కెరీర్ వృద్ధికి ఆటంకం కలిగించే 6 అపోహలు

ఏదైనా స్వీయ హిప్నాసిస్ మన గురించి మన ఆలోచనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మన విజయానికి ఇది ఎంత ముఖ్యమో మనం తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేస్తాము. అంతేకాకుండా, ఈ పాత్ర సానుకూలంగా మరియు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. హెన్రీ ఫోర్డ్ చెప్పినట్లుగా: "ఎవరో అతను చేయగలడని నమ్ముతాడు, మరియు అతను చేయలేడని ఎవరైనా నమ్ముతారు, మరియు రెండూ సరైనవే."

ప్రతికూల ఆలోచనలు తరచుగా వాస్తవికత నుండి విడాకులు తీసుకుంటాయి మరియు పనికిరానివి, అలాంటి స్వీయ హిప్నాసిస్ ఓటమికి దారితీస్తుంది - మీరు ప్రతికూల భావోద్వేగాలలో లోతుగా మరియు లోతుగా మునిగిపోతున్నారు మరియు ఈ స్థితి నుండి బయటపడటం అంత సులభం కాదు.

టాలెంట్‌స్మార్ట్, ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అసెస్‌మెంట్ అండ్ డెవలప్‌మెంట్ కంపెనీ, మిలియన్ మందికి పైగా పరీక్షించింది. అత్యంత ఉత్పాదకత కలిగిన వ్యక్తులలో 90% మందికి అధిక EQ ఉందని తేలింది. తరచుగా వారు తక్కువ భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్నవారి కంటే చాలా ఎక్కువ సంపాదిస్తారు, వారి పని నాణ్యత కోసం వారు ప్రోత్సహించబడతారు మరియు ప్రశంసించబడతారు.

రహస్యం ఏమిటంటే, వారు ప్రతికూల స్వీయ-వశీకరణను సమయానికి ట్రాక్ చేయగలరు మరియు నియంత్రించగలరు, ఇది వారి పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోకుండా నిరోధించవచ్చు.

విజయాన్ని నిరోధించే ఆరు సాధారణ మరియు హానికరమైన అపోహలను కంపెనీ నిపుణులు గుర్తించగలిగారు. మీ లక్ష్యానికి వారు అడ్డురాకుండా చూసుకోండి.

1. పరిపూర్ణత = విజయం

మానవులు స్వభావరీత్యా అసంపూర్ణులు. మీరు పరిపూర్ణతను అనుసరిస్తే, మీరు అసంతృప్తి యొక్క అంతర్గత భావనతో బాధపడతారు. విజయాలను చూసి ఆనందించే బదులు, మీరు కోల్పోయిన అవకాశాల గురించి ఆందోళన చెందుతారు.

2. విధి ఇప్పటికే ముందుగా నిర్ణయించబడింది

విజయం లేదా వైఫల్యం విధి ద్వారా ముందే నిర్ణయించబడిందని చాలా మంది నమ్ముతారు. తప్పు చేయవద్దు: విధి మీ చేతుల్లో ఉంది. వైఫల్యాలను తమ నియంత్రణకు మించిన బాహ్య శక్తులకు ఆపాదించే వారు కేవలం సాకులు వెతుకుతున్నారు. విజయం లేదా వైఫల్యం అనేది మనం ఉన్నవాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

3. నేను "ఎల్లప్పుడూ" ఏదో ఒకటి చేస్తాను లేదా "ఎప్పుడూ" ఏదో ఒకటి చేయను

జీవితంలో మనం ఎప్పుడూ చేసేది లేదా ఎప్పుడూ చేయనిది ఏమీ లేదు. మీరు తరచుగా చేసే కొన్ని పనులు, కొన్ని పనులు మీరు చేయవలసిన దానికంటే తక్కువ తరచుగా చేస్తారు, కానీ మీ ప్రవర్తనను "ఎల్లప్పుడూ" మరియు "ఎప్పుడూ" అనే పదాలలో వివరించడం అంటే మీ పట్ల జాలిపడడమే. మీ స్వంత జీవితంపై మీకు నియంత్రణ లేదని మరియు మీరు మారలేరని మీరే చెప్పుకుంటారు. ఈ ప్రలోభానికి లొంగకండి.

4. విజయం అంటే ఇతరుల ఆమోదం

ఏ క్షణంలోనైనా ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీరు వారు చెప్పినంత మంచివారు లేదా చెడ్డవారు కాదు అని చెప్పడం సురక్షితం. మేము ఈ అభిప్రాయాలకు ప్రతిస్పందించలేము, కానీ వాటి గురించి మనం సందేహాస్పదంగా ఉండవచ్చు. అలాంటప్పుడు ఇతరులు మన గురించి ఏమనుకున్నా సరే, మనల్ని మనం ఎప్పుడూ గౌరవిస్తాము మరియు విలువనిస్తాము.

5. నా భవిష్యత్తు గతంలానే ఉంటుంది

నిరంతర వైఫల్యం ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో విషయాలు మంచిగా మారగలవని నమ్మకం. చాలా తరచుగా, ఈ వైఫల్యాలకు కారణం మేము కొన్ని కష్టమైన లక్ష్యం కోసం రిస్క్ తీసుకున్నాము. విజయం సాధించాలంటే, వైఫల్యాలను మీకు అనుకూలంగా మార్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి. ఏదైనా విలువైన లక్ష్యం రిస్క్‌లను తీసుకుంటుంది మరియు విజయంపై మీ విశ్వాసాన్ని అపజయం దోచుకోవడానికి మీరు అనుమతించలేరు.

6. నా భావోద్వేగాలు వాస్తవం

మీ భావోద్వేగాలను నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయడం మరియు ఫాంటసీ నుండి వాస్తవాన్ని వేరు చేయడం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే, అనుభవాలు వాస్తవికతపై మీ అవగాహనను వక్రీకరించడం కొనసాగించవచ్చు మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించే ప్రతికూల స్వీయ-హిప్నాసిస్‌కు మీరు హాని కలిగించవచ్చు.

రచయిత గురించి: ట్రావిస్ బ్రాడ్‌బరీ ఒక క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ 2.0 సహ రచయిత.