ఐసోఫ్లేవోన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, రుతువిరతి సమయంలో అదనపు పౌండ్‌లను తగ్గించడంలో ఇబ్బంది ఉన్న మహిళలకు సోయాబీన్స్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని రుజువు చేస్తుంది, దీని పరిశోధన జర్నల్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిక్స్ & గైనకాలజీలో ప్రచురించబడింది.
రుతువిరతితో పాటు వచ్చే ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల అలసట లేదా వేడి ఆవిర్లు వంటి అనేక రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది మరియు నెమ్మదిగా జీవక్రియ కొవ్వు కణజాలం చేరడం అనుకూలంగా ఉంటుంది. సోయా దాని లక్షణాల కారణంగా రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల ఉపశమనానికి దోహదం చేస్తుందని కొంత కాలంగా శాస్త్రవేత్తలు అనుమానిస్తున్నారు, అయితే పరిశోధన ఇప్పటివరకు దృఢమైన తీర్మానాలను రూపొందించడానికి అనుమతించలేదు.
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ అలబామా, బర్మింగ్‌హామ్‌లోని పరిశోధకుల ఇటీవలి అధ్యయనంలో 33 మంది ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ మహిళలు సహా 16 మంది మహిళలు పాల్గొన్నారు, వీరు మూడు నెలల పాటు 160 మిల్లీగ్రాముల సోయా ఐసోఫ్లేవోన్లు మరియు 20 గ్రాముల సోయా ప్రోటీన్‌లతో కూడిన రోజువారీ స్మూతీని తాగారు. కంట్రోల్ గ్రూప్‌లోని మహిళలు కేసైన్‌తో కూడిన మిల్క్‌షేక్‌లను తాగారు.
మూడు నెలల తర్వాత, కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ సోయా స్మూతీస్ తాగే మహిళల్లో కొవ్వు 7,5% తగ్గిందని, ప్లేసిబో తీసుకునే స్త్రీలు 9% పెరిగారని తేలింది. అదే సమయంలో, ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ మహిళలు సగటున 1,8 కిలోల మొత్తం శరీర కొవ్వును కోల్పోయారని గమనించారు, అయితే తెల్ల మహిళలు బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోయారు.
అధ్యయనం యొక్క రచయితలు తేడాను వివరిస్తారు, అయినప్పటికీ, తెల్లటి స్త్రీలలో, ఎక్కువ కొవ్వు సాధారణంగా నడుములో నిల్వ చేయబడుతుంది, కాబట్టి చికిత్స యొక్క ప్రభావాలు ఇక్కడ ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
అయితే, డాక్టర్ ఒక్సానా మాట్వియెంకో (నార్త్ అయోవా విశ్వవిద్యాలయం) ఈ నిర్ధారణల గురించి సందేహాస్పదంగా ఉంది, పరిశోధన చాలా చిన్నదని మరియు చాలా తక్కువ మంది మహిళలు ఇందులో పాల్గొన్నారు. తన స్వంత పరిశోధనలో, మాట్వియెంకో 229 లేదా 80 మిల్లీగ్రాముల సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లను కలిగి ఉన్న 120 మంది మహిళలను ఒక సంవత్సరం పాటు అనుసరించారు. అయినప్పటికీ, ప్లేసిబో సమూహంతో పోలిస్తే కొవ్వు తగ్గడానికి సంబంధించిన ఎటువంటి మార్పులను ఆమె గమనించలేదు.
అయితే, మాట్వియెంకో తన పరిశోధనలో ఉపయోగించిన ఎక్స్-రే కంటే కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ చాలా సున్నితమైనదని పేర్కొంది, కాబట్టి అలబామా విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు ఆమె బృందం ద్వారా గుర్తించబడని మార్పులను గమనించి ఉండవచ్చు. అదనంగా, మునుపటి అధ్యయనాలలో, మహిళలకు ఐసోఫ్లేవోన్లు మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి మరియు ప్రస్తుత అధ్యయనాలలో సోయా ప్రోటీన్లు కూడా ఇవ్వబడ్డాయి అనే వాస్తవం ఫలితాల్లో తేడాను వివరించవచ్చు.
తాజా మరియు మునుపటి అధ్యయనాల రచయితలు ఇద్దరూ సోయా యొక్క ప్రభావాలు రుతువిరతి సమయంలో మరియు తర్వాత (PAP) మహిళల ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయా అనేది అస్పష్టంగా ఉందని నిర్ధారించారు.