విషయ సూచిక
ఏ ఆహారాలు పిల్లలకి ఇవ్వలేవు
బాగా తినిపించిన మరియు సంతృప్తి చెందిన శిశువు తల్లి హృదయాన్ని వేడి చేసే దృశ్యం. కానీ ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అన్ని మార్గాలు మంచివి కావు. పిల్లలకి ఏ ఆహారాలు ఇవ్వలేము మరియు ఎందుకు? మేము దానిని కలిసి కనుగొంటాము.
హానికరమైన పాలు
ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఏ ఉత్పత్తులు అనుమతించబడవు అనే ప్రశ్నతో, ప్రతిదీ సులభం. ఇంకా, కొంతమంది దయగల తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు పాలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తారు, దాని అద్భుతమైన లక్షణాలను నమ్ముతారు. ఇబ్బంది ఏమిటంటే, శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా పోషకాలు ఇప్పటికీ చాలా ఎక్కువ. భారీ ప్రోటీన్ మూత్రపిండాలకు తీవ్రంగా హాని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మొత్తం పాలు ప్రమాదకరమైన బాక్టీరియాతో నిండి ఉంటాయి మరియు అలెర్జీని రేకెత్తిస్తాయి.
సముద్ర రుచికరమైనవి
3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఏ ఉత్పత్తులు అనుమతించబడవు? కఠినమైన నిషేధం కింద - ఏదైనా మత్స్య. అన్ని ప్రయోజనాల కోసం, షెల్ఫిష్ బలమైన అలెర్జీ కారకాలు. వారు స్ప్లాష్ చేసే నీటి నుండి విష పదార్థాలను చురుకుగా గ్రహిస్తారని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. సముద్ర రకాలైన చేపలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. అందువల్ల, నీటి అడుగున రాజ్యంలో నివసించే వారితో పిల్లల పరిచయాన్ని కనీసం 5-6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు వాయిదా వేయడం మంచిది. అప్పటి వరకు, మీరు వాటిని రెడీమేడ్ బేబీ ఫుడ్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు.
మాంసం నిషిద్ధం
5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఏ ఉత్పత్తులు అనుమతించబడవు? శిశువైద్యులు సాసేజ్‌లు, పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు మాంసం రుచికరమైన పదార్ధాలను తీసివేయమని సలహా ఇస్తారు. వాటిలో దాగి ఉన్న ప్రధాన ప్రమాదం పెద్ద మొత్తంలో ఉప్పు. ఇది కాల్షియం శోషణను నిరోధిస్తుంది, ఇది అపరిపక్వ పిల్లల శరీరానికి ముఖ్యమైనది. అదనంగా, ఉప్పు ప్రసరణ వ్యవస్థపై భారాన్ని పెంచుతుంది. మీరు దాని వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించకపోతే, ఇది గుండె సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు పెద్ద వయస్సులో - రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది.
అన్యదేశ పండ్లు
అన్యదేశ పండ్లు పిల్లల శరీరానికి కూడా హాని కలిగిస్తాయి. మామిడి, బొప్పాయి, పోమెలో మరియు ఇలాంటి పండ్లు పిల్లలలో ఫుడ్ పాయిజన్ మరియు తీవ్రమైన అలర్జీలకు కారణమవుతాయి. హోమియోపతి మోతాదులతో వాటి రుచిని తెలుసుకోవడం మంచిది - కాబట్టి శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యను ట్రాక్ చేయడం సులభం. పుచ్చకాయ మరియు ద్రాక్షతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ పండ్లు గ్యాస్ ఏర్పడటానికి మరియు ప్యాంక్రియాస్‌ను ఓవర్‌లోడ్ చేయడానికి కారణమవుతాయి.
గింజ నిషేధం
పిల్లలలో అత్యంత సాధారణ ఆహార అలెర్జీలు ఏమిటి? బ్లాక్‌లిస్ట్‌లో ఎగువన వేరుశెనగ ఉంది. దానికి ప్రతిస్పందన చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది, ఊపిరి, వాంతులు మరియు స్పృహ కోల్పోవడం వరకు. గింజలు సంతృప్త కొవ్వులతో సమృద్ధిగా ఉండే అత్యంత పోషకమైన ఉత్పత్తి అని మర్చిపోవద్దు. పిల్లల శరీరం వాటిని తట్టుకోవడం అంత సులభం కాదు. ముఖ్యంగా పిల్లలు ఆహారాన్ని బాగా నమలరు మరియు గింజల ముక్కలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయవచ్చు లేదా వాటితో శ్లేష్మ పొరను దెబ్బతీస్తారు.
హెచ్చరిక: చాక్లెట్
చాక్లెట్ అనేది పిల్లలకు హైపోఅలెర్జెనిక్ ఉత్పత్తి కాదు, కానీ వ్యతిరేకం. అదనంగా, ఇందులో ఉన్న థియోబ్రోమిన్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, ఆందోళన, పరధ్యానం మరియు నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది. శిశువులకు కొవ్వులు కూడా అనవసరం, మరియు ఇది కడుపుకి నిజమైన పరీక్ష. తరచుగా చాక్లెట్‌లో మీరు చెడ్డ పామాయిల్‌ను కనుగొనవచ్చు. న్యాయంగా, మిల్క్ చాక్లెట్ అత్యంత హానిచేయని తీపి అని గమనించాలి. కానీ మీరు దీన్ని 5-6 సంవత్సరాల కంటే ముందు పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు.
ప్రమాదకరమైన స్వీట్లు
కేకులు, కుకీలు, వాఫ్ఫల్స్ మరియు ఇతర గూడీస్ పిల్లల కోసం సృష్టించబడిన ఉత్పత్తులు అని అనిపిస్తుంది. వారు నిర్వచనం ప్రకారం సురక్షితంగా ఉండాలి. కానీ అలా జరగలేదు. సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరల సమృద్ధి వాటిని క్షయం నుండి ఊబకాయం వరకు అనేక వ్యాధులకు ప్రధాన దోషులుగా మారుస్తుంది. మరియు ఇది చాలా మంది తయారీదారులు ఉపయోగించే హానికరమైన కృత్రిమ సంకలనాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండానే. అందువల్ల, ఫ్యాక్టరీ స్వీట్లు మీ ఇంటిలో వీలైనంత అరుదుగా కనిపించాలి.
కోల్డ్ బెదిరింపు
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఐస్ క్రీం పిల్లలకు చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి అని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, ఇది అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ ఉత్పత్తుల రేటింగ్‌లో చేర్చబడింది. శిశువుకు లాక్టోస్ అసహనం ఉంటే, దానిని వదులుకోవడం మంచిది. ఐస్ క్రీం కూర్పులో రుచి పెంచేవారు, రంగులు మరియు ఇతర హానిచేయని "మ్యాజిక్" సంకలనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ చల్లని డెజర్ట్ వేసవి జలుబుకు ఒక సాధారణ కారణం అని మర్చిపోవద్దు.
వేగంగా మరియు హానికరమైనది
ఏ వయసులోనైనా పిల్లలకు హాని కలిగించే చిప్స్, క్రాకర్స్, స్వీట్ కార్న్-ఉత్పత్తులు. ఆశ్చర్యం ఏంటంటే.. ఈ విషయాన్ని కొందరు తల్లిదండ్రులకు గుర్తు చేయాల్సిందే. ఈ ఫాస్ట్ ఫుడ్ అంతా చాలా సందేహాస్పదమైన సంకలితాలతో నింపబడి, పద్దతిగా పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఈ "ట్రీట్" యొక్క చిన్న భాగం కూడా పెద్ద మొత్తంలో కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఇది చిన్న వయస్సు నుండి ఊబకాయం, గుండె మరియు కీళ్ల వ్యాధులకు మొదటి అడుగు.
గ్యాస్ దాడి
తీపి సోడా గురించి కూడా అదే చెప్పవచ్చు. ఈ పానీయంలో సగటున 25-30 టీస్పూన్ల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది కార్బోహైడ్రేట్ డయాక్సైడ్ లేకుండా చేయదు. ఈ పదార్ధం కడుపు ఉబ్బరానికి కారణమవుతుంది మరియు శ్లేష్మ పొరను చికాకుపెడుతుంది, ఇది తరచుగా పొట్టలో పుండ్లు మరియు పూతలకి దారితీస్తుంది. మరియు వారు సోడాకు కెఫిన్ కూడా కలుపుతారు. ఇది పెరిగిన ఉత్తేజితతకు మాత్రమే కాకుండా, ఒత్తిడి చుక్కలు, తలనొప్పి మరియు వికారం కోసం కూడా ప్రమాదకరం. వాస్తవానికి, పిల్లలకు ఈ ఉత్పత్తిలో విటమిన్లు చూడటం అర్ధం కాదు.
పిల్లలు ఏమి చేయగలరు మరియు చేయలేరు అని నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం. మీకు ఇష్టమైన పిల్లవాడిని రుచికరమైన వాటితో చికిత్స చేయడం నిషేధించబడలేదు. కానీ దీన్ని చేయటానికి అత్యంత నమ్మదగిన మార్గం ఏమిటంటే, మీ స్వంత చేతులతో రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనదాన్ని ఉడికించాలి.