నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

మనలో ఎవరు ఎండుద్రాక్షను విందు చేయలేదు? బహుశా, ఈ బెర్రీని ఇష్టపడని వ్యక్తి లేరు. ఇది ఐరోపాలో విస్తృతంగా ఉంది, రష్యాలో పెరుగుతుంది, చైనీయులు మరియు మంగోలియన్లను దాని రుచితో సంతోషపరుస్తుంది.

నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఎవరికీ రహస్యం కాదు. అందమైన పొద చాలాకాలంగా inalషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడింది. బెర్రీలు మరియు మొగ్గల నుండి దాని ఆకుల వరకు దాదాపుగా ఎండుద్రాక్షలోని ప్రతిదీ మానవ ఆరోగ్యానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు నిజంగా ప్రత్యేకమైనది. నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు గ్లూకోజ్, విటమిన్లు, ఫ్రక్టోజ్ మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది దాని ఖనిజ కూర్పును కలిగి ఉంది, ఇది కాల్షియం మరియు భాస్వరం కలిగి ఉంటుంది, ఇది మానసిక కార్యకలాపాలకు ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఇనుము, ఇది రక్తం ఏర్పడటానికి అవసరం.

ఫార్మకాలజీ కోసం, నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు గొప్పవి మరియు వైవిధ్యమైనవి. ఇది మూత్రవిసర్జన, డయాఫోరెటిక్ మరియు బలపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. దీని క్రిమిసంహారక లక్షణాలు వైద్యంలో విజయవంతంగా ఉపయోగించబడ్డాయి.

నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు గృహిణులందరికీ తెలుసు అని ఎవరూ వాదించరు; ఇది ఊరగాయల తయారీలో అద్భుతమైన మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది. పొద ఆకులు మనకు సుగంధ టీని ఇస్తాయి. మీరు బెర్రీల నుండి రుచికరమైన సిరప్‌లు, రసాలు, వైన్‌లు మరియు టింక్చర్‌లు, జెల్లీలు, పెరుగులు మరియు సంరక్షణలను తయారు చేయవచ్చు.

ఇది ఎంత ప్రమాదకరమైనది అయినా, నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క హాని కూడా ఉంది. బెర్రీలో యాసిడ్ అధిక సాంద్రత ఉన్నందున, అనారోగ్య కడుపు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం దీనిని ఉపయోగించడానికి నిరాకరించడం మంచిది. చాలా అరుదు, కానీ పండ్లకు అలెర్జీ ఉంది, ప్రధానంగా అందులో ముఖ్యమైన నూనెలు ఉండటం వల్ల.

ఒక వ్యక్తికి రక్తం గడ్డకట్టడం పెరిగితే నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క హాని జరగవచ్చు. అటువంటి రోగులు బెర్రీ తినకపోవడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది.

ఈ బెర్రీలో అధికంగా ఉండే పదార్థాలు శరీరం నుండి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, వీటిలో అధిక భాగం DNA లో తీవ్రమైన మార్పులకు కారణమవుతుంది. మరియు అటువంటి మార్పులకు వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ రక్షణ ఎండుద్రాక్ష.

చాలా కాలం క్రితం, జీవరసాయన శాస్త్రవేత్తల పరిశోధన నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఏమిటి అనే అభిప్రాయానికి వారి స్వంత సర్దుబాట్లు చేసింది. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, గతంలో నిస్సందేహమైన ప్రయోజనంగా పరిగణించబడేది - బయోఫ్లేవోన్స్ యొక్క పెరిగిన కంటెంట్ ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది.

గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, అలాగే థ్రోంబోఫ్లబిటిస్ మరియు రక్త ప్రసరణ వైఫల్యం ఉన్న రోగులకు నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క నిస్సందేహమైన హాని నిరూపించబడింది.

శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇంకా "వయోజన" వ్యాధులు లేని మరియు ఏ పరిమాణంలోనైనా తినగలిగే పిల్లలకు ఎండుద్రాక్ష పూర్తిగా సురక్షితం. ఆమె ఎల్లప్పుడూ బిడ్డకు ఉపయోగపడుతుంది.