వెన్నెముకకు సంబంధించిన రోగాలు పనితీరును గణనీయంగా అడ్డుకుంటుంది, కొన్నిసార్లు స్వేచ్ఛ మరియు కదలిక సౌలభ్యాన్ని పూర్తిగా ఆలింగనం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధికి సిఫార్సు చేయబడిన చాలా నివారణలు నొప్పి యొక్క లక్షణాన్ని తొలగించడంపై మాత్రమే దృష్టి పెడతాయి, దాని ఏర్పడటానికి కారణాన్ని పూర్తిగా విస్మరిస్తాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, అటువంటి చర్య తాత్కాలిక విరుగుడు మాత్రమే. నొప్పి యొక్క మూలం యొక్క సరైన గుర్తింపు లేకుండా, అది త్వరలో మళ్లీ కనిపించే అవకాశం ఉంది. మెకెంజీ పద్ధతి దీనికి సమాధానం - ఇది పుండ్లు పడటానికి గల కారణాలను గుర్తించడం మరియు ఈ రకమైన వ్యాయామానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. వెన్నెముకకు చికిత్స చేసే ఈ పూర్తిగా భిన్నమైన పద్ధతి ఏమిటి? ఏ వ్యాయామాలు చేస్తారు?
మెకెంజీ పద్ధతి - దాని దృగ్విషయం దేనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది?
కొన్ని నిర్దిష్ట కదలికలను చేయడం ద్వారా ఏదైనా అనారోగ్యం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చని దాని రచయిత యొక్క నమ్మకం ఆధారంగా మెకెంజీ పద్ధతి సృష్టించబడింది. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే రోగనిర్ధారణ నిపుణుడు రోగికి సరైన వ్యాయామాల సెట్‌ను ఎంచుకునే ముందు, ఈ పద్ధతికి అంకితమైన డయాగ్నొస్టిక్ ప్రోటోకాల్ ఆధారంగా ఒక ఇంటర్వ్యూ ముందు ఉంటుంది, వెన్నెముక మరియు అవయవాల యొక్క తదుపరి విభాగాలలో సమస్యల సంభావ్యతను నిర్ణయిస్తుంది. తదుపరి దశ కదలిక పరీక్షలు, ఈ సమయంలో నొప్పి యొక్క మూలాన్ని మరియు చేపట్టిన కార్యాచరణ సమయంలో దాని తీవ్రతను గుర్తించడానికి తదుపరి భాగాలు కదలికలో అమర్చబడతాయి. డయాగ్నస్టిక్స్ డిజార్డర్ ప్రొఫైల్ యొక్క నిర్ణయానికి దారి తీస్తుంది.
ఒక రుగ్మత ఉంటే నిర్మాణ బృందం, అవి డిస్క్‌లోని అసాధారణతలకు సంబంధించినవి, అనగా ఇంటర్‌వెటెబ్రెరల్ డిస్క్. ఇది మారినప్పుడు, ఇది బహుశా వెన్నెముక నుండి అవయవాల వెంట నొప్పిని ప్రసరింపజేస్తుంది మరియు అదనంగా ఇంద్రియ భంగం, చేతులు మరియు కాళ్ళ తిమ్మిరి.
ఈ పద్ధతిలో నిర్ధారణ చేయబడిన మరొక రకమైన రుగ్మత పనిచేయని సిండ్రోమ్. ఇది భారీ వస్తువును ఎత్తేటప్పుడు లేదా శరీరం యొక్క హింసాత్మక మెలితిప్పినప్పుడు గాయం ఫలితంగా యాంత్రిక నష్టాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ రకమైన రుగ్మతతో, నొప్పి స్థానికంగా అనుభూతి చెందుతుంది, గాయం సంభవించిన చోట స్థానీకరించబడుతుంది.
మెకెంజీ పద్ధతి ద్వారా నిర్వచించబడిన వెన్నెముక రుగ్మతల యొక్క చివరి రకం భంగిమ సిండ్రోమ్. ఇది కదలికలో వశ్యత మరియు చలనశీలత యొక్క పరిమితితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా, కారణాలు క్రియారహిత జీవనశైలిని సూచిస్తాయి, ఎక్కువసేపు కూర్చున్న స్థితిలో ఉండటం. ఈ సిండ్రోమ్ వెన్నునొప్పి, ముఖ్యంగా థొరాసిక్ ప్రాంతంలో ఉంటుంది.
మెకెంజీ వ్యాయామాలు - పద్ధతి ఎంపిక
రోగిలో రుగ్మత యొక్క రకాన్ని నిర్ణయించడం తయారీలో మొదటి దశ మెకెంజీ యొక్క వ్యాయామాల సమితి చికిత్స మరియు పునరావాస ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది. రోగికి స్ట్రక్చరల్ డిజార్డర్‌లు, అంటే డిస్క్ డిస్‌ప్లేస్‌మెంట్ ఉన్నట్లు గుర్తించబడితే, మెకెంజీ పద్ధతి చికిత్స దెబ్బతిన్న కణజాల కదలిక దిశను నిర్ణయించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది దెబ్బతిన్న కణజాలాలను వాటి స్థానానికి తరలించడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియ యొక్క నైపుణ్యంతో పునర్నిర్మాణాన్ని అనుమతిస్తుంది. పునరావాసం అనేది రోగికి ఈ కదలికను వారి స్వంతంగా చేయమని బోధించడం మరియు వీలైనంత వరకు వాటిని పరిమితం చేయడానికి ఈ నొప్పిని పెంచే కదలికలను సూచించడం.
రోగికి యాంత్రిక గాయం అయినట్లయితే, అటువంటి సందర్భంలో సిఫార్సు చేయబడిన సరళమైన చర్య ఏమిటంటే, గాయం కలిగించిన దానికి వ్యతిరేకమైన కదలికను చేయడం ద్వారా ఈ గాయాన్ని తొలగించడం.
భంగిమ రుగ్మతతో పోరాడుతున్న వ్యక్తుల కోసం, మొదటి దశలో, చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి వ్యాయామాలు నిర్వహిస్తారు, ఆపై సరైన భంగిమను రూపొందించే మరియు శాశ్వతంగా నిర్వహించే వ్యాయామాలు.
ప్రతి రుగ్మతలకు, రోగికి నొప్పిని కలిగించని కదలికలను నిర్వహించడానికి రోగికి నేర్పించడం అవసరం. ఇది ప్రత్యేకంగా చాలా ప్రాపంచిక పరిస్థితులు మరియు కేసులకు వర్తిస్తుంది - మంచం మీద నుండి లేవడం, కూర్చోవడం లేదా నిద్రపోయే మార్గం వంటివి. ఇటువంటి చికిత్స కూడా రోగనిరోధక చర్యను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది, నొప్పి, గాయం, రోగాల పునరావృతం నుండి రక్షించడం.