శాస్త్రవేత్తలు మాట్లాడుతూ, ఏ ఆహారాలు నిరాశకు కారణమవుతాయి

అధిక కొవ్వు భోజనం, అది మారుతుంది, ఆకారాన్ని మాత్రమే కాకుండా మానసిక స్థితిని కూడా పాడు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా, అధిక కొవ్వు పదార్ధాలను తీసుకోవడం వలన ప్రజలు లావుగా మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు రూపాన్ని కలిగి ఉంటారు. శాస్త్రవేత్తలు కొంచెం భిన్నమైన ప్రక్రియలో విషయాన్ని నిరూపించగలిగారు. మెదడులో కొవ్వులు పేరుకుపోతాయని మరియు ఈ సందర్భంలో నిరాశ వంటి తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలకు దారితీస్తుందని తేలింది.

గ్లాస్గో విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకులు మెదడులోని ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో పేరుకుపోయే ఆహార కొవ్వులను తిన్నప్పుడు డిప్రెషన్ లక్షణాలు తలెత్తుతాయని కనుగొన్నారు.

ఈ నిర్ణయానికి ఆధారం ఎలుకలపై చేసిన అధ్యయనం. వారికి అధిక కొవ్వు పదార్థాలున్న ఆహారాన్ని అందించారు. తదనంతరం, యాంటీబయాటిక్స్ మైక్రోఫ్లోరా స్థితికి సాధారణ స్థితికి రానంత కాలం ఈ వ్యక్తులు నిరాశ లక్షణాలను చూపించడం ప్రారంభించారు. కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారం వల్ల డిప్రెషన్ న్యూరోకెమికల్ మార్పులకు దారితీసే పేగు బాక్టీరియా యొక్క కొన్ని సమూహాలను పెంపొందించవచ్చని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.

ఆహార కొవ్వులు సులభంగా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయని మరియు హైపోథాలమస్ అని పిలువబడే మెదడులో పేరుకుపోతాయని కనుగొనబడింది. తదనంతరం, అవి సిగ్నల్ మార్గాల్లో ఆటంకాలు కలిగిస్తాయి, ఇది నిరాశకు కారణం అవుతుంది.

ఊబకాయం ఉన్న రోగులతో బాధపడేవారికి సన్నగా ఉండే రోగుల కంటే యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌కి ఎందుకు అధ్వాన్నంగా స్పందిస్తారో డిస్కవరీ వివరిస్తుంది. మరియు ఇప్పుడు, మీరు ఈ సమాచారం ఆధారంగా డిప్రెషన్‌కు నివారణను సృష్టించవచ్చు.

కానీ "జామ్" ​​సమస్యను ఇష్టపడే వారికి, ఏదో కొవ్వు, అధిక కేలరీలు, కానీ ఈ సమాచారం అటువంటి ఆహారాలు దీర్ఘకాలికంగా ప్రతికూల మానసిక స్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

సమాధానం ఇవ్వూ