అరోమాథెరపీ శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి వివిధ మొక్కల ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగిస్తుంది. ముఖ్యమైన డిఫ్యూజర్‌లో నూనెలను వేడి చేయడం, వాటిని జెల్లు, లోషన్‌లకు జోడించడం ద్వారా మీరు సువాసనలను ఆస్వాదించవచ్చు. ఈ రోజు మనం క్లాసిక్ మసాలా - వనిల్లా గురించి మాట్లాడుతాము.
శాంతించే ప్రభావం
న్యూయార్క్‌లోని క్యాన్సర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లోని పరిశోధకులు MRI రోగుల కోసం ఐదు సువాసనలను ప్రయత్నించారు. సహజమైన వనిల్లా యొక్క అనలాగ్ అయిన హెలియోట్రోపిన్ అన్నింటిలో అత్యంత విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది. ఈ వాసనతో, రోగులు నియంత్రణ సమూహం కంటే 63% తక్కువ ఆందోళన మరియు క్లాస్ట్రోఫోబియాను అనుభవించారు. ఈ ఫలితాలు ప్రామాణిక MRI విధానంలో వనిల్లా రుచిని చేర్చడానికి దారితీశాయి. అదే సమయంలో, జర్మనీలోని ట్యూబింజెన్ విశ్వవిద్యాలయం వనిల్లా వాసన మానవులు మరియు జంతువులలో ఆశ్చర్యకరమైన రిఫ్లెక్స్‌ను తగ్గిస్తుందనే పరికల్పనను ధృవీకరించింది. వాటి ఓదార్పు లక్షణాల కారణంగా, ప్రశాంతమైన నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి వనిల్లా నూనెలు స్నానపు నురుగులు మరియు సువాసన గల కొవ్వొత్తులలో చేర్చబడ్డాయి.
వనిల్లా ఒక కామోద్దీపన
జర్నల్ స్పైస్ కెమిస్ట్రీ ప్రకారం, అజ్టెక్ కాలం నుండి వనిల్లాను కామోద్దీపనగా ఉపయోగిస్తున్నారు. పురుషుల నపుంసకత్వానికి చికిత్స చేయడానికి XNUMXవ శతాబ్దంలో వనిల్లాతో కూడిన సన్నాహాలు జర్మనీలో ఉపయోగించబడ్డాయి. శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన ప్రయోగాలు వనిల్లా, అలాగే లావెండర్, గుమ్మడికాయ పై మరియు బ్లాక్ లైకోరైస్ వాసనలు మగ వాలంటీర్లలో లైంగిక కార్యకలాపాలను పెంచుతాయని తేలింది. వెనిలా రుచి వృద్ధ రోగులకు ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
శ్వాసకోశ ప్రభావం
స్ట్రాస్‌బర్గ్‌లోని నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ సైంటిఫిక్ రీసెర్చ్ వెనిలా వాసన అకాల శిశువులలో నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడం సులభతరం చేస్తుందని కనుగొంది. ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్‌లో ఉన్న 15 మంది నవజాత శిశువుల దిండ్లపై వెనిలిన్ ద్రావణం వేయబడింది మరియు వారి శ్వాస రేటును వరుసగా మూడు రోజులు పర్యవేక్షించారు. స్లీప్ అప్నియా ఎపిసోడ్‌లు 36% తగ్గాయి. వనిల్లా వాసన రెండు విధాలుగా పనిచేస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు సూచించారు: మెదడులోని శ్వాసకోశ కేంద్రాలను నేరుగా ప్రభావితం చేయడం ద్వారా మరియు పిల్లలు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటం.