విషయ సూచిక
- కాండిడా అల్బికాన్స్ అంటే ఏమిటి
- కాండిడా అల్బికాన్స్ యొక్క గుణకారానికి సంబంధించిన లక్షణాలు
- కాన్డిడియాసిస్ను ఓడించడానికి 3-దశల దాడి ప్రణాళిక
- కాండిడా (బోనస్) ను తొలగించడానికి 11 ఉత్తమ సహజ పరిష్కారాలు
- ఇంటర్నెట్లో కాండిడా అల్బికాన్స్ కోసం ఉత్తమ వనరులు
తెలుసుకోవడానికి సూచన గైడ్కు స్వాగతం కాండిడా అల్బికాన్స్ యొక్క పెరుగుదలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి.
కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నేను కాన్డిడియాసిస్తో చాలా బాధపడ్డాను. లక్షణాల కారణంగా స్పష్టంగా కానీ వైద్యుల అవగాహన లోపం, నా చుట్టూ మద్దతు లేకపోవడం మరియు ఇంటర్నెట్లో నాణ్యమైన సమాచారం లేకపోవడం వల్ల కూడా.
ఈ గైడ్తో మీ ప్రోగ్రామ్ను సెటప్ చేయడానికి కీలకమైన సమయంలో నేను మిస్ అయిన సపోర్ట్ మీకు దొరుకుతుందని ఆశిస్తున్నాను కాండిడాను వదిలించుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
PS: మీరు వ్యాసం దిగువన చిన్న బోనస్ని కనుగొంటారు, కాండిడా తగ్గించడానికి 11 ఉత్తమ సహజ నివారణలు.
మీకు చాలా మంచి పఠనం కావాలని కోరుకుంటున్నాను
ఈ వ్యాసం నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకుంటారు?
- కాండిడా అల్బికాన్స్ పెరుగుదల అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం
- వివిధ కాన్డిడియాసిస్ యొక్క లక్షణాలు మరియు రూపాలను కనుగొనండి
- కాండిడాను తొలగించడానికి 3-దశల ప్రోగ్రామ్ యొక్క మెకానిక్లను వర్తించండి
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మళ్లీ కనుగొనండి
- కాండిడా అల్బికాన్స్ గురించి ఇంటర్నెట్లో అన్ని ఉత్తమ వనరులను తెలుసుకోండి
కాండిడా అల్బికాన్స్ అంటే ఏమిటి
కాండిడా అల్బికాన్స్ ఒక డిప్లాయిడ్ జీవి, ఇది ఈస్ట్ జాతి, ఇది సాధారణంగా చర్మం మరియు నోటి లేదా యోని మరియు లైనింగ్ మరియు కడుపు లోపల కనిపిస్తుంది.
కాండిడా అల్బికాన్స్ కాండిడియాసిస్కు కారణమయ్యే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కాండిడా పెరుగుదల అంటారు.
ఇది సాధారణంగా మన పేగు వ్యవస్థలో ఉంటుంది, ఇక్కడ ఇది మన గట్ ఫ్లోరాలో భాగం, అంటే సమతుల్యమైన సూక్ష్మజీవుల శ్రేణి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు దాని రోజువారీ పనిలో సహాయపడటానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది జరిగినప్పుడు కాండిడియాసిస్ కనిపిస్తుంది పేగు సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది మరియు కాండిడా ఈస్ట్ చివరికి ఇతర సూక్ష్మజీవులను ఓడిస్తుంది. ఇది మన రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే మరియు మన ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియకు భంగం కలిగించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
అదనంగా, యొక్క కణాలు కాండిడా విష వ్యర్థాలను విడుదల చేస్తుంది, న్యూరోటాక్సిన్ ఎసిటాల్డిహైడ్ వంటివి, మీ శరీరంలో వివిధ ప్రదేశాలలో వివిధ రకాల లక్షణాలను ప్రేరేపించగలవు.
ఈ వ్యాసం మిగిలిన సమయంలో, నేను సూచిస్తాను కాండిడా అల్బికాన్స్ కేవలం కాన్డిడియాసిస్ అంటారు.
కాండిడా అనే పదం కింద వర్గీకరించబడిన వివిధ శిలీంధ్ర జీవులు ఉన్నప్పటికీ, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ విషయంలో చాలా ముఖ్యమైన జీవి కాండిడా అల్బికాన్స్.
కాండిడా అల్బికాన్స్ను ఖచ్చితత్వంతో నిర్వచించడం అనేది సున్నితమైన విషయం ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మూడు విభిన్న రూపాల్లో కనిపిస్తుంది.
కాండిడా యొక్క 3 విభిన్న రూపాలు
అత్యంత అపఖ్యాతి పాలైనవి ఈస్ట్ రూపం (సింగిల్ ఈస్ట్ కణాలు) మరియు వ్యాధికారక శిలీంధ్ర రూపం (హైఫే అని పిలువబడే శాఖ లాంటి పెరుగుదలను కలిగి ఉన్న మరింత అభివృద్ధి చెందిన జీవి).
La శిలీంధ్ర రూపం మరింత తీవ్రమైనది మరియు కాన్డిడియాసిస్ కనిపించడానికి సాధారణంగా ఆమె బాధ్యత వహిస్తుంది.
మరోవైపు, ఈ ఫంగస్ యొక్క రెండు వైవిధ్యాలు రెండూ కూడా కొన్ని 79 అధోకరణ పదార్థాల జాబితాను విడుదల చేస్తాయి, ఇవన్నీ కాన్డిడియాసిస్ లక్షణాలను ప్రేరేపించగలవు.
ఈ సూక్ష్మజీవిని ఇతర సూక్ష్మజీవుల కంటే స్పష్టమైన ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది కనుక ఇది చాలా వైవిధ్యమైన ఉష్ణోగ్రతలు మరియు pH డిగ్రీలను తట్టుకోగలదు. ఈ కారణంగానే కాన్డిడియాసిస్ చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం.
కాండిడియాసిస్ చర్మంపై, ముఖ్యంగా గజ్జ, పిరుదుల మడతలు, ఛాతీ, కాలి వేళ్లు, వేళ్లు మరియు నాభిలో ఉండే ప్రదేశంలో దురదతో కూడిన ఎర్రటి పాచ్గా కనిపిస్తుంది.
వద్ద నోటి శ్లేష్మం, నోటి లోపల, నాలుక, అంగిలి మరియు పెదవుల చుట్టూ తెల్లని పాచెస్ రూపంలో త్రష్ ఏర్పడటం ద్వారా ఇది వ్యక్తమవుతుంది.
యోని లేదా జననేంద్రియ శ్లేష్మం కొరకు, ఇది "యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్" అని పిలువబడే దురదతో కూడిన తెల్లటి ఉత్సర్గ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
మూత్ర నాళం యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం మూత్రం అవుట్పుట్ సమయంలో బర్నింగ్ కూడా సంభవించవచ్చు.
మీరు అర్థం చేసుకుంటారు, కాన్డిడియాసిస్ రూపాలు చాలా ఉన్నాయి.
పరీక్ష తీసుకోండి: మీకు కాన్డిడియాసిస్ ఉందో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
కొనసాగించే ముందు. నిబంధనలపై ఒక చిన్న పాయింట్.
కాండిడియాసిస్: లేదా కాండిడా అల్బికాన్స్ అభివృద్ధి కారణంగా కాన్డిడియాసిస్ వ్యాధి
మైకోసెస్: చాలా తరచుగా క్యాండిడా అల్బికాన్స్ (మళ్లీ అతన్ని) శిలీంధ్రాల వలన సంక్రమణం.
ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లో 2 ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
- కాన్డిడియాసిస్ : ఇది చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలను ప్రభావితం చేస్తుంది
- డెర్మటోఫైటోసిస్ అది చర్మం, గోర్లు లేదా జుట్టును ప్రభావితం చేస్తుంది.
కాండిడియాసిస్ మరియు మైకోసిస్ కాబట్టి ఎక్కువ లేదా తక్కువ పర్యాయపదాలు.
కాండిడా అల్బికాన్స్ యొక్క గుణకారానికి సంబంధించిన లక్షణాలు
La కాన్డిడియాసిస్ అనేది ఇప్పటికీ తెలియని ఇన్ఫెక్షన్. ఫ్రాన్స్లో ఏ సందర్భంలోనైనా. స్క్రీనింగ్ మరియు చికిత్స విషయానికి వస్తే ఆంగ్లో-సాక్సన్ దేశాలు మాకు మంచి ప్రారంభాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. (మీరు ఈ సైట్లో ఆంగ్లంలో అనేక వనరులను కూడా కనుగొంటారు. మరియు నేను ద్విభాషా భాషగా ఉన్నందున ఉదాహరణకు యునైటెడ్ స్టేట్స్ నుండి తాజా రచనలను మీకు అందిస్తాను)
విభిన్న గణాంకాలు ఉన్నాయి, కానీ ప్రకారం ప్రపంచ జనాభాలో 70% మరియు 80% మధ్య తాజా గణాంకాలు కాన్డిడియాసిస్తో బాధపడుతున్నాయి. నాకు తెలుసు, ఈ సంఖ్య ఆశ్చర్యకరమైనది. దీని అర్థం మీరు ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడవచ్చు.
కాన్డిడియాసిస్ అభివృద్ధి ఎందుకు?
కాన్డిడియాసిస్ విపరీతంగా పెరగడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. లో ప్రధానంగా మన ఫ్యాషన్లు మరియు ఆహారపు అలవాట్లకు కారణమవుతుంది.
Lచక్కెర మరియు శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులతో నిండిన ఆధునిక ఆహారం కాండిడా అభివృద్ధికి సరైన మైదానం
యాంటీబయాటిక్స్ రెగ్యులర్ ఉపయోగం దీనికి జోడించబడింది.
కాన్డిడియాసిస్ అభివృద్ధికి యాంటీబయాటిక్స్ కూడా చాలా అనుకూలమైన మైదానాన్ని కలిగి ఉంటాయని మనం తరువాత చూస్తాము. అదనంగా, గర్భనిరోధక మాత్ర, పూతలకి నివారణలు (సిమెటిడిన్, మొదలైనవి)
అదనంగా, పేగు వృక్షజాలంపై దాడి చేసే ఇతర మందులు, సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు గర్భం, ఒత్తిడి, గర్భనిరోధక మాత్ర ... కాండిడా అల్బికాన్స్ యొక్క గుణకాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఒక ఫంగస్గా, చక్కెర మరియు తేమ ఉండటం వలన దాని అభివృద్ధి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, బరువు పెరగడం, చెమట పెరగడం, దాని విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
సాధారణంగా, కాండిడా అల్బికాన్స్ నిరపాయమైనది కానీ తర్వాత గుణకారం, అది రోగలక్షణంగా మారుతుంది.
ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే వారికి త్వరగా చికిత్స అందించాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తి కాన్డిడియాసిస్ ద్వారా ప్రభావితం కాకుండా ఈ ఫంగస్ యొక్క క్యారియర్ కావచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి, కాన్డిడియాసిస్ రక్తప్రవాహంలోకి చొచ్చుకుపోయినప్పుడు అరుదైన సందర్భాల్లో మినహా ముప్పు ఉండదు. ఈ పరిస్థితిని కాండిడెమియా అంటారు. ఇది సెప్సిస్కు దారితీస్తుంది.
కెమోథెరపీ చేయించుకున్న లేదా ఎముక మార్పిడి చేయించుకున్న రోగనిరోధక శక్తి లేని, ఎయిడ్స్ లేదా క్యాన్సర్ రోగులలో కాండిడియాసిస్ ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
ఇతర లక్షణాలు కూడా అసౌకర్యాల జాబితాకు జోడించబడతాయి, ముఖ్యంగా జీర్ణ సమస్యలు, సిస్టిటిస్, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా ENT ఇన్ఫెక్షన్లు, క్యాంకర్ పుండ్లు, దీర్ఘకాలిక డిప్రెషన్ మొదలైనవి.
కానీ అన్ని సందర్భాల్లో క్షమించడం కంటే సురక్షితంగా ఉండటం మంచిది.
కాన్డిడియాసిస్ లక్షణాలు
- గొప్ప అలసట
- తలనొప్పి
- బుడగలు
- జననేంద్రియ మార్గంలోని నొప్పి సంచలనం
- పునరావృతమయ్యే మైకోసెస్
- దీర్ఘకాలిక విస్ఫోటనాలు
- కండరాలలో నొప్పి
- లైంగిక అసమర్థత
- అలసట భావన
దురదృష్టవశాత్తు, ఇది కాన్డిడియాసిస్ యొక్క అన్ని లక్షణాల సమగ్ర జాబితా కాదు. కానీ ఇది ఇప్పటికే సంభవించే నష్టం గురించి మంచి అవలోకనాన్ని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
తలనొప్పి, అలసట, బహుశా మీరు కాన్డిడియాసిస్తో బాధపడుతున్నారా?
సాధారణంగా, యాంటీ ఫంగల్ చికిత్స మరియు మా సలహాను ఉపయోగించడం క్యాండిడియాసిస్ చికిత్సకు లేదా కాండిడా అల్బికాన్స్ విస్తరణను తగ్గించడానికి సరిపోతుంది.
లక్షణాలు తీవ్రమైతే, యాంటీ-క్యాండిడా డైట్ సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, ఏదైనా takingషధాన్ని తీసుకునే ముందు డాక్టర్ సలహా అవసరం. హైడ్రేషన్ కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకూడని అంశం.
చివరగా, ఆరోగ్యకరమైన మరియు తగినంత ఆహారం అలాగే a శరీరం యొక్క పాపము చేయని పరిశుభ్రత కాన్డిడియాసిస్కు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన నివారణలు. గర్భిణీ స్త్రీలు యోని శ్లేష్మ పొరలకు అత్యంత సున్నితంగా ఉంటారు, కాబట్టి వారు నిర్దిష్ట చికిత్సను అనుసరించాలి.
కాన్డిడియాసిస్ను ఓడించడానికి 3-దశల దాడి ప్రణాళిక
మా 3-దశల దాడి సారాంశం
1
Le కాన్డిడియాసిస్ లక్ష్యంగా ఆహారం మొదట్లో కొద్దిగా నిర్బంధంగా అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు డిటాక్స్తో ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకుంటే.
మరోవైపు, కాండిడియాసిస్ పెరుగుదలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో నిజంగా తేడా ఏమిటంటే చక్కెర తక్కువగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం.
నివారించాల్సిన ప్రధాన విషయాలు పండ్లు, పిండి పదార్ధాలు మరియు అన్ని అదనపు చక్కెరలు. గమనించాల్సిన ఇతర సమాచారం చాలా ఉంది. మీరు మీ ఆహార ఎంపికలను పరిశీలించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, వాటిలో ఉన్న పదార్థాలను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
2
మాకు ఏమి కావాలి ప్రోబయోటిక్స్ ద్వారా చెప్పండి? అవి ఎలా పని చేస్తాయో వివరించడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే అవి మీ గట్ ఫ్లోరాలో భాగమైన ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా అని అర్థం చేసుకోవడం.
మీరు కాన్డిడియాసిస్తో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీ పేగు వృక్షజాలంలోని ఈ సూక్ష్మజీవులు అస్థిరమవుతాయి. మీ ఆహారంలో ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క గొప్ప మూలాన్ని జోడించడం (సప్లిమెంట్ల రూపంలో లేదా ప్రోబయోటిక్ ఆహారాల వినియోగం ద్వారా) మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది పేగు వృక్షజాలం దాని సమతుల్యతను తిరిగి పొందడానికి మరియు ఈ క్రియాశీల మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవుల ఉనికిని నిర్వహించడానికి.
3
అవసరం లేదు యాంటీ ఫంగల్స్ యొక్క ఉపయోగాన్ని కూడా నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. యాంటీ ఫంగల్ చికిత్సలను పాటించడం అవసరం ఎందుకంటే మీ ఆహారం మరియు ప్రోబయోటిక్స్ మాత్రమే మీ కాన్డిడియాసిస్ పెరుగుదలను తిప్పికొట్టడానికి సరిపోవు.
చాలా యాంటీ ఫంగల్లు ఒకే విధమైన ఆపరేషన్ విధానాన్ని పంచుకుంటాయి: అవి కాన్డిడియాసిస్ కణాల పొరలను బలహీనపరుస్తాయి. మరోవైపు, యాంటీ ఫంగల్స్ ఒకదానికొకటి అనుసరిస్తాయి మరియు ఒకేలా ఉండవు, ఫార్మాస్యూటికల్ యాంటీ ఫంగల్ల కంటే సహజ యాంటీ ఫంగల్లు ఎలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయో (మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతాయి) నేను వివరిస్తాను.
1-యాంటీ క్యాండిడియాసిస్ మరియు డిటాక్సిఫికేషన్ డైట్
శరీర నిర్విషీకరణ
మొదటి దశలో, మేము కూడా చూస్తాము శరీర నిర్విషీకరణ. అతని డిటాక్స్ పానీయాన్ని కూడా సిద్ధం చేయడమే ఈ ఉపాయం.
అక్కడ చాలా ఉన్నాయి. ఇక్కడ నేను మీకు నిరూపితమైన నిర్విషీకరణను అందిస్తున్నాను: పుచ్చకాయ-నిమ్మ-పుదీనా మరియు నీరు
పుచ్చకాయ ఎందుకు:
పుచ్చకాయ శరీరంలోని టాక్సిన్లను బయటకు పంపడానికి అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇందులో సిట్రులిన్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది, ఇది ప్రోటీనేతర అమైనో ఆమ్లం. ఇది కాలేయాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
నిమ్మకాయ ఎందుకు
నిమ్మకాయ జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కాన్డిడియాసిస్లో, జీర్ణవ్యవస్థ తరచుగా తలక్రిందులుగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయ యొక్క మరొక సానుకూల ప్రభావం ఏమిటంటే ఇది మలబద్ధకం, గుండెల్లో మంట మరియు ఉబ్బరాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
- 1 నుండి 2 లీటర్ల నీరు. ఇదంతా మీ పానీయం బలంగా లేదా మృదువుగా కావాలా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది
- పుచ్చకాయ లేదా దోసకాయ ముక్క
- 1 నిమ్మ లేదా సున్నం
- 15 పుదీనా ఆకులు
- కొన్ని మంచు ఘనాల
తయారీ
- మీరు ఒక పెద్ద కాడలో ఉంచే మంచి పుచ్చకాయ ముక్కను (ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి)
- నిమ్మకాయను క్వార్టర్స్గా కట్ చేసి, పుచ్చకాయతో ఉంచండి
- పుదీనా ఆకులను ఉంచండి
- 1 నుండి 2 లీటర్ల నీరు జోడించండి
- ఫ్రిజ్లో రాత్రిపూట నిలబడనివ్వండి
- మరుసటి రోజు ఐస్ క్యూబ్స్ జోడించండి
- ఇది సిద్ధంగా ఉంది
ప్రారంభించడానికి నిజమైన ట్రీట్
ప్రాథమిక కోలన్ డిటాక్స్ 1 నుండి 2 వారాలు పడుతుంది. అది ముగిసిన వెంటనే మీరు ప్రోబయోటిక్స్ మరియు యాంటీ ఫంగల్స్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.
నిర్విషీకరణ ప్రారంభ దశలో, మీరు ఆకస్మిక తొలగింపు యొక్క కొన్ని లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ కారణంగానే నేను చికిత్స ప్రారంభం నుండి హై-ఎండ్ డిటాక్సిఫికేషన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఎందుకంటే ఈ జాగ్రత్తలు అటువంటి లక్షణాల ఆగమనాన్ని తగ్గిస్తాయి లేదా పూర్తిగా తొలగిస్తాయి.
సమర్థవంతమైన డిటాక్స్ డైట్లో కీలక దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- పచ్చి సలాడ్లు మరియు ఆవిరితో చేసిన కూరగాయలను తినండి
- చాలా నీరు త్రాగాలి
- సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం మంచిది
- 3 నుండి 10 రోజుల వరకు నిర్విషీకరణను కొనసాగించండి
సమతుల్యత మరియు ఆహారం
అది అవసరం మంచి ప్రాతిపదికన ప్రారంభించండి, మేము చెడు పునాదిపై మా దాడి ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయబోము. కాబట్టి ఈ మొదటి దశ చాలా ముఖ్యం. ఇది పటిష్టం చేస్తుంది మరియు సరైన అలవాట్లను అలవరచుకోవడానికి అలవాటుపడుతుంది.
మన పెరుగుతున్న ఒత్తిడి మరియు తీవ్రమైన జీవితాలతో, కాండిడా అభివృద్ధికి దారితీసే కొన్ని చెడు ఆహారపు అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడం చాలా సులభం. నేను చాలా ఉప్పుతో మరియు ముఖ్యంగా ఇప్పటికే వండిన అన్ని ఉత్పత్తుల గురించి మాట్లాడుతున్నాను చాలా చక్కెర.
మా ఆహార రీబ్యాలెన్సింగ్ సమయంలో, మేము అలా చేస్తాము కూరగాయల ఆధారిత ఆహారం మీద దృష్టి పెట్టండి ఎక్కువగా ఆకుపచ్చ మరియు అందువల్ల ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. మీకు వీలైతే, సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడం ఉత్తమం.
మీరు ఈ మొదటి దశను ఒక వారం పాటు చేయవచ్చు. మీరు ఆకలితో ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ జోడించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు జోడించండి.
ఇది మీ కొత్త ఆహారంలో పెద్ద భాగం. మీకు కూరగాయలు నచ్చుతాయని ఆశిస్తున్నాను
కాబట్టి తినడానికి లేదా నివారించడానికి ఆహారాల నిర్దిష్ట జాబితాకు వెళ్లడానికి ముందు, చికిత్స యొక్క ఈ విభాగం యొక్క శీఘ్ర రిమైండర్ ఇక్కడ ఉంది.
మీరు సందేశాన్ని ఇష్టపడటం లేదు, కానీ ఇప్పుడు దీనికి సమయం వచ్చింది చీజ్, ఆల్కహాల్, చాక్లెట్కి వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు మీరు చాలా కాలంగా ఇష్టపడే అన్ని తీపి వంటకాలు.
ఇబ్బంది ఏమిటంటే, ఈ ఆహారాలన్నీ మీకు ప్రత్యేకంగా ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి, కానీ అవి మీ గట్ ఫ్లోరాలో ఉండే కాన్డిడియాసిస్ కణాలను మరింతగా ఆకర్షిస్తాయి. VS
దీని అర్థం మీరు ప్రతిసారీ ఒక కోరికను విప్పినప్పుడు, మీరు మీ పేగు వ్యవస్థలో నివసించే విపరీతమైన వ్యాధికారకాలకు కూడా ఒకేసారి విందు ఇస్తున్నారు.
దృష్టి పెట్టాల్సిన ఆహారాలు
- పిండి పదార్ధాలు లేని కూరగాయలు (ఆస్పరాగస్, బ్రోకలీ, వంకాయలు, ఉల్లిపాయలు మొదలైనవి)
- ప్రత్యక్ష పులియబెట్టడంతో ప్రోబయోటిక్ పెరుగు (చక్కెర జోడించబడలేదు)
- సన్న మాంసాలు
- గ్లూటెన్ రహిత ధాన్యాలు (బుక్వీట్, క్వినోవా లేదా మిల్లెట్ ప్రయత్నించండి)
- మూలికలు / మసాలా దినుసులు / మసాలా దినుసులు
- హెర్బల్ టీలు
- మొక్క స్వీటెనర్లు (స్టెవియా మరియు జిలిటోల్
నివారించాల్సిన ఆహారాలు
- చక్కెరలు (ఇందులో సిరప్లు, చాక్లెట్, తేనె మరియు అన్ని అదనపు చక్కెరలు ఉన్నాయి)
- మద్యం
- గ్లూటెన్ కలిగిన ధాన్యాలు మరియు ఆహారాలు (గోధుమ, రై, వోట్స్, బార్లీ లేదా మొక్కజొన్న నుండి ఏదైనా)
- పండ్లు (పిండిన నిమ్మకాయ సమస్య కాదు, కానీ చాలా పండ్లలో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది
- పిండి పదార్ధాలు (బంగాళదుంపలు, క్యారెట్లు, చిలగడదుంపలు మరియు బఠానీలు
- డెలి మాంసాలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం ఉత్పత్తులు
- ఆక్వాకల్చర్ నుండి సీఫుడ్ మరియు చేప
- సంకలనాలు మరియు సంరక్షణకారులు (ఆహారంగా కనిపించని పదార్థాలతో ఏదైనా, ప్రాథమికంగా!
- చక్కెర కలిగిన మసాలా దినుసులు మరియు చేర్పులు
- టీ మరియు కాఫీ
2-ప్రోబయోటిక్స్ వాడకం
మేము కాన్డిడియాసిస్ యొక్క పెరుగుదల గురించి మాట్లాడినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి? సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇవి ప్రాథమికంగా కాండిడా లాంటి ఈస్ట్లు నియంత్రణ లేకుండా పెరిగి మీ గట్ ఫ్లోరాలోని ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను బెదిరించే పరిస్థితులు.
స్థలం మరియు జీవనోపాధిని కోల్పోయిన ఈ ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా చివరికి అదృశ్యమవుతుంది. చాలా త్వరగా బాక్టీరియం కాండిడా అల్బికాన్స్ మీ పేగు వృక్షజాలంలో పడుతుంది మరియు ఇతర బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది, మరియు కాన్డిడియాసిస్ యొక్క అధిక పెరుగుదల జరుగుతుంది.
ప్రోబయోటిక్స్: మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు బూస్ట్
శాస్త్రీయ పరిశోధనలో తగిన స్థాయిలో బ్యాక్టీరియా ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు శరీరం వ్యాధికారక కారకాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. పరిశోధకులు దీనికి రెండు కారణాలను చూస్తారు.
మొదటి స్థానంలో ఇది ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా అని అంచనా వేయబడింది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తద్వారా శరీరం కొత్త ఇన్ఫెక్షన్లకు స్పందించడానికి సహాయపడుతుంది.
రెండవది, అదే సమయంలో, లాక్టిక్ యాసిడ్ వంటి పదార్థాల ఉత్పత్తి ద్వారా పేగు వ్యవస్థ యొక్క ఆమ్లత్వాన్ని ప్రోబయోటిక్స్ నిర్వహించగలదని కూడా నమ్ముతారు. ఈ ఆమ్లత్వం కాన్డిడియాసిస్ వంటి వ్యాధికారకాల అభివృద్ధిని అణిచివేస్తుంది.
ప్రోబయోటిక్స్ కాన్డిడియాసిస్ను అణిచివేస్తాయి
పేగు వృక్షజాలానికి ఉపయోగపడే బ్యాక్టీరియా యొక్క భారీ సరఫరా దానిలో పోటీ వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది, దీనిలో ప్రతి సూక్ష్మజీవి స్థలం మరియు జీవనోపాధి కోసం పోటీపడుతుంది.
మనకు లాభదాయకమైన ప్రోబయోటిక్స్ కాండిడా ఈస్ట్ ద్వారా తీసుకోబడే స్థలాన్ని మరియు వనరులను ఎలా ఉపయోగిస్తుంది. అందుకే ప్రోబయోటిక్ని రెగ్యులర్గా ఉపయోగించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను అధిక స్థాయి బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది.
సరైన ప్రోబయోటిక్స్ ఎలా ఎంచుకోవాలి
ప్రోబయోటిక్స్ ఒకదానికొకటి అనుసరిస్తాయి మరియు ఒకేలా ఉండవు. నాణ్యత లేని ఉత్పత్తికి బంగారం ధర చెల్లించడం అసాధారణం కాదు.
అదేవిధంగా, అదృష్టవశాత్తూ బ్యాంకును విచ్ఛిన్నం చేయని కొన్ని గొప్ప ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. ప్రత్యేకించి, దోషరహిత నాణ్యత, డబ్బుకు మంచి విలువ మరియు అద్భుతమైన స్టోర్ లభ్యతను అందించే బ్రాండ్ లేదా రెండు ఉన్నాయి.
నా ప్రోగ్రామ్ను వీక్షించడం ద్వారా ఈ ఉత్పత్తులపై అదనపు సమాచారం మీకు అందుబాటులో ఉంటుంది. మార్గదర్శిగా షాపింగ్ చేసేటప్పుడు అత్యంత అవసరమైన ఈ సమాచారంలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
దయచేసి నేను మీకు అందించే ప్రమాణాలు లాక్టిక్ యాసిడ్ ఆధారిత ప్రోబయోటిక్స్కు వర్తిస్తాయని గమనించండి.
నేల పొరల నుండి తయారైన ప్రోబయోటిక్స్ వేరే విధంగా పనిచేస్తాయి ఎందుకంటే అవి పేగు వ్యవస్థలో శోషణ మరియు అవరోహణకు మరింత నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. దీని అర్థం వారికి శీతలీకరణ అవసరం లేదు మరియు ప్రతి క్యాప్సూల్లో బ్యాక్టీరియా చాలా తక్కువ రేటుతో కూడా సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
3-యాంటీ ఫంగల్
చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉండే సరైన ఆహారం అటువంటి పరిపూరకరమైన ప్రయత్నాన్ని సూచిస్తుంది. అదేవిధంగా, నాణ్యమైన యాంటీ ఫంగల్ చికిత్స దాడి ప్రణాళికను పూర్తి చేయగలదు.
యాంటీ ఫంగల్ ఎలా పనిచేస్తుంది?
కాన్డిడియాసిస్ వంటి ఈస్ట్ల సెల్ గోడలను బలహీనపరచడం ద్వారా చాలా యాంటీ ఫంగల్లు పనిచేస్తాయి. గోడ బలహీనపడిన తర్వాత, కణం ఎక్కువ కాలం ఉండదు మరియు అది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా తొలగించబడుతుంది.
మీ డాక్టర్ ఫార్మాస్యూటికల్ యాంటీ ఫంగల్ prescribషధాన్ని సూచించవచ్చు - నిస్టాటిన్ ఒక ఉదాహరణ.
మరోవైపు, ఈ ఉత్పత్తులు ఈస్ట్ కణాలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటే, అవి ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
అన్ని తరువాత, ఈస్ట్ కణాలు మన స్వంత కణాల నుండి చాలా భిన్నంగా లేవు. అందువల్ల మన స్వంత కణాలను కూడా పాడుచేయకుండా వ్యాధికారకాన్ని దాడి చేయగల యాంటీ ఫంగల్ను అభివృద్ధి చేయడం చాలా కష్టం.
మరోవైపు ఉంటే సహజ యాంటీ ఫంగల్ మీకు మరింత విజ్ఞప్తి, మార్కెట్లో మీరు ప్రయత్నించగల అనేక రకాలు ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం భరోసా ఇస్తుంది.
అవి సాధారణంగా చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు అయినప్పటికీ బలీయమైన ఈస్ట్ ఎలిమినేటర్లు.
ఏ సహజ యాంటీ ఫంగల్స్?
మీరు సహజ యాంటీ ఫంగల్స్తో వెళుతుంటే, మీరు తెలుసుకోవలసిన కొంత సమాచారం ఉంది.
అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ యాంటీ ఫంగల్లను కలపడం మరియు ఒకేసారి ఒకటి కంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే. ప్రిస్క్రిప్షన్ thanషధాల కంటే సహజ నివారణలు చాలా తేలికగా ఉంటాయి; మీరు ఉపయోగించే యాంటీ ఫంగల్స్ కలపడం కాన్డిడియాసిస్తో పోరాడటానికి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సామర్థ్యాన్ని పెంచండి.
అప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ తక్కువ మోతాదులతో ప్రారంభించి, ఆ తర్వాత వాటిని పెంచడం మంచిదని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి: చాలా ఆకస్మిక తొలగింపు లక్షణాల వల్ల మీరు ఎలాంటి ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.
సహజ యాంటీ ఫంగల్లు చాలా ఉన్నాయి. ఇక్కడ మనం కేవలం 2 మాత్రమే చూస్తాము కానీ ముఖ్యంగా శక్తివంతమైనవి.
కాప్రిలిక్ యాసిడ్
కొబ్బరి నూనెలో క్రియాశీలక పదార్ధాలలో ఇది ఒకటి, మరియు ఈ ఉత్పత్తి టాబ్లెట్ రూపంలో లభిస్తుంది.
మీరు బదులుగా ప్రతి ఉదయం 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల అధిక నాణ్యత వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను పీల్చుకోవచ్చు. 2007 శాస్త్రీయ అధ్యయనంలో కాన్డిడియాసిస్కు వ్యతిరేకంగా కొబ్బరి నూనె మరియు కాప్రిలిక్ యాసిడ్ ప్రభావాన్ని నిస్సందేహంగా ఏర్పాటు చేశారు.
ఈ నివేదిక యొక్క ముగింపు నిజానికి "కొబ్బరి నూనెను శిలీంధ్ర వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా చికిత్సలో క్రమపద్ధతిలో ఉపయోగించాలి".
ఒరేగానో నూనె
ఒరేగానో ఆయిల్ సాధారణంగా చాలా విటమిన్ మరియు సప్లిమెంట్ స్టోర్లలో అమ్ముతారు, సాధారణంగా క్యాప్సూల్ రూపంలో. వివిధ రకాల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ఒరేగానో నూనె యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. ఇది ముఖ్యంగా శక్తివంతమైన యాంటీ ఫంగల్.
యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్లు
కాన్డిడియాసిస్ యొక్క స్థానిక చికిత్సను క్రీమ్లు లేదా షాంపూలతో చేయవచ్చు పెదవులు, చర్మం, యోని కుహరం వంటి చికిత్స చేయవలసిన ప్రాంతాలకు వర్తించాలి మొదలైనవి సాధారణ యాంటీ ఫంగల్స్ ఓవా, మాత్రలు మొదలైన అనేక రూపాల్లో వస్తాయి.
చికిత్స రకం ఏమైనప్పటికీ, ఈ ofషధాలను తీసుకోవడం మరియు చికిత్సల వ్యవధి సూచించిన accordingషధాన్ని బట్టి కానీ చికిత్స చేయాల్సిన రోగిని బట్టి కూడా మారుతుంది.
తక్కువ వ్యవధిలో ఉండే డ్రగ్స్, చాలా వేగంగా పనిచేస్తాయి, అవి చాలా ఎక్కువ మొత్తంలో క్రియాశీలక పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఈ రకమైన చికిత్స అత్యంత ఆచరణాత్మకమైనది, ఎందుకంటే ఇది అశాశ్వతమైనది మరియు అసౌకర్యానికి మూలం కాదు. మరోవైపు దీర్ఘకాలిక చికిత్సలు గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు వంటి బలహీన రోగులలో సూచించబడతాయి.
బహిరంగ చికిత్సలో, మందులు యాంటీ ఫంగల్ పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి క్లోట్రిమజోల్ లేదా మైకోనజోల్. మందుల ఎంపిక రోగి అలవాట్లు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా 1 నుండి 7 రోజుల వరకు మందులు వివిధ మోతాదులలో మరియు మోతాదులలో సూచించబడతాయి.
Treatmentsషధాన్ని బట్టి దీర్ఘకాలిక చికిత్సలు అనేక వారాల నుండి అనేక నెలల వరకు మారవచ్చు. ప్రాక్టీషనర్లో, చికిత్స రకం రోగి ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఉపయోగించిన క్రియాశీల పదార్థాలు కూడా యాంటీ ఫంగల్ బేస్ వీటిలో ఎక్కువగా ఉపయోగించేవి బ్యూటోకానజోల్స్ మరియు టెర్కానాజోల్స్.
కాండిడా (బోనస్) ను తొలగించడానికి 11 ఉత్తమ సహజ పరిష్కారాలు
ఇంటి నివారణలు లేదా వంటకాలు
కాండిడా చికిత్సలో చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, "మీరు, నేను, మేము" దీనిని "ఇంట్లో తయారుచేసిన" వంటకాల కోసం వంటకాలను తయారు చేయడం ద్వారా సహజ పద్ధతిలో నయం చేయవచ్చు. నిజానికి, కాండిడా అల్బికాన్స్తో సమర్థవంతంగా పోరాడటానికి అద్భుత వంటకాలను సిద్ధం చేయడానికి వెయ్యి మరియు ఒక మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఈ వంటకాల్లో మన శరీరంలోని తేమ మరియు వేడి ప్రాంతాల్లో మంచి బ్యాక్టీరియా విస్తరణ మరియు ఈస్ట్ల తొలగింపును ప్రోత్సహించే ప్రధాన పదార్థాలు ఉన్నాయి.
సహజ పెరుగు
దానితో, మొదటి రెసిపీలో సాదా పెరుగు (2). నిజానికి, తరువాతి అనేక బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంది, ఇవి ఈస్ట్ యొక్క అధోకరణానికి వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతంగా పోరాడటానికి వీలు కల్పిస్తాయి. అదనంగా, సాదా పెరుగును అంతర్గతంగా లేదా బాహ్యంగా కూడా అన్వయించవచ్చు.
దీని గురించి మాట్లాడుతుంటే, మీ యోగర్ట్ వేసుకునే ముందు అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని జోడించమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. సంబంధం లేకుండా, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సాదా, షుగర్ లేని పెరుగును తీసుకోవడం మంచిది.
లావెండర్
అదనంగా, లావెండర్ రెసిపీ కూడా కాండిడాకు సహజమైన "హోమ్" రెమెడీగా గుర్తించబడింది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు చేయాల్సిందల్లా తాజా లేదా పొడి లావెండర్ను ఒక లీటరు నీటిలో గరిష్టంగా 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం.
చల్లబడిన తర్వాత, మీరు మీ స్నానానికి జోడించడం ద్వారా లేదా ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని మెత్తగా కడగడం ద్వారా తయారీని ఉపయోగించవచ్చు.
సాదా పెరుగు మరియు లావెండర్ యొక్క ప్రత్యేక ధర్మాలు మాత్రమే కాకుండా, మీరు యాంటీ-క్యాండిడియాసిస్ డైట్ ఎంచుకోవడం ద్వారా కూడా ఈ ఇన్ఫెక్షన్ను నయం చేయవచ్చు.
అలా కాకుండా, ఈ ఇంటి నివారణలను పూర్తి చేయడానికి, మీరు కాన్డిడియాసిస్ చికిత్సకు ముందు, సమయంలో లేదా తర్వాత కూడా ఇష్టపడే ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. ఈ విషయంలో, నేను తినాల్సిన ఆహారాల జాబితాను మీకు అందిస్తున్నాను.
- సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు
- సన్న మాంసాలు
- మిల్లెట్, బుక్వీట్ వంటి ధాన్యాలు
- హెర్బల్ టీలు
సహజంగానే, దూరంగా ఉండవలసిన ఆహారాలు తేనె, చాక్లెట్, సిరప్లు వంటి చక్కెరను గణనీయమైన మొత్తంలో కలిగి ఉంటాయి. మీరు గ్లూటెన్ (బార్లీ, వోట్స్, గోధుమలు, మొక్కజొన్న మొదలైనవి), పిండి పదార్ధాలు (బఠానీలు, బంగాళాదుంపలు, కాసావా మొదలైనవి), సీఫుడ్, అలాగే సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న ఆహారాలకు కూడా దూరంగా ఉండాలి. మరియు వివిధ సంకలిత ఉత్పత్తులు. కాండిడా అల్బికాన్స్ను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి ఆల్కహాల్, టీ మరియు కాఫీని కూడా నివారించాలి.
కాండిడా అల్బికాన్స్కు వ్యతిరేకంగా సహజ యాంటీ ఫంగల్స్
అన్నింటిలో మొదటిది, కాండిడా అల్బికాన్స్ లేదా కాన్డిడియాసిస్ అనేది మన శరీరంలో ఉండే ఈస్ట్, కానీ తక్కువ పరిమాణంలో ఉంటుంది. అయితే, మనం మధుమేహం, స్థూలకాయం వంటి కొన్ని పాథాలజీలతో బాధపడుతున్నప్పుడు ... మన శరీరంలోని తేమ మరియు వెచ్చని ప్రాంతాల్లో ఫంగస్ ఏర్పడటానికి ఇది త్వరగా పరిమాణంలో పెరుగుతుంది.
బెర్బెరైన్
వీటిలో ఉదాహరణకు బెర్బెరిన్, బార్బెర్రీ నుండి సేకరించిన సహజ యాంటీ ఫంగల్. కాన్డిడియాసిస్ చికిత్సకు ఒక శక్తివంతమైన సహజ నివారణ, బెర్బెరిన్ మన శరీరంలో వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్ల విస్తరణకు వ్యతిరేకంగా అసాధారణమైన ధర్మాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
వెల్లుల్లి
మీకు తెలిసిన పరిసరాలలో సర్వత్రా ఉండే సహజ యాంటీ ఫంగల్ వెల్లుల్లి (2) ని ఎంచుకోండి. శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, వెల్లుల్లి అందరికీ అందుబాటులో ఉండే ఒక ఆహ్లాదకరమైన పరిష్కారం. అయితే, మరింత సమర్ధత కోసం, దాని సహజ స్థితిలో రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు వినియోగించాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. ఇది చేయుటకు, మీరు దానిని మీ భోజనంలో లేదా రాత్రి భోజనంలో పచ్చిగా లేదా ఉడికించవచ్చు.
పసుపు
వెల్లుల్లి మరియు బెర్బెరిన్ లాగా, పసుపు కూడా ఒక సహజ యాంటీ ఫంగల్ మరియు ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది మన శరీరంలో మంచి బ్యాక్టీరియా మరియు యాంటీ-కాన్డిడియాసిస్ ఈస్ట్లను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. దానితో, మీరు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొన్ని చుక్కల నూనెతో కలిపి ఒక టీస్పూన్ స్వచ్ఛమైన పసుపు పొడిని ఉంచాలి. ఈ పరిష్కారాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా, నా కాన్డిడియాసిస్ను నయం చేయడానికి నాకు రెండు రోజులు మాత్రమే పట్టింది.
కాన్డిడియాసిస్తో పోరాడటానికి సమర్థవంతమైన ఆహార పదార్ధాలు
ద్రాక్షపండు విత్తనాల సారం
మమ్మల్ని సులభంగా నయం చేయడానికి అనుమతించే ఇతర సహజ పరిష్కారాలు ఉంటే, అది ఆహార పదార్ధాలు. వీటిలో, ఉదాహరణకు, ద్రాక్షపండు విత్తన సారం. "జర్నల్ ఆఫ్ ఆర్థోమోలక్యులర్ మెడిసిన్" ప్రచురించిన పరిశోధన ఫలితాల ప్రకారం, ఈ సప్లిమెంట్ మన ఆరోగ్యంపై శాశ్వత ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
కాప్రిలిక్ ఆమ్లం
క్యాండిలిక్ యాసిడ్ కూడా కాండిడియాసిస్ కొరకు ఉత్తమమైన సహజ నివారణలు లేదా ఆహార పదార్ధాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా, దీనిని సహజమైన ఆరోగ్య నిపుణులు, అలాగే పోషకాహార నిపుణులు, అసాధారణమైన యాంటీ ఫంగల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను బట్టి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. నిజానికి, సహజంగా తల్లి పాలలో, పామాయిల్లో ఉంటుంది ... బ్యాక్టీరియాను రీబ్యాలెన్స్ చేయడానికి మరియు మన శరీరంలో అధిక ఈస్ట్ను నివారించడానికి కాప్రిలిక్ యాసిడ్ అనువైన పరిష్కారం.
స్పిరులిన్ మరియు క్లోరెల్లా
అదనంగా, ఆల్గే ఆధారంగా ఆహార పదార్ధాలు కాండిడాను శాశ్వతంగా నయం చేయడానికి బాగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. ఈ విషయంలో, స్పిరులినా మరియు క్లోరెల్లా అనే రెండు ప్రత్యేకమైన ఆకుపచ్చ ఆల్గేల లక్షణాలను కనుగొనమని నేను మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాను. రిఫరెన్స్ ఫుడ్ సప్లిమెంట్స్, ఈ ఆల్గేలో కాన్డిడియాసిస్, అలాగే ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు, ఖనిజాలు లేదా ట్రేస్ ఎలిమెంట్లు ఉంటాయి.
కలబంద, పాల తిస్టిల్, షిటేక్
క్లోరెల్లా మరియు స్పిరులినా కాకుండా, సహజ చికిత్సలో అసాధారణమైన సద్గుణాలను కలిగి ఉన్న మూలికా ఆహార పదార్ధాలను కూడా మీరు ఎంచుకోవచ్చు. బ్లాక్ వాల్ నట్, అలోవెరా, మిల్క్ తిస్టిల్, షిటేక్, గ్రీన్ చిరెట్ మధ్య ... కాండిడా అల్బికాన్స్ కు వ్యతిరేకంగా మొక్కల జాబితా దాదాపు చాలా పెద్దది. ఎలాగైనా, మీ ఇన్ఫెక్షన్ను త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా నయం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఆదర్శవంతమైన పరిష్కారాన్ని మీరు ఇక్కడ కనుగొంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను.
ప్రోబయోటిక్స్ ... మళ్లీ మళ్లీ
నిజానికి, ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాగా పరిగణించబడుతున్న, ప్రోబయోటిక్స్ సహజంగా కాన్డిడియాసిస్ చికిత్సకు కావలసినవన్నీ కలిగి ఉంటాయి. నిజానికి, అవి మీ పేగు వృక్షజాలానికి అనుకూలమైన బ్యాక్టీరియాను గణనీయంగా అందిస్తాయి. ఇది చేయటానికి, మీ శరీరంలోని ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో "కాండిడా" రకం ఈస్ట్ ద్వారా ఆక్రమిత స్థలాలు మరియు గ్రహించిన వనరులను తిరిగి పొందడం వారి ముఖ్య ఉద్దేశ్యం.
ఏదేమైనా, దాని ప్రభావాలను మరియు చర్యలను పెంచడానికి బ్యాక్టీరియా అధిక రేటు కలిగిన ప్రోబయోటిక్స్ పొందడం అనువైనది. ఈ విషయంలో, మీరు ఉదాహరణకు అల్పాహారానికి ముందు తినడానికి మంచి నాణ్యమైన ప్రోబయోటిక్ లాక్టోబాసిల్లస్ అసిడోఫిలస్ (4) ను ఎంచుకోవచ్చు. ఆ తర్వాత, కాండిడా అల్బికాన్స్ చక్రీయంగా తిరిగి వస్తే, ప్రతి ఉదయం అల్పాహారానికి ముందు ప్రత్యేకంగా ఒక క్రాన్బెర్రీ అసిడోఫిలస్ క్యాప్సూల్ తీసుకోవాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
సడలింపు మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు
నేడు, చాలామంది వ్యక్తులు తమ రోజువారీ పని లేదా వ్యక్తిగత జీవితంలో ఒత్తిడితో కూడిన సమయాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు కాండిడా సంబంధిత లక్షణాలు నాటకీయంగా అధ్వాన్నంగా మారుతున్నాయని కనుగొన్నారు.
నిజానికి, మనం నిరంతర ఒత్తిడికి లోనైనప్పుడు, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు సాధారణంగా పనిచేయలేవు.
వాస్తవానికి, మనం ఎంత ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతామో, మన అడ్రినాలిన్లు అంతకంతకూ పెరుగుతాయి మరియు మనం పెద్ద మొత్తంలో చక్కెరను విడుదల చేస్తాము, తదనంతరం ఈస్ట్కు ఆహారం ఇస్తుంది. అదనంగా, ఒత్తిడి సమయాల్లో, మేము సౌకర్యవంతమైన ఆహారాన్ని (చక్కెర, సంకలనాలు, చేర్పులు మొదలైనవి అధికంగా) తినడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
కాబట్టి, చాలా సందర్భాలలో ఇది స్పష్టంగా మరియు ప్రత్యేకించి కష్టంగా అనిపించకపోయినా, ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడం, మిమ్మల్ని మీరు నయం చేసుకోవడానికి విశ్రాంతి తీసుకోవడం సహజమైన పరిష్కారం.
ఈ విషయంలో, వినోదం, ఓదార్పు మరియు విశ్రాంతి కార్యకలాపాలకు మీ సమయాన్ని కొంచెం ఎక్కువ కేటాయించాలని నేను మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాను. వీటిలో, మీరు ఉదాహరణకు మీ వెనుక ఉన్నవన్నీ వదిలివేయవచ్చు, ఆపై SPA సెలూన్లో సౌకర్యం మరియు విశ్రాంతిని పొందవచ్చు, దీనిలో మీరు మసాజ్ సెషన్ను ఆనందిస్తారు, ఆవిరి మీకు మంచిని మాత్రమే అందిస్తుంది.
అప్పుడు మీరు వారాంతం చివరలో మీకు ఇష్టమైన క్రీడను కూడా అభ్యసించవచ్చు లేదా సహజమైన వాతావరణంలో ఒక నడక, విహారయాత్ర కోసం సమయాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఆధ్యాత్మిక మరియు మానసిక అభ్యాసం యొక్క అనుచరులైతే, ఏ సమయంలోనైనా విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీరు ధ్యాన సెషన్ను ఎంచుకోవాలని ప్రత్యేకంగా సూచిస్తున్నాను. అదనంగా, ధ్యానం యొక్క ప్రయోజనాలు మీ రోజువారీ జీవితంలో సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.
అలాగే, లోతైన శ్వాస వంటి సాధారణ వ్యాయామాలు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను చక్కగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు సహజ చికిత్సలను కూడా ఎంచుకోవచ్చు, దీని అభ్యాసం కేవలం ట్రెండ్ యొక్క గుండెగా మారింది. ఈ విషయంలో, మీకు అనేక పరిష్కారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి:
- ఆక్యుపంక్చర్
- తైలమర్ధనం
- shiatsu
- రిఫ్లెక్సాలజీ
ముగింపులో, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్స చేయడం కష్టం కాదు. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం అనేక ముఖభాగాలపై దాడి చేయడం. మీరు ఏ పరిష్కారాలను ఎంచుకున్నా, చక్కెర, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఈస్ట్ యొక్క పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే ఇతర ఆహారాలను నివారించడం ద్వారా మీ ఆహారంలో సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన మార్పులను చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
ఇంటర్నెట్లో కాండిడా అల్బికాన్స్ కోసం ఉత్తమ వనరులు
ఆసక్తికరమైన వనరులు
clubquilibranaturel.com
ఆసక్తికరమైన మొదటి విధానం. వ్యాసం లక్షణాలను వివరిస్తుంది మరియు మాకు పరీక్షను అందిస్తుంది (గ్లాస్ వాటర్). ఇది మంచి మొదటి పఠనం, ఇది తరువాత లోతుగా ఉండాలి.
అటెలియర్సంటే.చ్
ఇక్కడ చాలా చక్కగా నిర్మించిన ఫీచర్ వ్యాసం ఉంది. కాండిడియాసిస్తో వ్యవహరించడానికి కారణాలను కానీ లక్షణాలను మరియు పరిష్కారాలను కూడా రచయిత సమీక్షించారు. ప్రపంచంలోని కాన్డిడియాసిస్ విస్తరణ గురించి భయపెట్టే పరిశీలనను గీసే లోతైన కథనం.
www.silver47.eu
క్యాన్సర్ మరియు కాన్డిడియాసిస్ మధ్య సంబంధంపై ఒక విభాగంతో కాండిడా యొక్క అవలోకనం. లేఅవుట్ గొప్పది కాదు మరియు చదవడం కొంచెం కష్టం, కానీ అది విలువైన కథనం
naturosante.com
ప్రశ్నకు ఒక చిన్న పరిచయం. మీకు విషయం తెలిస్తే, మీరు కొత్తగా ఏమీ నేర్చుకోరు.
sante-bienetre64.com
హెలెన్ నేచురోపతి యొక్క ఆసక్తికరమైన దృక్కోణం. ఆమె కారణాలు మరియు లక్షణాలను తిరిగి చూస్తుంది. త్వరగా చదివే వ్యాసం మరియు మీ పరిశోధనకు మంచి అదనంగా ఉంటుంది.
వ్యక్తిగత టెస్టిమోనియల్స్
లిలీతో ఆకుపచ్చగా వెళ్లండి
అద్భుతమైన సాక్ష్యం. నేను దానిని చదవమని మిమ్మల్ని కోరుతున్నాను. లిండి తన ప్రయాణం మరియు కాండిడాను అధిగమించడానికి ఆమె ఆహారం గురించి వివరిస్తుంది. సహనం మరియు సరైన ఆహార ఎంపికలతో మనం అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందగలమని మేము గ్రహించాము.
ఎంచుకున్న ప్రకరణము:
"1 నుండిer సెప్టెంబర్, నేను అలసిపోలేదు. నేను బాగా నిద్రపోతాను. నా దగ్గర మరిన్ని బటన్లు లేవు. నా చర్మం మరియు జుట్టు అన్నీ మృదువుగా ఉంటాయి. ఇది సాధారణమని కొందరు చెబుతారు, నా కాండిడా ఇక తినిపించలేదు. చక్కెరను ఆపడం నాకు సరైనదని నేను అనుకుంటున్నాను "
ఆశతో నిండిన మరియు చాలా ప్రేరేపించే వచనం!
ఈ కథనంతో మీరు కాన్డిడియాసిస్తో పోరాడటానికి సమర్థవంతమైన ప్రణాళికను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అమలు చేయడానికి మీకు ఆధారం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.
వ్యాఖ్యలలో నన్ను ప్రశ్నలు అడగడానికి సంకోచించకండి. నేను వెంటనే మీ దగ్గరకు వస్తాను.