రెసిపీ పదార్థాలు “చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసుపై టర్కీ జెల్లీ»:
- టర్కీ కాళ్ళు 460 gr
- క్యారెట్ 20 gr
- ఉల్లిపాయ 20 gr
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు 1200 gr
వంటకం యొక్క పోషక విలువ “చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసుపై టర్కీ జెల్లీ” (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 49.9 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 5.7 gr.
ఫాట్స్: 2.8 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 0.4 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 10రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు కేలరీలు ”చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసుపై టర్కీ జెల్లీ»
ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కల్, కిలో కేలరీలు |
టర్కీ (కాళ్ళు) | X ఆర్ట్ | 460 | 72.22 | 40.94 | 0 | 653.2 |
ప్రతిఫలం | X ఆర్ట్ | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
ఉల్లిపాయ | X ఆర్ట్ | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు | X ఆర్ట్ | 1200 | 24 | 6 | 3.6 | 180 |
మొత్తం | 1700 | 96.8 | 47 | 7.1 | 849 | |
1 అందిస్తోంది | 170 | 9.7 | 4.7 | 0.7 | 84.9 | |
100 గ్రాముల | 100 | 5.7 | 2.8 | 0.4 | 49.9 |