వాకింగ్ లైట్: అనారోగ్య సిరల నుండి మీ కాళ్లను ఎలా కాపాడుకోవాలి?

అనుబంధ పదార్థం

అనారోగ్య సిరలు యొక్క రోజువారీ నివారణకు నియమాలు, ఇది మీ కాళ్ళను చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తేలికపాటి నడక ఏదైనా స్త్రీని అలంకరిస్తుంది, మరియు భారీ నడక, విరుద్దంగా, ఆమె ఇమేజ్‌ను మసకబారుతుంది మరియు దృశ్యమానంగా వయస్సును జోడిస్తుంది. అనారోగ్య సిరలు వంటి సాధారణ వ్యాధి మనోహరమైన నడకకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, కాళ్ళ రూపాన్ని పాడు చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ఎందుకంటే సిరలలో రక్తం స్తబ్దత ఫలితంగా, కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ పంపిణీ బలహీనపడుతుంది. అనారోగ్య సిరల యొక్క నిర్లక్ష్యం చేయబడిన కేసులను "వాపు" సిరలు లేదా చర్మం కింద కనిపించే నీలిరంగు మెష్ ద్వారా సులభంగా గుర్తించవచ్చు. వంశపారంపర్య సిద్ధత మరియు సాధారణ జీవన విధానం రెండూ "నక్షత్రాలు" ఏర్పడటానికి దారితీస్తాయి. ఉదాహరణకు, కంప్యూటర్‌లో పని చేస్తున్నప్పుడు కూర్చున్న స్థితిలో ఎక్కువసేపు ఉండటం లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, శారీరక శ్రమ కోసం అధిక ఉత్సాహం. ఒక phlebologist మాత్రమే కాళ్ళపై ఇప్పటికే ఏర్పడిన "నోడ్యూల్స్" ను "విప్పుకోగలడు", కానీ వ్యాధి అభివృద్ధిని నిరోధించడం మీ శక్తిలో ఉంది. రాబోయే అనారోగ్య సిరల సంకేతాలు కాళ్ళ కండరాలలో రాత్రి తిమ్మిరి, కాళ్ళ వాపు, వాకింగ్ నుండి వేగంగా అలసట మరియు దురద కావచ్చు. సకాలంలో నివారణ సిరల గోడలను బలోపేతం చేయడం ద్వారా అనారోగ్య సిరల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వ్యాధి యొక్క అసహ్యకరమైన లక్షణాలను ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

అనారోగ్య సిరలకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని మీరు భీమా చేయడానికి, లెగ్ కండరాలపై లోడ్ క్రమం తప్పకుండా మరియు భాగాలలో ఇవ్వాలి - ప్రతిరోజు అలసిపోయే వ్యాయామాలు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలకు దూరంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, పడుకునే ముందు అరగంట నడవడం, నీడ ఉన్న పార్కులో సైకిల్ తొక్కడం లేదా వారానికి రెండుసార్లు పూల్‌లో ఈత కొట్టడం వంటివి కూర్చునే ఆఫీసు ఉద్యోగంలో ఉన్న ప్రతికూలతలను సమతుల్యం చేస్తాయి. వేసవిలో, చురుకైన సూర్యుడు మరియు నిర్జలీకరణం రక్త ప్రవాహాన్ని మరింత దిగజారుస్తుంది, ఇది అనారోగ్య సిరలతో సమస్యల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది, కాబట్టి వేడిలో, తరచుగా మీ పాదాలకు చల్లటి నీటిని పోయాలి మరియు విరుద్ధంగా షవర్ తీసుకోండి. లోపల నుండి సిరల ఆరోగ్యం phlebotonics ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది, దీని చర్య వారి టోన్ మరియు స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి లక్ష్యంగా ఉంది. నేడు ఫార్మసీలలో మీరు ఈ ప్రత్యేక ఔషధాల యొక్క భారీ ఎంపికను కనుగొనవచ్చు మరియు జాబితా నిరంతరం నవీకరించబడుతుంది, అయినప్పటికీ, వాటిలో అత్యంత నిరూపితమైన వాటిని విశ్వసించడం మంచిది.

తయారీ ఫ్లెబోడియా 600 ఫ్రాన్స్‌లో ఉత్పత్తి చేయబడినది, ఇది సున్నితమైన మరియు సంక్లిష్టమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది - ఇది సిరలలో రక్తం యొక్క స్తబ్దతను తగ్గిస్తుంది, శోషరస ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, సిరల గోడలను బలపరుస్తుంది. అందుకే సిరల వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి లేదా శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోవడానికి ఇది తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది. 2 వ మరియు 3 వ త్రైమాసికంలో, కాళ్ళు ముఖ్యంగా వాపు ఉన్నప్పుడు గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా ఈ పరిహారం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఉత్పత్తి రెండు అనుకూలమైన రూపాల్లో లభిస్తుంది - మాత్రలు మరియు క్రీమ్-జెల్. ఫ్లెబోడియా 600 మాత్రలు రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే తీసుకోవాలి. సెలవులకు ముందు పూర్తి రెండు నెలల కోర్సు పూర్తి చేయలేకపోతే, ప్రామాణికం కాని వాతావరణ పరిస్థితులలో మరియు ఫ్లైట్ తర్వాత కాళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సెలవులో మీతో పాటు ఔషధాన్ని తీసుకోవడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. సహజ పదార్ధాలపై ఆధారపడిన ఫ్లేబోడియా క్రీమ్-జెల్ (కొబ్బరి నూనె, మెంథాల్ మరియు సహజ ఫ్లేవనాయిడ్ డయోస్మిన్, ఇది టాబ్లెట్ వెనోటోనిక్స్‌లో భాగం) ఉదయం మరియు సాయంత్రం చీలమండల నుండి తొడల వరకు మసాజ్ కదలికలతో వర్తించండి… ఇది చర్మాన్ని పోషిస్తుంది, ఉబ్బిన అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది, కాళ్ళకు తేలికను ఇస్తుంది మరియు బోనస్‌గా, వేసవిలో ప్రత్యేకంగా ఆకర్షణీయంగా ఉండే ఆహ్లాదకరమైన శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అందం మరియు ఆరోగ్యానికి హామీ అని గుర్తుంచుకోండి మరియు అనారోగ్య సిరల యొక్క మొదటి లక్షణాలను మీరు ఎంత త్వరగా గమనించి, చర్య తీసుకుంటే, మీ నడక ఎక్కువసేపు మృదువుగా ఉంటుంది మరియు మీ కాళ్ళు ఆకర్షణీయంగా మరియు బలంగా ఉంటాయి.

సమాధానం ఇవ్వూ