మంచుతో కూడిన పానీయాలు తాగవద్దని పోషకాహార నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. అంతేకాక, వారు వేడి వాతావరణంలో సహాయం చేయరు, సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తారు. అధిక శీతల పానీయాల కారణంగా, మీరు మరింత వేడెక్కవచ్చు. హైస్కూల్ ఫిజిక్స్ గుర్తుంచుకో: చల్లని శరీరం నుండి సంకోచిస్తుంది. అదేవిధంగా, ఇది మీ రక్త నాళాలను ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది, దీనివల్ల దుస్సంకోచాలు ఏర్పడతాయి. అంతరాయం కలిగించిన థర్మల్ బ్యాలెన్స్ ఫలితంగా: గొంతు మరియు అన్నవాహిక, మీరు చల్లగా ఉండవచ్చు, మిగిలిన భాగం మూసివేయబడటానికి చాలా చల్లగా ఉంటుంది.
కానీ అలా కాకుండా, చల్లని సోడాలు తినేటప్పుడు తాగడం వల్ల మనం ఎక్కువ కొవ్వు తింటామని తేలింది. మార్గం ద్వారా, అదే ప్రభావం కూడా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని కలిగిస్తుంది.
అందువల్ల, ఎక్కువ కేలరీలు ఉండకుండా ఉండటానికి, మీరు తినేటప్పుడు పానీయం అవసరమైతే, వెచ్చని టీ లేదా కాఫీని తీసుకోవడం మంచిది.
ఆరోగ్యంగా ఉండండి!