కొవ్వు కణజాలం శరీరంచే పరిగణించబడుతుంది a సేవ్ చేయడానికి రిజర్వ్ చేయండి. ఆధునిక యుగానికి ముందు, మనిషి మనుగడ కోసం కరువులను ఎదిరించాల్సి వచ్చింది మరియు కరువు విషయంలో ఈ విలువైన బట్ట నుండి శక్తిని పొందాడు. తద్వారా కొవ్వు స్థాయి తగ్గినప్పుడు (దాని ప్రారంభ స్థాయి ఏమైనప్పటికీ), కొవ్వు కణాలు కోల్పోయిన కొవ్వును తిరిగి పొందడానికి ప్రతిదీ చేయమని మెదడుకు సందేశాలను పంపుతాయి. మెదడు నడుస్తుంది: ఇది శక్తి వ్యయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు కారణమవుతుంది a ఆకలి పెరిగిన భావన. ఈ దృగ్విషయం ఒక నిర్దిష్ట సమయం తర్వాత బరువు తగ్గడం ఆపడానికి వీలు కల్పిస్తుంది: మేము ఎల్లప్పుడూ అదే విధంగా తింటాము, కానీ శక్తి వ్యయం తగ్గినందున, బరువు స్థిరీకరించబడుతుంది. మళ్లీ బరువు పెరగడం కోసం మనం కొంచెం ఎక్కువ తింటే సరిపోతుంది!

శక్తి తీసుకోవడం అకస్మాత్తుగా పెరిగినప్పుడు (ఉదాహరణకు ధూమపానం మానేసిన తర్వాత లేదా ఎక్కువ తినడానికి దారితీసే మానసిక రుగ్మత తర్వాత ఇది జరుగుతుంది), బరువు అదే మార్గాన్ని అనుసరిస్తుంది. కానీ, చాలా త్వరగా, శరీరం వర్తిస్తుంది. బరువు పెరుగుదల క్రియాశీల కణ ద్రవ్యరాశి పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది మరియు అందువల్ల, అదే విధంగా, ప్రాథమిక శక్తి వ్యయం (శరీరం పనితీరును కొనసాగించడానికి కనిష్టంగా ఉంటుంది). ఖర్చులు మరియు విరాళాలు మళ్లీ బ్యాలెన్స్ చేయబడతాయి, ఇది సూచిస్తుందిబరువు పెరగడం ఆపడం. అందుకే మనం ఎప్పుడూ దశలవారీగా బరువు పెరుగుతుంటాం! ఆహారం తీసుకోవడంలో మరింత పెరుగుదల లేదా శారీరక శ్రమ తగ్గడం మళ్లీ బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.