Y తరం రిమోట్‌గా పని చేయడానికి ఎందుకు ఎంచుకుంటుంది

ఈ రోజు నేను ఉదయం 7 గంటలకు కాల్చిన బ్లూబెర్రీ స్కోన్‌లతో నా రోజు ప్రారంభమైంది. వారితో పాటు ఘనీభవించిన పెరుగు కూడా వచ్చింది. ఇది ఒక వ్యాసం రాయడానికి నన్ను ప్రేరేపించింది. ఇంట్లో పనులన్నీ నేనే చేసేదాకా. ఉదాహరణకు, రోగులను అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా లేదు. కానీ నాకు ప్రాక్టీస్‌తో పాటు వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలు చాలా ఉన్నాయి కాబట్టి, నేను తరచుగా ఆఫీసు వెలుపల పని చేస్తాను.

రిమోట్ పని యొక్క ప్రత్యర్థులు ఇంట్లో అనేక పరధ్యానాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు: విందు బర్నింగ్, మరియు ఒక శిశువు తదుపరి గదిలో అరుస్తోంది. కానీ సాంకేతికత మిలీనియల్స్‌కు సహజ నివాసం అని మర్చిపోవద్దు. సాధారణ సమావేశాల కంటే స్కైప్ సమావేశాలు చాలా సుపరిచితం. మరియు బహువిధి అనేది చాలా సహజమైనది, వారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రాజెక్ట్‌లలో పాల్గొంటారు, ఇంటికి సమీపంలోని ఒక కేఫ్‌లో లాట్‌ను ఆనందిస్తారు. ఇంటి నుండి పని చేయడం వల్ల కలిగే లాభాలు ప్రతికూలతల కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.

1. పని చేయడానికి సమయం వృధా చేయవలసిన అవసరం లేదు

పనికి వెళ్లడం వల్ల అలసిపోతుంది, మీరు ట్రాఫిక్‌తో ఇబ్బంది పడినప్పుడు అలసట పెరుగుతుంది. రద్దీ సమయాల్లో ఇంటి నుంచి బయటకు రాకుండా ఉంటే ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవచ్చు.

2. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం చేయడానికి అవకాశాలు ఉన్నాయి

ఇంట్లో, మీరు ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు తింటారు, మీరు విసుగు చెంది లేదా అందరూ తినడం వల్ల కాదు. అప్పటికే మధ్యాహ్నం మూడు గంటలు అయిందని, ఇంకా రాత్రి భోజనం చేయలేదని నేను తరచుగా ఆలోచిస్తూ ఉంటాను. నా రిఫ్రిజిరేటర్ ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు కూడా, నేను రెండు గుడ్లు ఉడకబెట్టి, తాజా టోస్ట్ మరియు టీ తయారు చేయగలను.

మీరు రోజంతా ఇంటి నుండి పని చేస్తే, మీరు వెర్రిపోకుండా ఉండటానికి కొన్నిసార్లు విరామం తీసుకోవాలి. మీరు XNUMX:XNUMX pm వంటి వెచ్చగా మరియు ఎండగా ఉన్నప్పుడు జిమ్‌కి వెళ్లి పరుగు కోసం వెళ్లడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మీరు ట్రాఫిక్ జామ్‌లలో ఖర్చు చేసే శక్తిని నడక లేదా శక్తి శిక్షణ కోసం ఖర్చు చేయడానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇంటి నుండి పని చేసే నా క్లయింట్లు YouTube వీడియోల ద్వారా ప్రాక్టీస్ చేస్తారు.

3. పని అలసట లేదు

చాలా మంది కార్యాలయ ఉద్యోగులు సాయంత్రం అలసట కారణంగా వ్యాయామం చేయరు. వారు శారీరకంగా అలసిపోయారని వారు చెప్పారు, కానీ ఇది సాధ్యం కాదు - వారు రోజంతా నిశ్చలంగా కూర్చుంటారు. ఈ వ్యక్తులు శారీరక అలసటతో మేధో మరియు భావోద్వేగ అలసటను గందరగోళానికి గురిచేస్తారు. నిజానికి, శరీరానికి కదలిక అవసరం.

ఇంట్లో, నేను చాలా కదులుతాను. ఈలోగా, వాషింగ్ మెషీన్, నా సింక్‌ని లోడ్ చేసి ఇమెయిల్‌లు పంపుతాను, నేను ఫ్రిజ్‌కి వెళ్తాను, నేను ఉడికించాను, చదవడానికి కూర్చున్నాను. ఇంట్లో, మీరు ఏ ప్రదేశంలో మరియు స్థానంలో మీకు సరిపోయే వేగంతో పని చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు తక్కువ అలసటతో ఉంటారు. మరియు కార్యాలయంలో, మరోసారి టేబుల్ నుండి లేవకండి, తద్వారా మీరు వారి కంటే తక్కువ పని చేస్తారని సహోద్యోగులు భావించరు.

4. ఇంటి నుండి పని చేయడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది

మీరు ఉదయాన్నే ఎక్కడికైనా పరుగెత్తవలసి వచ్చినప్పుడు, మానసిక స్థితి క్షీణిస్తుంది. ఇంట్లో, పర్యావరణం ఎల్లప్పుడూ మరింత సానుకూలంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది, ఇంటి పనులు మరియు పిల్లలకు సహాయం చేసే వ్యక్తి ఎవరైనా ఉంటే. స్కైప్ మీటింగ్‌లో శిశువు అరుస్తున్నప్పుడు లేదా మీరు కిరాణా దుకాణానికి వెళ్లి రాత్రి భోజనం వండవలసి ఉన్నందున మీరు అత్యవసరంగా ఉద్యోగం మానేయవలసి వచ్చినప్పుడు ఇది విసుగు తెప్పిస్తుంది. మీరు ఉత్పాదకంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా పని చేయడానికి అనుమతించే సరిహద్దులను సెట్ చేయండి.

5. మరింత ఉత్పాదకంగా పని చేయండి

మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో పని చేసినప్పుడు, వ్యాయామం చేయడానికి సమయాన్ని వెతుక్కుంటూ, తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవించినప్పుడు, మీరు బాగా పని చేస్తారు. మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా, నిండుగా ఉన్నారు, అంటే పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు దాన్ని పరిష్కరించడానికి మీకు ఎటువంటి సమస్యలు లేవు.

క్లయింట్‌లతో నా సెషన్‌ల సమయంలో, నేను సమయ నిర్వహణ మరియు పని భ్రమణంపై చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తాను. క్రమంగా, వృత్తిపరమైన పనులు పూర్తయ్యే విధంగా, రాత్రి భోజనం వండడానికి మరియు బట్టలు ఇస్త్రీ చేసే విధంగా ఇంటి నుండి పనిని నిర్వహించవచ్చు. వారానికి కొన్ని రోజులు ఇంటి నుండి పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించమని మీ యజమానిని అడగడానికి బయపడకండి. ఈ రోజు కీలకం తెలివిగా పని చేయడం, కష్టపడి కాదు.