రేగుట చాలా విలువైన మూలికా ముడి పదార్థం, అయితే అదే సమయంలో చాలా తక్కువగా అంచనా వేయబడింది. చాలా మంది ప్రజలు దీనిని కలుపు మొక్కగా భావిస్తారు, కానీ వాస్తవానికి ఇది ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ఉత్తమ మొక్కలలో ఒకటి. మా అమ్మమ్మలు వివిధ రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి చాలా తరచుగా దీనిని ఉపయోగించారనే వాస్తవం దీనికి రుజువు. రేగుట ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు దాని నుండి ఆరోగ్యకరమైన ఇన్ఫ్యూషన్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి.
రేగుట మూలికలను ఎక్కడ పొందాలి? ఎండిన రేగుట మూలికలను మీరే సేకరించడం లేదా కొనుగోలు చేయడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే సాచెట్‌లలోని టీలు ఎల్లప్పుడూ మంచి నాణ్యతతో ఉండవు. దీని ప్రధాన లక్షణాలు శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం, నిర్విషీకరణ మరియు బలోపేతం చేయడం. ఇంకా ఏమిటంటే, రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని మూలికలలో మా సాధారణ స్టింగ్ రేగుట ఒకటి.
బాహ్యంగా, పోలిష్ జానపద ఔషధం లో, ఇది కోలిక్, పక్షవాతం, గాయాలు, గాయాలు మరియు పూతల కోసం కంప్రెస్ రూపంలో ఉపయోగించబడింది. అంతర్గతంగా తీసుకున్న ఔషధంగా (కషాయం లేదా కషాయం వలె), ఇది జ్వరం, కోరింత దగ్గు, తిమ్మిరి, ఉబ్బసం, కడుపు వ్యాధులను తొలగించడానికి, అలాగే కష్టమైన మరియు సంక్లిష్టమైన ప్రసవానికి సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించబడింది.
కొన్ని శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన రేగుట లక్షణాలు:
- ఇది శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలు మరియు జీవక్రియ ఉత్పత్తుల విసర్జనను పెంచుతుంది.
- ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ఖజానా అయినందున ఇది శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది. ఇందులో భాస్వరం, ఇనుము, కాల్షియం, విటమిన్ కె, బీటా కెరోటిన్, సల్ఫర్, సోడియం, అయోడిన్, టానిన్, అమైనో, ఆర్గానిక్ యాసిడ్ మరియు ఆర్గానిక్ యాసిడ్, ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫైటోస్టెరాల్స్ మరియు అనేక ఇతర విలువైన పదార్థాలు ఉన్నాయి.
- ఇది చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్ళతో సమస్యలతో సహాయపడుతుంది - కోర్సు యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం తర్వాత, ప్రాధాన్యంగా హార్స్‌టైల్‌తో కలిపి.
- ఇందులో సెరోటోనిన్ ఉంటుంది, ఇది మన మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- జీవక్రియలను నియంత్రిస్తుంది.
- ఇది మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- ఇది ఆర్థరైటిస్, డయేరియా మరియు పేగు క్యాతర్ యొక్క చికిత్సకు సిఫార్సు చేయబడింది.
- ఇది ఇనుము వలె హెమటోపోయిటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది రక్తహీనత చికిత్సలో బాగా పని చేస్తుంది.
రేగుట రసం మరియు ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం ఎలా?
మీరు రెడీమేడ్ రేగుట రసం మరియు తక్షణ టీలను కొనుగోలు చేయగలిగినప్పటికీ, ఇంట్లో తయారుచేసిన సంస్కరణ ఉత్తమంగా ఉంటుంది.
రేగుట రసం:
- మీరు స్వయంగా సేకరించిన ఆకులను ఎండబెట్టవచ్చు లేదా తాజా వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. తాజాగా ఉండే ఆకులను ఉడికించిన నీటితో కాల్చిన తర్వాత వాటిని కలపడం లేదా జ్యూసర్‌లోకి విసిరేయడం జరుగుతుంది.
- ఫలితంగా రసం అప్పుడు సగం మరియు సగం మొత్తంలో, నీటితో కరిగించబడుతుంది.
- గడ్డలు లేదా మోటిమలు వంటి వ్యాధులతో చర్మాన్ని కడగడానికి మేము రసాన్ని ఉపయోగిస్తాము, దానితో నోరు లేదా గొంతును శుభ్రం చేయవచ్చు.
రేగుట టీ:
- మేము భోజనం మధ్య రోజుకు 2-3 సార్లు టీ తాగుతాము.
- ఇన్ఫ్యూషన్ రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన ఆకుల నుండి తయారు చేయబడుతుంది.
- వేడినీరు ఒక గాజు వాటిని పోయాలి, కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, వక్రీకరించు.