విషయ సూచిక
మీరు మీ పాదాలతో తలుపుకు ఎందుకు నిద్రపోలేరు మరియు మరో 4 నిద్రావస్థ నిషేధాలు
వీటిలో చాలా విషయాలు కేవలం మూఢనమ్మకాలు. కానీ కొన్ని పూర్తిగా శాస్త్రీయమైన కారణాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
వారాంతంలో మీ ప్రణాళికలు ఏమిటి? మీరు నడకకు వెళ్లినా, సినిమాకి వెళ్లండి, సందర్శించండి లేదా స్నేహితులను కలవండి, మేము మిమ్మల్ని హృదయపూర్వకంగా అసూయపరుస్తాము. ఎందుకంటే ఈ నిస్తేజ సమయంలో చాలామంది నిద్రపోవాలని మాత్రమే కోరుకుంటారు. ఇందులో తప్పేమీ లేదు, కానీ కొన్ని నిషేధాలను గమనిస్తూ మీరు దీన్ని సరిగ్గా చేయాలి. మీ వెనుక బెడ్‌రూమ్ తలుపును మూసివేసేటప్పుడు వాటిలో ఏది నిజంగా పరిగణించదగినది, అది మీ ఇష్టం.
1. మీరు మీ కాళ్ళతో తలుపుకు నిద్రపోలేరు
ఫెంగ్ షుయ్ నిజంగా దీన్ని సిఫార్సు చేయదు. మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు మానవ శరీరంలో ప్రసరించే శక్తి సులభంగా తలుపుల ద్వారా లీక్ అవుతుందని నమ్ముతారు. మరియు స్కాండినేవియన్లు మరియు స్లావ్‌లు తలుపులను మరొక ప్రపంచానికి పోర్టల్స్‌గా భావించారు. ఒక కలలో, ఆత్మ తలుపు నుండి బయటకు వెళ్ళవచ్చు, తప్పిపోవచ్చు మరియు తిరిగి వచ్చే మార్గం కనుగొనబడదు. అదనంగా, తలుపు చీకటి ప్రపంచానికి ద్వారం తెరుస్తుంది, అక్కడ నుండి దుష్ట సంస్థలు వచ్చి నిద్రపోయే వ్యక్తి యొక్క ఆత్మను స్వాధీనం చేసుకోవచ్చు. రాత్రిపూట ఈ వస్తువుల ద్వారా మీరు బాధపడుతున్నారనే మొదటి సంకేతం పీడకలలు, మీరు అన్ని వేళలా మేల్కొంటారు, మరియు ఉదయం మీరు నిరాశకు గురవుతారు.
మనస్తత్వవేత్తలు చాలా మంది ప్రజలు కలలో కూడా తలుపును ఎల్లప్పుడూ ఉంచడానికి ఇష్టపడతారని చెప్పారు. ఇది మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా అనిపిస్తుంది - తలుపు తట్టడం.
బాగా, ప్రాచుర్యం పొందిన మూఢనమ్మకం చనిపోయినవారిని వారి పాదాలతో తలుపు తీస్తుందని చెప్పారు. మరియు ఈ స్థితిలో నిద్రపోవడాన్ని మరణం అని అంటారు.
ఏదేమైనా, మంచం కదలడానికి ఏకైక కారణం మీరు మీ తల తలుపుతో పడుకునేందుకు మీ స్వంత సౌకర్యం కోసం.
2. మీరు అద్దం ముందు పడుకోలేరు
బెడ్‌రూమ్‌లో అద్దాలను వేలాడదీయడం మంచిది కాదు: నిద్రపోతున్న వ్యక్తి అద్దంలో ప్రతిబింబించరాదని నమ్ముతారు, లేకుంటే ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఇది కుటుంబ సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు నిజంగా ఉదయం మీ ప్రతిబింబం చూడాల్సిన అవసరం ఉంటే, కేబినెట్ లోపల (తలుపు లోపల) అద్దం వేలాడదీయండి, తద్వారా మీరు నియమాలను పాటించవచ్చు మరియు మీ కోరికలను తీర్చవచ్చు.
3. పడకగదిలో ఇండోర్ మొక్కలను పెట్టవద్దు.
అయితే ఇది నిజం. పగటిపూట, పువ్వులు మన మంచి కోసం పని చేస్తాయి: అవి ఆక్సిజన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, గాలిని శుద్ధి చేస్తాయి. సాయంత్రం, సూర్యకాంతి లేనప్పుడు, విలువైన ఆక్సిజన్‌ను వినియోగించే మొక్కలు మనం చేసే విధంగానే శ్వాస తీసుకుంటాయి. కాబట్టి కిటికీ తెరవండి లేదా పువ్వులు బయటకు నెట్టాలి. మార్గం ద్వారా, మీరు పడకగదిలో బొకేలు ఉంచకూడదు. బలమైన సువాసన కారణంగా, మీకు తలనొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది మరియు తగినంత నిద్ర పట్టదు.
4. మీరు కిటికీకి తల పెట్టి నిద్రపోలేరు
ఈ మూఢనమ్మకం తలుపు గురించి సంకేతం వచ్చిన ప్రదేశం నుండి పెరుగుతుంది. ఒకసారి మీ పాదాలతో తలుపులకి, తర్వాత మీ తల కిటికీకి, ఇది తార్కికం! సంకేతాల ప్రకారం, దుష్టశక్తులు రాత్రిపూట కిటికీలను చూడటం, ఒక వ్యక్తి తలపైకి ఎక్కడం ఇష్టపడతాయి. ఏదేమైనా, మీరు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేసే ఏకైక నిజమైన ప్రమాదం, మీ తల కిటికీకి నిద్రపోవడం, డ్రాఫ్ట్ కారణంగా గడ్డకట్టడం. సరే, మీరు మంచం మరియు కిటికీ మధ్య రేఖపై మంచం పెట్టవద్దని ఫెంగ్ షుయ్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
5. మీరు కాంతిలో నిద్రపోలేరు
ఇది మూఢ నమ్మకం కాదు. ఇది వైద్య వాస్తవం: మీరు పూర్తిగా చీకటిలో నిద్రపోవాలి. గదిలో లైట్ సోర్స్ ఉంటే లేదా బెడ్‌రూమ్‌ని వీధిలైట్లు వెలిగిస్తే, శరీరంలోని మెలటోనిన్, స్లీప్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి దెబ్బతింటుంది. ఇది పగటిపూట మనకి అలసటగా మరియు విపరీతంగా అనిపిస్తుంది. మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో శరీరానికి సహాయపడటానికి మనం ఎక్కువగా తినడం ప్రారంభిస్తాము.
మీరు బట్టలు పెట్టుకుని నిద్రపోలేరు
మరియు ఈ ప్రకటనలో చాలా శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, మనం నగ్నంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు, మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతుంది: ఇది యవ్వనాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం మరియు జుట్టు రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, నిద్ర లోతుగా మారుతుంది మరియు బట్టలు లేకుండా వెళ్ళడానికి ఇష్టపడే పురుషులలో స్పెర్మ్ నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. నగ్నంగా నిద్రించడానికి ఇతర కారణాల గురించి ఇక్కడ చదవండి.
సీరియల్‌లోని హైబ్రో నో-ఇట్-ఆల్-షెల్డాన్‌కు కూడా ఈ విషయంపై అభిప్రాయం ఉంది. నేను చెప్పాలి, చాలా శాస్త్రీయంగా ఆధారితమైనది - లేకపోతే అది ఎలా ఉంటుంది, అన్నింటికంటే, ఇది షెల్డన్. మంచం ఎల్లప్పుడూ తలుపుకు దూరంగా హెడ్‌బోర్డ్‌తో ఉండాలి అని అతను పెన్నీకి స్పష్టంగా వివరించాడు. ప్రజలు దొంగలు మరియు మాంసాహారుల నుండి ఈ విధంగా తమను తాము రక్షించుకునేవారు: వారు ఒక వ్యక్తిని కాళ్లు పట్టుకుని మంచం నుండి బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అతను మేల్కొన్నాడు మరియు దాడి చేసిన వ్యక్తితో పోరాడగలడు.