మొక్క యొక్క కొన్ని బెండులు సాంద్రీకృత పోషకాలు, మరియు వాటిని ఉపయోగించకపోవడం తప్పు. కొన్ని వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణ, మద్దతు అందం మరియు దీర్ఘకాలిక జీవితాన్ని జానపద medicine షధం లో మూలాలు చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.
రూట్ హిప్స్
డాగ్రోస్ బెర్రీలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు వాటిలో ఇన్ఫ్యూషన్ అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ ఈ మొక్క యొక్క మూలం తక్కువగా అంచనా వేయబడింది - దాని ఆధారంగా టింక్చర్లు మరియు పానీయాలు తక్కువ అద్భుత లక్షణాలను కలిగి ఉండవు: అవి మూత్రపిండాలు మరియు పిత్త వాహికలలోని రాళ్ళు మరియు ఇసుకను కరిగించి, మంట సిస్టిటిస్, రక్తస్రావం, కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
రోజ్‌షిప్‌ల మూలాలలో విటమిన్ సి, బి 1, బి 2, పిపి, ఇ, మరియు పెక్టిన్, ఫాస్ఫరస్, కెరోటిన్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, శాంతోఫిల్, టానిన్లు, ఐరన్, మాంగనీస్, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం ఉంటాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి: పిండిచేసిన మూలాలను 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. ఒక గ్లాసు నీరు పోయాలి. 1 నిమిషం ఉడకబెట్టండి. 2 గంటలు పట్టుబట్టండి. ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉపయోగం ముందు వెంటనే ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. మీరు రోజుకు 3 సార్లు సగం కప్పు తాగవచ్చు.
అల్లం రూట్
అల్లం రూట్ మా వాస్తవంలో విస్తృత అనువర్తనాన్ని కలిగి ఉంది. ఇది ప్రధానంగా టీ అల్లం రూట్‌లో చేర్చబడిన శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో జలుబు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు, నాసికా రద్దీని తగ్గించడానికి, ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి మరియు శ్వాసకోశ నుండి కఫం యొక్క నిరీక్షణకు సహాయపడుతుంది.
అల్లం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది - ఇది బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారి ప్రేమ. అల్లం రూట్ విటమిన్లు A, C, B1, B2, ఇనుము, సోడియం, కాల్షియం, జింక్, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం యొక్క మూలం.
ఎలా ఉపయోగించాలి: అల్లం రూట్ తాజాగా, ఎండిన, led రగాయ లేదా క్యాండీ రూపంలో, మొత్తంగా, ముక్కలు లేదా పొడి తింటారు. సిఫారసు చేయబడిన మోతాదు ఒక కిలో మాంసానికి 1 స్పూన్ సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఒక కిలో పిండికి 1 గ్రా అల్లం లేదా ఒక లీటరు పానీయం, డెజర్ట్ వడ్డించడానికి 0.2 గ్రా.
డాండెలైన్ రూట్
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు జీర్ణ రుగ్మతలతో బాధపడేవారికి డాండెలైన్ రూట్ మోక్షం అవుతుంది. రూట్ యొక్క టింక్చర్ గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది, డయాబెటిస్, హెపటైటిస్, మరియు టాక్సిన్స్ తొలగించడంలో సమస్యలు, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
డాండెలైన్ మూలాలను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేకమైనది ఇక్కడ ఉంది: పాల్మిటిక్, డెలిస్సోవాయ్, లినోలెయిక్, ఒలేయిక్ ఆమ్లాలు, ఇనులిన్, ప్రోటీన్ మరియు టానిన్లు, పొటాషియం మరియు కాల్షియం లవణాలు, రెసిన్.
ఎలా ఉపయోగించాలి: 1 టేబుల్ స్పూన్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం. l. పిండిచేసిన రూట్ వేడినీటి గ్లాసును పోయాలి, మూసివున్న కంటైనర్‌లో 1 గంట పాటు పట్టుబట్టండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు 1 సార్లు 2/3 కప్పు వరకు తీసుకోవాలి.
గుర్రపుముల్లంగి మూలం
ఆకులు మరియు గుర్రపుముల్లంగి మూలాన్ని వంటగదిలో గృహిణులు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు, ఇది వంటకానికి ప్రత్యేకమైన రుచిని అందించే కారంగా ఉండే మసాలా దినుసు. జానపద medicineషధం లో, గుర్రపుముల్లంగి మూలాన్ని మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, యూరినోజెనిటల్ వ్యవస్థ చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు.
గుర్రపుముల్లంగిని గొంతు నొప్పి, రుమాటిజం, కోరింత దగ్గు చికిత్సకు కూడా ఉపయోగిస్తారు. గుర్రపుముల్లంగి - విటమిన్ సి, కాల్షియం, పొటాషియం, ఇనుము, భాస్వరం, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ పిపి మరియు బి యొక్క గొప్ప మూలం.
ఎలా ఉపయోగించాలి: రెసిపీ మసాలా 100 గ్రా పిండిచేసిన రూట్ (తురిమిన) 100 గ్రాముల తాజా టమోటాలు (బ్లెండర్‌లో మెత్తగా లేదా చూర్ణం), బ్లెండ్, రుచికి ఉప్పు (ప్రాధాన్యంగా సముద్రం) మరియు కొద్దిగా చక్కెర మరియు తరిగిన ఇష్టమైన కూరగాయల ఆకుకూరలు (అరుగు, కొత్తిమీర, పార్స్లీ, మెంతులు, తులసి). ఒక వారంలో తురిమిన రూట్ నుండి విటమిన్లు దాదాపు అదృశ్యమవుతాయి కాబట్టి, మసాలా గుర్రపుముల్లంగిని తరచుగా మరియు చిన్న మోతాదులో సిద్ధం చేయండి. ఇతర బయోయాక్టివ్ ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లు వాటి లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి కానీ ఒక నెల పాటు కొనసాగుతాయి.
సెలెరీ రూట్
బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్స మరియు నివారణలో సెలెరీని ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది కణాల కార్యకలాపాలను స్తంభింపజేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎముక కణజాలానికి హానికరం. అలాగే, ఈ మొక్క యొక్క మూలంలో ఫైబర్, విటమిన్ ఎ, సి, మరియు కె ఉన్నాయి, అయితే సెలెరీ రూట్‌కు హాజరైన వైద్యుని జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది అవాంఛిత ప్రతిచర్యలు మరియు క్షీణతకు కారణం కావచ్చు.
ఎలా ఉపయోగించాలి: దీనిని సూప్‌లు, ఊరగాయలు మరియు వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. తరిగిన ముక్కలు చేసిన సెలెరీని పక్షితో ఓవెన్‌లో కాల్చవచ్చు. ఉడికించిన సెలెరీ రూట్ గొప్ప సూప్ లేదా క్రీమ్ సూప్ చేస్తుంది.