సైకాలజీ

ఒక పదం బాధిస్తుంది - ఈ నిజం కుటుంబ చికిత్సకులకు బాగా తెలుసు. మీరు వివాహంలో సంతోషంగా జీవించాలనుకుంటే, నియమాన్ని గుర్తుంచుకోండి: కొన్ని పదాలు మాట్లాడకుండా వదిలేయడం మంచిది.

వాస్తవానికి, ఉద్దేశపూర్వకంగా చెప్పబడినది మరియు అనుకోకుండా చెప్పినదాని మధ్య తేడాను గుర్తించాలి. కానీ ఈ పది పదబంధాలతో, మీరు ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

1. “మీరు ఎప్పుడూ గిన్నెలు కడగరు. అవి ఇప్పటికే ఇన్‌స్టాలేషన్‌గా మారాయి.

మొదటిది, శృతి. ఆరోపణ అంటే రక్షణ, దాడి — రక్షణ. మీరు డైనమిక్‌గా భావిస్తున్నారా? మీరు మొదట్లో మొత్తం పాటకు పేస్ సెట్ చేసే డ్రమ్మర్ లాగా ఉన్నారు. ఇంకా, ప్లేట్లు ఇప్పటికే మరచిపోతాయి మరియు మీరు ఇతర విషయాలను చర్చించాలనుకుంటున్నారు మరియు మీ కమ్యూనికేషన్ యొక్క లయ అలాగే ఉంటుంది: "నేను దాడి చేస్తాను, రక్షించుకుంటాను!"

రెండవది, "ఎప్పుడూ" అనే పదం మీ సంభాషణలలో "ఎల్లప్పుడూ", "సాధారణంగా" మరియు "మీరు ఎప్పటికీ" లాగా ఉండకూడదు, మనస్తత్వవేత్త సమంతా రాడ్‌మాన్ చెప్పారు.

2. "మీరు చెడ్డ తండ్రి/చెడ్డ ప్రేమికులు"

అలాంటి మాటలు మర్చిపోవడం కష్టం. ఎందుకు? భాగస్వామి వ్యక్తిగా గుర్తించే పాత్రలకు మేము చాలా దగ్గరగా వచ్చాము. ఈ పాత్రలు మనిషికి చాలా ముఖ్యమైనవి, వాటిని ప్రశ్నించకపోవడమే మంచిది.

ఎల్లప్పుడూ మరొక మార్గం ఉంది - మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, ఉదాహరణకు: "నేను సినిమా టిక్కెట్లు కొన్నాను, మా అమ్మాయిలు మీతో కొత్త సినిమాలు చూడటం ఇష్టపడతారు" అని సైకోథెరపిస్ట్ గ్యారీ న్యూమాన్ సలహా ఇస్తున్నాడు.

3. "మీరు సరిగ్గా మీ తల్లి లాగానే ఉన్నారు"

మీరు మీకు చెందని భూభాగంలోకి ప్రవేశిస్తున్నారు. "ఉదయం, సూర్యుడు, అమ్మ పైస్ బేక్స్ ..." - ఎంత ఎండ చిత్రం. అలాంటి పదబంధం ఒక సందర్భంలో మాత్రమే ధ్వనిస్తుంది - అది ప్రశంసల స్వరంతో ఉచ్ఛరిస్తే. మరియు మేము కూడా సంభాషణ యొక్క అంశం నుండి తప్పుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కుటుంబ చికిత్సకుడు షారన్ ఓ'నీల్ గుర్తుచేసుకున్నాడు.

మీరు ఇప్పుడు ఒంటరిగా ఉన్నారు. మీ పరిచయం ప్రారంభంలో మీరు దీన్ని ఎలా కోరుకున్నారో గుర్తుంచుకోండి - ఒంటరిగా ఉండటానికి మరియు ఎవరూ జోక్యం చేసుకోలేరు. కాబట్టి మీ డైలాగ్ చాలా రద్దీగా ఉండేలా ఎందుకు చేయాలి?

4. "మీరు అలా చేసినప్పుడు నేను దానిని ద్వేషిస్తాను" (అతని స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల ముందు బిగ్గరగా చెప్పాడు)

ఓహ్, అది పెళ్లికి పూర్తిగా వద్దు. గుర్తుంచుకోండి, ఎప్పటికీ అలా చేయవద్దు అని బెక్కీ వీట్‌స్టోన్, ఒక కుటుంబ చికిత్సకుడు చెప్పారు.

మగవాళ్ల తీరు కూడా అంతే. అదే పదబంధాన్ని ప్రైవేట్‌గా చెప్పండి మరియు మీ భాగస్వామి దానిని ప్రశాంతంగా వింటారు. విషయం పదబంధంలో కూడా లేదు, కానీ మిమ్మల్ని ఒకే వ్యక్తిగా భావించే వారి సమక్షంలో మీరు మీ ద్వేషాన్ని ప్రకటిస్తారు మరియు మనిషికి ఎవరి అభిప్రాయం చాలా ముఖ్యమైనది.

5. "నువ్వే అత్యుత్తమమని భావిస్తున్నావా?"

ఒక వాక్యంలో విషం యొక్క డబుల్ డోస్. మీరు భాగస్వామి యొక్క విలువను అనుమానిస్తున్నారు మరియు అతని తలలోని ఆలోచనలను కూడా "చదవండి" అని బెక్కీ వీట్‌స్టోన్ వివరించాడు. మరియు ఇది వ్యంగ్యమని నేను భావిస్తున్నాను?

6. "నా కోసం వేచి ఉండకు"

సాధారణంగా, హానిచేయని పదబంధం, కానీ మంచం ముందు చాలా తరచుగా చెప్పకూడదు. అతని కోసం సమయం మరియు ఆహ్లాదకరమైన పదాలు రెండింటినీ కనుగొనే వారి సహవాసంలో సాయంత్రం నిమిషాల్లో మీ భాగస్వామిని విడిచిపెట్టవద్దు - మీరు ల్యాప్‌టాప్ తెరవాలి ...

7. "మీరు బాగుపడుతున్నారా?"

ఇది నిర్మాణాత్మక విమర్శ కాదు. మరియు సంబంధంలో విమర్శలు నిర్మాణాత్మకంగా ఉండాలి, బెక్కీ వీట్‌స్టోన్‌ను గుర్తుచేస్తుంది. ఒక మనిషికి, ఇది రెట్టింపు అసహ్యకరమైనది, ఎందుకంటే అతను, అద్దం ముందు నిలబడి, తనతో పూర్తిగా సంతృప్తి చెందుతాడు.

8. "మీరు అలా ఆలోచించకూడదు"

మీకు తెలియని పనులు అతను చేయకూడదని మీ ఉద్దేశ్యం. మనిషికి అంతకన్నా అవమానకరం మరొకటి లేదు. అతనిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి లేదా అతను ఎందుకు చాలా కలత చెందుతున్నాడో అడగండి, కానీ "మీరు కలత చెందకూడదు" అని చెప్పకండి, సమంతా రాడ్‌మాన్ సలహా ఇస్తుంది.

9. "నాకు అతని గురించి తెలియదు - మేము కలిసి పని చేస్తాము"

ముందుగా, సాకులు చెప్పకండి! రెండవది, ఇది నిజం కాదని మీకు తెలుసు మరియు మీరు అతన్ని ఇష్టపడతారు. వివాహమైన సంవత్సరాలలో, మీ సహోద్యోగులలో ఒకరి పట్ల సానుభూతి అనివార్యంగా తలెత్తుతుంది - మీకు మరియు మీ భర్తకు.

ఉత్తమ ఎంపిక ఏమిటంటే, “అవును, ఇది ఫన్నీగా అనిపిస్తుంది, కానీ నేను కొత్త సేల్స్ మేనేజర్‌ని ఇష్టపడ్డాను. అతను హాస్యమాడడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతను మిమ్మల్ని మరియు మీ హాస్యాన్ని నాకు గుర్తుచేస్తాడు, ”అని సెక్స్ కోచ్ రాబిన్ వోల్గాస్ట్ చెప్పారు. అసహ్యకరమైన విషయాలపై నిశ్శబ్దం కాకుండా నిష్కాపట్యత, సంబంధంలో ఉత్తమ వ్యూహం.

10. "నేను బాగుపడ్డానని మీరు అనుకుంటున్నారా?"

వివాహ విచిత్రాల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాలోని వింతైన ప్రశ్నలలో ఒకటి రాబిన్ వోల్గాస్ట్చే వ్యాఖ్యానించబడింది. మీరు నిజంగా ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారు? “నేను బరువు పెరిగినట్లు నాకు తెలుసు. నేను సంతోషంగా ఉన్నాను మరియు నేను బాగానే ఉన్నాను మరియు నేను మరింత మెరుగ్గా చూస్తున్నానని మీరు నాకు చెప్పాలని కోరుకుంటున్నాను. కానీ అది నిజం కాదని నాకు ఇంకా తెలుసు."

ఇటువంటి మాండలిక వైరుధ్యాలు ప్రతి మనిషి యొక్క శక్తిలో ఉండవు, అంతేకాకుండా, మీరు అతని స్వంత శ్రేయస్సు కోసం అతనిని బాధ్యత వహిస్తారని తేలింది. అదనంగా, ఇదే ప్రశ్న, అనేక సార్లు పునరావృతమైతే, భాగస్వామికి ప్రకటనగా మారుతుంది. మరియు అతను మీతో అంగీకరిస్తాడు.

కానీ మీరు మీ భాగస్వామితో అదృష్టవంతులైతే, అటువంటి ప్రశ్నకు మీరు సరళమైన సమాధానాన్ని అందుకుంటారు: "అవును, మీరు నాతో, వృద్ధురాలు, మరెక్కడైనా ఉన్నారు!"

సమాధానం ఇవ్వూ