చాలా తరచుగా నిరపాయమైన, విచిత్రమైన శారీరక ప్రతిచర్యలు కొన్నిసార్లు మన స్వంత శరీరంపై మనం నియంత్రణలో లేనట్లు అనిపిస్తుంది.

1. goosebumps

అది మనల్ని కదిలించే సాధారణ గాలి లేదా సంగీతమైనా, మనం నిలబడి ఉన్నప్పుడు గూస్ బంప్‌లు కనిపిస్తాయి. దీనిని పైలోరెక్షన్ అని పిలుస్తారు మరియు చర్మంపై దాని రూపాన్ని ఉష్ణోగ్రతలో మార్పు వలన కలుగుతుంది..

2. విజిల్ చెవులు

మన చెవులు రింగుమంటుంటే, మన గురించి ఓ వ్యక్తి చెడుగా మాట్లాడుతున్నాడని అర్థం. బదులుగా, ఇది టిన్నిటస్, ఇది ప్రధానంగా వృద్ధులను మరియు శబ్దానికి గురైన వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది (పబ్లిక్ వర్క్‌లు, నైట్‌క్లబ్ మొదలైనవి). హింసాత్మక శబ్దం (ఉదాహరణకు పేలుడు) లేదా కొన్ని ఔషధాలను తీసుకునేటప్పుడు కూడా ఈ విజిల్‌లు ఒక్కసారిగా బహిర్గతం అవుతాయి. ఈ రకమైన అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి, ఉత్తమమైన జాగ్రత్తలు నివారణ చర్యగా మిగిలిపోయింది : చాలా ఎక్కువ ధ్వని వాల్యూమ్‌లకు గురికాకుండా ఉండండి మరియు ఇయర్‌ప్లగ్‌లను ధరించండి.

3. పళ్ళు గ్రైండింగ్

పళ్లు నలిపేస్తున్న వారి పక్కన పడుకోవడం భరించలేనిది! 80% కేసులలో, బ్రక్సిజం రాత్రి సమయంలో సంభవిస్తుంది. ఇది దంతాల మీద రుద్దడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ఇది ఎనామెల్ మరియు డెంటిన్ యొక్క ప్రారంభ దుస్తులు ధరించడానికి కారణమవుతుంది, నరాలకు చేరుకుంటుంది మరియు దంతాల పగుళ్లకు కూడా కారణమవుతుంది. ఒక పరిష్కారం: అలైన్‌నర్లను ధరించండి.

4. ఎముకలు పగుళ్లు

స్వచ్ఛందంగా లేదా అసంకల్పితంగా, మన కీళ్ళు కొన్నిసార్లు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. ఎందుకు ? వారు ద్వారా ప్రతి ఇతర తో సరళత ఎందుకంటే సైనోవియల్ ద్రవం చిన్న గ్యాస్ బుడగలతో నిండి ఉంటుంది, అది పేలినప్పుడు, పగుళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. చింతించకండి, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ఖచ్చితంగా ప్రమాదకరం కాదు.

5. ఎక్కిళ్లు

ఎక్కిళ్లు రావాలంటే మీరు ఎక్కువగా తాగి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు! మీరు చాలా చల్లగా, చాలా వేడిగా లేదా చికాకు కలిగించే ఆహారాన్ని మింగినప్పుడు డయాఫ్రాగమ్ యొక్క స్పాస్మోడిక్ సంకోచాల పరంపరను కూడా మీరు ముగించవచ్చు. ఈ తేలికపాటి కానీ బాధించే మరియు ధ్వనించే ప్రతిచర్యను వదిలించుకోవడానికి, మీరు చేయాల్సిందల్లా రక్తంలో మీ ఆక్సిజన్ స్థాయిని తగ్గించడం మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిని పెంచడం, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు మీ శ్వాసను నిరోధించడం ద్వారా, ఉదాహరణకు.

6. పాపింగ్ కనురెప్ప

గురుత్వాకర్షణ లేకుండా, కనురెప్పను వణుకుతున్నప్పుడు ఆకర్షణలు వ్యక్తమవుతాయి. అనేక అంశాలు ఉన్నాయి: అలసట, ఒత్తిడి, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం మొదలైనవి.. చికిత్స లేదు కానీ లక్షణం కొనసాగితే లేదా చాలా తరచుగా కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

7. నీటిలో ముడతలు పడిన వేళ్లు 

మీరు మీ హాట్ టబ్ నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, మీ వేళ్లు సాధారణంగా ముడతలు పడతాయి. మీకు అకస్మాత్తుగా వృద్ధాప్యం వచ్చిందనడానికి ఇది సంకేతమా? అస్సలు కానే కాదు : ఇది సహజ ప్రతిచర్యగా ఉంటుంది, ఇది తేమతో కూడిన వాతావరణంలో మెరుగైన పట్టును కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.

8. ఉల్లిపాయను కోసేటప్పుడు కన్నీళ్లు

పొట్టు తీయడం తరచుగా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు ఉల్లిపాయ నుండి చర్మాన్ని తొలగించేటప్పుడు మిమ్మల్ని త్వరగా ఏడ్చేస్తుంది. మీరు మీ కన్నీళ్లను ఆపుకోలేకపోతే, ఇది సాధారణం: ఇది రసాయన ప్రతిచర్య కారణంగా. ఉల్లిపాయ నిజానికి చికాకు కలిగించే వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది సల్ఫ్యూరిక్ ఆమ్లంగా మారుతుంది మరియు కన్నీటి ద్రవం ప్రవహిస్తుంది.

9. కాళ్ళలో చీమలు

తరచుగా, మీరు మీ కాళ్ళలో చీమలు ఉన్నట్లు భావిస్తే, ఒక నరం కుదించబడినందున మీరు తిమ్మిరిగా ఉంటారు. ఈ నిరపాయమైన ప్రతిచర్య కూడా జీవక్రియ పాథాలజీకి సంబంధించినది. మధుమేహం లేదా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్, స్ట్రోక్, etc... వంటి వాటి కోసం చూడండి.

10. ఎర్రబడిన చర్మం

"ఆమె మేకప్ అతుక్కుపోయింది" అనేది చాలా సిగ్గుపడే వ్యక్తిని అకస్మాత్తుగా బ్లష్ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ శారీరక ప్రతిచర్య ఒత్తిడి లేదా కోపంలో కూడా జరగవచ్చు. మరియు నియంత్రించడం కష్టం, ఎందుకంటే ఇది కేశనాళికల విస్తరణ, ముఖం యొక్క రక్త నాళాలు, ఆడ్రినలిన్ ఉత్సర్గ వలన కలుగుతుంది. ఇది సాధారణంగా చెమటలు పట్టే చేతులు మరియు కొట్టుకునే గుండెతో కలిసి ఉంటుంది.

పెర్రిన్ డ్యూరోట్-బీన్ 

ఇది కూడా చదవండి: అత్యంత అసాధారణమైన అలెర్జీలు