ఈ లో గర్భం యొక్క 18 వ వారం 20 వారాలలో శిశువు పరిమాణం, 20 సెం.మీ. గర్భం దాల్చిన ఈ 5వ నెలలో, అతను 3 నుండి 5 సెం.మీ వరకు పెరుగుతుంది మరియు అతని బరువు రెట్టింపు అవుతుంది. 20 వారాలలో శిశువు బరువు 240 గ్రా.

శిశువు నిద్ర యొక్క దశలు (రోజుకు 18 నుండి 20 గంటలు) మరియు అతను చాలా చురుకుగా ఉండే దశల మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాడు. బాగా అభివృద్ధి చెందిన అతని కండరాలకు ధన్యవాదాలు మరియు అతను ఇప్పటికీ అమ్నియోటిక్ ద్రవంలో ఆనందిస్తున్న ప్రదేశం కారణంగా, అతని కదలికలు మరింత పుష్కలంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటాయి. బేబీ బాగా కదులుతుంది : అతను తన బొడ్డు తాడుతో తిరుగుతాడు, కొట్టుకుంటాడు, తన్నాడు, ఆడతాడు. 18 నెలల గర్భిణీలో ఉన్న కొందరు పిల్లలు తమ బొటనవేళ్లను కూడా పీలుస్తారు. కొన్నిసార్లు ఒక బంప్ కనిపిస్తుంది 20 వారాల గర్భధారణ సమయంలో బొడ్డు (అమెనోరియా వారం) కాబోయే తల్లి: ఇది ఒక అడుగు కావచ్చు! ఈ కదలికలు కణాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా, దాని కీళ్ళు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తాయి.

యొక్క చర్మం 20 వారాలలో పిండం చిక్కబడటం ప్రారంభమవుతుంది, కానీ అది ఇప్పటికీ చాలా సన్నగా ఉంటుంది మరియు కేశనాళికలు పారదర్శకంగా కనిపిస్తాయి. ఇది సేబాషియస్ గ్రంధులచే ఉత్పత్తి చేయబడిన వెర్నిక్స్ కేసోసా అనే మైనపు మరియు తెల్లటి పదార్ధంతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఈ వార్నిష్ అమ్నియోటిక్ ద్రవం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు ప్రసవ సమయంలో కందెనగా పనిచేస్తుంది. "బ్రౌన్ ఫ్యాట్" అని పిలువబడే కొవ్వు, ఆమె చర్మం కింద పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఆమె శరీర వేడిని కాపాడటం ద్వారా పుట్టిన తర్వాత ఆమె ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

అతని అస్థిపంజరం యొక్క ఆసిఫికేషన్ కొనసాగుతుంది.

దీని నుండి అమెనోరియా యొక్క 20వ వారం, అంటే 18 SG, సాధారణ స్టెతస్కోప్‌తో అతని పిండం హృదయాన్ని వినడం ఇప్పుడు సాధ్యమైంది. తన వంతుగా, శిశువు తన తల్లి గర్భం లోపల మరియు వెలుపల తన చుట్టూ ఉండే శబ్దాలకు కూడా ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది. పెద్ద శబ్దం వచ్చినప్పుడు అతను దూకవచ్చు.

అతను అమ్నియోటిక్ ద్రవం చాలా తాగుతాడు, కాబట్టి అతను తరచుగా ఎక్కిళ్ళు.

నరాల కణాల గుణకారం ముగుస్తుంది 18 వారాల పిండం. వారు వారి చివరి సంఖ్య: 12 నుండి 14 బిలియన్లకు చేరుకున్నారు. మెదడు మరియు కండరాల మధ్య కనెక్షన్లు కొనసాగుతాయి, అలాగే కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ మధ్య నరాల ప్రేరణలను సరిగ్గా ప్రసారం చేయడానికి అనుమతించే మైలినేషన్ ప్రక్రియ కూడా కొనసాగుతుంది. అతి త్వరలో మెదడు శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు సందేశాలను పంపగలదు.

గర్భం దాల్చిన సగం వరకు, కాబోయే తల్లి క్రూజింగ్ వేగాన్ని చేరుకుంటుంది, సాధారణంగా శక్తి పెరుగుదలతో.

నాలుగు నెలల గర్భవతి, కొత్త అసౌకర్యాలు అయితే వెన్నునొప్పితో ప్రారంభించి మరింత ఎక్కువ బరువు ఉండే బొడ్డుతో కనిపిస్తాయి. గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం ముందుకు మారినప్పుడు మరియు కీళ్ళు హార్మోన్ల ప్రభావంతో విశ్రాంతి పొందుతాయి, ఈ కొత్త సమతుల్యతను భర్తీ చేయడానికి వెనుక తోరణాలు కండరాలు మరియు కటి వెన్నుపూసపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. గర్భం బొడ్డు ఈ తొమ్మిది నెలల్లో మరింత ముఖ్యమైన పరిణామాలకు లోనవుతుంది.

బరువు పెరుగుట, సిరల విస్తరణకు కారణమయ్యే హార్మోన్ల ఫలదీకరణం మరియు పెరిగిన రక్త పరిమాణం సిరల పునరాగమనానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది భారీ కాళ్ళ దృగ్విషయానికి కారణమవుతుంది లేదా అనారోగ్య సిరల రూపాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.

ప్రసవం మరియు తల్లిగా ఆమె భవిష్యత్తు పాత్ర ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది 2 వ త్రైమాసికం. ఇది పూర్తిగా సాధారణం: శరీరం మరియు పెరుగుతున్న శిశువు యొక్క పరివర్తనతో పాటు, మాతృత్వం కూడా ఒక మానసిక ప్రక్రియ. ఈ "మానసిక గర్భం" పుట్టకముందే ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఆందోళనలకు దారి తీస్తుంది, గతంలోని అంశాలు కూడా అపస్మారక స్థితిలో దాగి ఉన్నాయి. గర్భిణీ స్త్రీ కూడా కొత్త శరీరంతో వ్యవహరించాలి. ఆమె గర్భంతో శాంతియుతంగా జీవించడంలో ఇబ్బందులు ఎదురైనప్పుడు, ఆమె దాని గురించి మాట్లాడటానికి వెనుకాడదు. మనస్తత్వవేత్తతో ఒకటి లేదా రెండు సెషన్లు కొన్ని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కొన్నిసార్లు సరిపోతాయి.

తరచుగా, 18 వారాల గర్భవతి అయిన స్త్రీ, అంటే 4న్నర నెలల గర్భం, పెరిగిన ఆకలిని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే శిశువు యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి కేలరీల తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, వ్యతిరేక ప్రభావం సంభవించవచ్చు. కొంతమంది కాబోయే తల్లులకు మొదటి నుండి ఆకలి లేకపోవటం లేదా రుచిలో మార్పు ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు వికారం లేదా వాంతులు కూడా ఉంటాయి. ఈ స్త్రీలలో బరువు తగ్గడం గమనించవచ్చు. అవి (ఇనుము, విటమిన్లు మొదలైనవి) లోపించినంత కాలం మరియు శిశువు బాగా అభివృద్ధి చెందుతున్నంత కాలం పట్టింపు లేదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, గైనకాలజిస్ట్ లేదా మంత్రసానితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవచ్చు, అంతా బాగానే ఉందో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు. 

కారణం తరచుగా హార్మోన్లు. పిండం మరియు కాబోయే తల్లి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. ఆమె తన భోజనాన్ని విభజించి, తినడానికి తన సమయాన్ని వెచ్చించవచ్చు, తద్వారా కడుపు బరువు తగ్గదు. ఈ భోజనాల కోసం, ఆమె మంచి పోషకాలను అందించడంతోపాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, అసహ్యకరమైన లేదా అసహ్యకరమైన వాసనలను నివారించాలి. గర్భిణీ స్త్రీ తన ఆకలిని కోల్పోయినట్లయితే పారిశ్రామిక ఆహారం సిఫార్సు చేయబడదు, ఎందుకంటే అది పోషక విలువలను కలిగి ఉండదు. 

• ప్రసవం కోసం ప్రిపరేషన్ కోసం నమోదు చేసుకోండి లేదా కొన్ని సన్నాహాల కోసం సెషన్లను కూడా ప్రారంభించండి (ఈత కొలనులో తయారీ, ప్రినేటల్ సింగింగ్, ప్రినేటల్ యోగా, రిలాక్సేషన్ థెరపీ);
• పరీక్షలు రాయండి గర్భం యొక్క 5 వ నెల : యూరినాలిసిస్ (చక్కెర మరియు అల్బుమిన్ కోసం శోధించడం), రోగనిరోధకత లేని సందర్భంలో టాక్సోప్లాస్మోసిస్ యొక్క సెరోలజీ, rh ప్రతికూలంగా ఉంటే క్రమరహిత అగ్లుటినిన్స్ కోసం శోధించండి;
• శిశువు సంరక్షణ ఏర్పాట్లను పరిశీలించండి.

కోలుకున్న శక్తికి ధన్యవాదాలు, ది గర్భం యొక్క 5 వ నెల తరచుగా శిశువు యొక్క రాక కోసం చురుకైన తయారీ. ముగ్గురి జీవితానికి ముందు వారాంతం లేదా జంటగా విహారయాత్రను నిర్వహించడానికి ఇది సరైన కాలం. జాగ్రత్తగా ఉండండి, అయితే, జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు అతని శరీరం యొక్క సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించండి.

గర్భం యొక్క ఈ దశలో, ది 20 ఏళ్ల పాప "విన" చేయగలదు. మీ బిడ్డతో మాట్లాడటం, అతను సంగీతం వినేలా చేయడం వలన అతనితో బంధం ఏర్పడుతుంది. అదేవిధంగా, అతను చేతులు - తన తల్లి లేదా అతని తండ్రి - కడుపుపై ​​ఉన్న సంబంధానికి సున్నితంగా ఉంటాడు. హ్యాప్టోనమీ అనేది ఖచ్చితంగా ఈ స్పర్శపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు దంపతులు తమ బిడ్డతో పరిచయం ఏర్పడటానికి మరియు తల్లిదండ్రులు కావడానికి సిద్ధపడేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. హ్యాప్టోనమీ ప్రిపరేషన్ కోసం నమోదు చేసుకోవడానికి ఇంకా సమయం ఉంది, కానీ చాలా ఆలస్యం చేయవద్దు.

భారీ కాళ్ళను నివారించడానికి, కొన్ని నియమాలు:

• ఎక్కువసేపు నిలబడటం, తొక్కడం, వేడెక్కిన వాతావరణాలను నివారించండి;
• సాధారణ శారీరక శ్రమను కలిగి ఉండండి, గర్భధారణ సమయంలో నడక మరియు ఈత అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి;
• వీలైనంత త్వరగా, అతని కాళ్ళను దిండుతో పైకి లేపండి;
• కూర్చున్న స్థితిలో పని చేస్తున్నప్పుడు, క్రమం తప్పకుండా నిలబడి కూర్చోండి, సిరల రాబడిని ప్రేరేపించడానికి చీలమండలను తిప్పండి;
• వైద్య నియంత్రణను ధరించండి (సలహా కోసం మీ గైనకాలజిస్ట్ లేదా మంత్రసానిని అడగండి)
• మూలికా వైద్యంలో, గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని వెనోటోనిక్ మొక్కలను ఉపయోగించవచ్చు: బ్లాక్‌కరెంట్ లేదా బ్లూబెర్రీ క్యాప్సూల్స్ లేదా ఆంపౌల్స్‌లో, బ్లూబెర్రీ, సైప్రస్ (శంకువులు), మంత్రగత్తె హాజెల్ (ఆకులు) క్యాప్సూల్స్‌లో, రెడ్ వైన్ (ఆకులు) క్యాప్సూల్స్ లేదా బల్బులలో (1). మీ ఫార్మసిస్ట్ లేదా హెర్బల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్ నుండి సలహా తీసుకోండి.
• హోమియోపతిలో, కాళ్ళ నొప్పి మరియు వాపు విషయంలో, ప్రతి ఉదయం మరియు సాయంత్రం (5) 9 గ్రాన్యూల్స్ చొప్పున Vipera redi 9 CH, Arnica montana 5 CH మరియు Apis mellifica 2 CH తీసుకోండి.