"ఆహారం మీ ఔషధంగా ఉండాలి మరియు ఔషధం మీ ఆహారంగా ఉండాలి." అదృష్టవశాత్తూ, ప్రకృతి మాకు "ఔషధాల" యొక్క భారీ ఆర్సెనల్‌ను అందిస్తుంది, ఇది వివిధ వ్యాధుల పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వాటిని పూర్తిగా నయం చేస్తుంది. ఈరోజు మనం ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించే మూడు పానీయాలను పరిశీలించబోతున్నాం. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో అద్భుతమైన పానీయం. దాని తయారీకి మీకు ఇది అవసరం: - తాజా అల్లం రూట్ (ప్రత్యామ్నాయంగా - పసుపు) - 1 కప్పు బ్లూబెర్రీస్ - 1/4 పైనాపిల్ - 4 సెలెరీ కాడలు అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్లో కలపండి. పానీయం తాగడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఈ రెసిపీ మొత్తం శరీరంపై సాధారణ బలపరిచే ప్రభావాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది, కానీ రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది. మీకు ఇది అవసరం: - అల్లం రూట్ - ఆపిల్ ముక్కలు - మూడు క్యారెట్లు, తరిగిన పై పదార్థాలను బ్లెండర్లో కలపండి. అల్లం-క్యారెట్ రసం శరీరంపై ఆల్కలైజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ రుచికరమైన పానీయం చాలా సులభం, ఇది కేవలం రెండు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. - అల్లం రూట్ - సగం పైనాపిల్, ముక్కలుగా కట్ కాబట్టి, పైన పేర్కొన్న మూడు వంటకాలు ఆర్థరైటిస్‌కు సహజ ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి మరియు పేరుమోసిన ప్రకృతి వైద్యుడు మైఖేల్ ముర్రేచే సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
2022-11-11