క్షమాపణ చెప్పినప్పుడు మనం చేసే 4 తప్పులు

మీ తప్పులను అంగీకరించడం కష్టం, మరియు వారికి క్షమాపణ చెప్పడం మరింత కష్టం - మీరు వ్యక్తిని కళ్లలోకి చూడాలి, సరైన పదాలను కనుగొనాలి, సరైన స్వరాన్ని ఎంచుకోవాలి. అయితే, మీరు సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే క్షమాపణ చెప్పడం చాలా అవసరం.

బహుశా మీరు, చాలా మంది ఇతరులలాగే, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సాధారణ తప్పులు చేసి ఉండవచ్చు.

1. ఖాళీ క్షమాపణలు

మీరు "సరే, నన్ను క్షమించండి" లేదా "నన్ను క్షమించండి" అని చెప్పండి మరియు అది సరిపోతుందని మీరు అనుకుంటారు. ఖాళీ క్షమాపణ అనేది లోపల ఏమీ లేని షెల్ మాత్రమే.

కొన్నిసార్లు మీరు ఏదో తప్పు చేశారని లేదా చెప్పారని మీకు అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు చాలా కోపంగా, నిరాశకు గురవుతారు లేదా చిరాకుగా ఉన్నారు, మీ తప్పు ఏమిటో మరియు పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి ఏమి చేయవచ్చో గుర్తించడానికి కూడా మీరు ప్రయత్నించరు. మీరు కేవలం పదాలు మాత్రమే చెప్పండి, కానీ వాటిలో ఏ అర్థాన్ని ఉంచవద్దు. మరియు మీరు ఎవరికి క్షమాపణలు చెబుతున్నారో వారికి ఇది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

2. మితిమీరిన క్షమాపణలు

మీరు ఆశ్చర్యంగా, "నన్ను క్షమించండి! నాకు ఘోరంగ అనిపిస్తుంది!" లేదా “నేను రాత్రి నిద్రపోలేనంతగా జరిగిన దాని గురించి క్షమించండి! నేను ఏదో విధంగా సవరణలు చేయగలనా? సరే, మీరు ఇకపై నా వల్ల బాధపడటం లేదని చెప్పండి!

తప్పును సరిదిద్దడానికి, విభేదాలను పరిష్కరించడానికి మరియు తద్వారా సంబంధాలను మెరుగుపరచడానికి క్షమాపణలు అవసరం. మితిమీరిన క్షమాపణలు సహాయం చేయవు. మీరు మీ భావాలకు దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు, మీరు చేసిన తప్పుపై కాదు.

కొన్నిసార్లు అధిక భావోద్వేగాలు అపరాధం యొక్క స్థాయికి అనుగుణంగా ఉండవు. ఉదాహరణకు, మీటింగ్‌లో పాల్గొనే వారందరికీ మీరు పత్రం కాపీలను సిద్ధం చేసి ఉండాలి, కానీ మీరు అలా చేయడం మర్చిపోయారు. క్లుప్తంగా క్షమాపణ చెప్పడానికి మరియు పరిస్థితిని వెంటనే సరిదిద్దడానికి బదులుగా, మీరు మీ యజమాని నుండి క్షమాపణ కోసం వేడుకోవడం ప్రారంభించండి.

మితిమీరిన క్షమాపణ యొక్క మరొక రూపం మీరు క్షమించండి అని పదే పదే చెప్పడం. కాబట్టి అతను మిమ్మల్ని క్షమించాడని చెప్పడానికి మీరు అక్షరాలా సంభాషణకర్తను బలవంతం చేస్తారు. ఏదైనా సందర్భంలో, అతిగా క్షమాపణ అడగడం అనేది మీరు హాని చేసిన వ్యక్తి, మీ మధ్య ఏమి జరిగింది లేదా మీ సంబంధాన్ని సరిదిద్దుకోవడంపై దృష్టి పెట్టదు.

3. అసంపూర్ణ క్షమాపణ

మీరు వ్యక్తిని కళ్లలోకి చూస్తూ, "ఇది జరిగినందుకు నన్ను క్షమించండి." అలాంటి క్షమాపణలు మితిమీరిన లేదా ఖాళీగా ఉన్న వాటి కంటే మెరుగైనవి, కానీ అవి కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా లేవు.

సంబంధాన్ని సరిదిద్దడానికి ఉద్దేశించిన హృదయపూర్వక క్షమాపణ మూడు ముఖ్యమైన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

• పరిస్థితిలో ఒకరి పాత్రకు బాధ్యత వహించడం మరియు విచారం వ్యక్తం చేయడం,
• క్షమించమని అడుగుతున్నారు
• సాధ్యమైనదంతా చేస్తానని వాగ్దానం చేసాడు, తద్వారా జరిగింది మళ్లీ జరగదు.

అసంపూర్ణమైన క్షమాపణలో ఎప్పుడూ ఏదో మిస్ అవుతూనే ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, జరిగిన దానికి మీరు కొంతవరకు కారణమని మీరు అంగీకరించవచ్చు, కానీ విచారం వ్యక్తం చేయవద్దు లేదా క్షమించమని అడగవద్దు. లేదా మీరు మరొక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితులు లేదా చర్యలను సూచించవచ్చు, కానీ మీ బాధ్యత గురించి ప్రస్తావించకూడదు.

4. నిరాకరణ

మీరు ఇలా అంటారు, "ఇది జరిగినందుకు నన్ను క్షమించండి, కానీ అది నా తప్పు కాదు." మీరు క్షమాపణ చెప్పడానికి సంతోషిస్తారు, కానీ మీ అహం మీ తప్పును అంగీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు. బహుశా మీరు చాలా కోపంగా లేదా నిరుత్సాహానికి గురవుతారు, కాబట్టి మీ అపరాధాన్ని నిజాయితీగా అంగీకరించే బదులు, మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటారు మరియు ప్రతిదీ తిరస్కరించారు. సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడంలో తిరస్కరణ మీకు సహాయం చేయదు.

మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఏమి జరిగిందో మరియు వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టండి. భావోద్వేగాలు మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతున్నాయని మీరు భావిస్తే, కొంత సమయాన్ని వెచ్చించి ప్రశాంతంగా ఉండండి. కొంచెం ఆలస్యంగా క్షమాపణ చెప్పడం మంచిది, కానీ ప్రశాంతంగా మరియు హృదయపూర్వకంగా.