ఆపు, నపుంసకత్వము: పిల్లలపై విరుచుకుపడటం ఎలా ఆపాలి

స్లాప్‌లు మరియు కఫ్‌లను హింసాత్మకంగా పేర్కొనడం మరియు ఇది సాధ్యం కాదని చెప్పడం క్లిష్ట పరిస్థితికి మరింత అపరాధం మరియు బాధను జోడించడం. ఎలా ఉండాలి?

ఆపు, నపుంసకత్వము! అది మరోలా ఉండొచ్చు!

ఏదైనా తల్లిదండ్రుల విచ్ఛిన్నం వెనుక ఒక ముఖ్యమైన విషయం దాగి ఉంటుంది. మరియు చాలా తరచుగా పిరుదులు మరియు తిట్లు - నపుంసకత్వము నుండి. ఇది ఒకరి స్వంత బాల్యానికి సంబంధించి, తల్లిదండ్రుల కుటుంబంలో నేర్చుకున్న నియమాలు మరియు నియమాలకు, నిరంకుశ సోవియట్ వ్యవస్థలో జీవితానికి సంబంధించి నపుంసకత్వము. మీ స్వంత భావోద్వేగాల నుండి, అలసట, రద్దీ, పని వద్ద మరియు ప్రియమైనవారితో పరిష్కరించని సమస్యలు.

మరియు కోర్సు యొక్క, విద్యా చర్యలలో ఈ నపుంసకత్వము. తల్లిదండ్రులు దీని గురించి నేరుగా మాట్లాడతారు: "బెల్ట్ మరియు ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లు లేకుండా విలువైన వ్యక్తిని ఎలా పెంచాలో మాకు ఉదాహరణలు లేవు."

ప్రవర్తన యొక్క సరళమైన మరియు బలమైన నమూనాలు తల్లిదండ్రులలో మేల్కొల్పుతాయి, ఉదాహరణకు, దూకుడు ప్రతిచర్య. ఇది కొంత సడలింపును ఇస్తుంది, అందువలన నమూనా స్థిరంగా ఉంటుంది. ప్రతి విచ్ఛిన్నంతో, అతను వ్యక్తిపై మరింత ఎక్కువ శక్తిని పొందుతాడు.

కేకలు వేయడం, కొట్టడం, కొట్టడం వంటివి నిషేధించడం మాత్రమే సరిపోదు. ప్రతిచర్య లోతు నుండి పెరుగుతుంది మరియు అక్కడ దానిని మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది. దీన్ని చేయడానికి, వ్యూహాన్ని రూపొందించడం మరియు దశలవారీగా అమలు చేయడం ముఖ్యం.

పిల్లలతో సురక్షితమైన సంబంధానికి మారడానికి ఒక వ్యూహం:

• మీ స్వంత భావాలు మరియు వైఖరులతో పని చేయండి;
• సురక్షిత పరిచయాన్ని సృష్టించండి;
• మీ బిడ్డకు విధేయత చూపండి.

మీ స్వంత భావాలు మరియు వైఖరులతో పని చేయండి

విచ్ఛిన్నానికి దారితీసిన మీ భావోద్వేగాలను గుర్తించడం మరియు వాటిని మరింత పర్యావరణపరంగా ఎలా జీవించాలో నేర్చుకోవడం అనేది తల్లిదండ్రుల కోసం మీపై పని చేసే ప్రధాన పని. ముఖ్యంగా, భావోద్వేగాలు తలెత్తే సమయంలో వాటి గురించి ఆలోచించడం నేర్చుకోవడం.

కింది ప్రశ్నలు దీనికి సహాయపడతాయి:

• విచ్ఛిన్నం సమయంలో మీకు ఏమి అనిపించింది? కోపం? ఆవేశమా? ఆగ్రహం? నపుంసకత్వమా?
• ఈ భావాలు శారీరక స్థాయిలో ఎలా వ్యక్తమయ్యాయి - మీరు తొక్కాలని, మీ చేతులు ఊపాలని, మీ పిడికిలి బిగించాలని, మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచాలని అనుకున్నారా?
• ఈ భావాలు ఎలా ఉంటాయి? ప్రస్తుతం లేదా గతంలో ఏ ఇతర పరిస్థితులలో మీరు ఇలాంటి ప్రతిచర్యను ఎదుర్కొన్నారు - మీలో లేదా ఇతర వ్యక్తులలో?

మొదట, ఇవి విచ్ఛిన్నం నేపథ్యంలో రికార్డింగ్‌లుగా ఉంటాయి, కానీ కాలక్రమేణా, మీ భావాలు సంభవించిన సమయంలోనే వాటిని "క్యాచ్" చేయడం నేర్చుకుంటారు. ఈ నైపుణ్యం ప్రతిచర్య స్థాయిని బాగా తగ్గిస్తుంది.

విచ్ఛిన్నంలో తల్లిదండ్రుల నపుంసకత్వానికి వెనుక చాలా తరచుగా అలసట మరియు అంతర్గత కారకాల కలయిక (గతం నుండి బాధాకరమైన పరిస్థితులు, చిన్ననాటి అనుభవం, జీవితంలో అసంతృప్తి). మరింత విశ్రాంతి తీసుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి — స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులు ఇచ్చే అత్యంత సాధారణ సలహా. అవును, ఇది ముఖ్యమైనది, కానీ అంతే కాదు.

పిల్లలతో ఉన్న తల్లిదండ్రులకు వ్యాయామం సహాయపడుతుంది

మనస్తత్వవేత్తలకు వ్యక్తిగత చికిత్స చేయించుకోవాల్సిన బాధ్యత ఉంది. క్లయింట్ కథనాలను మీ స్వంత కథలతో కంగారు పెట్టకుండా ఉండటానికి, సమస్యలపై మీ అభిప్రాయాన్ని విస్తృతం చేయడానికి, ఇతర వ్యక్తుల యొక్క బలమైన భావోద్వేగాలతో కలిసినప్పుడు అంతర్గత సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఇది అవసరం. మనం ఏమి చేయాలి?

1. చిన్ననాటి నుండి సహా మీ స్వంత జీవితంలోని అసహ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైన కథలను మానసికంగా మూసివేయండి

దీన్ని ఎలా చేయాలో వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి, కానీ ఫలితం ఒకే విధంగా ఉంటుంది - కష్టమైన సంఘటన యొక్క జ్ఞాపకశక్తి "అంటుకోవడం" ఆగిపోతుంది, కన్నీళ్లు మరియు క్లిష్ట పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది. మీరు సన్నిహిత, మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తికి కథను పదే పదే చెప్పవచ్చు. లేదా మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను డైరీలో వ్రాయండి, గీయండి. గాయం నయం చేయడానికి అనేక వృత్తిపరమైన విధానాలు ఉన్నాయి, మీరు నిపుణుడిని ఆశ్రయించవచ్చు.

2. వైపు నుండి పరిస్థితిని చూడటం నేర్చుకోండి

ఇందుకోసం ప్రత్యేక కసరత్తు చేస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, మీరు సాధారణంగా ఒక లైన్ లేదా సేల్స్ వుమన్ ద్వారా కొంచెం కోపంగా ఉన్న దుకాణంలో, ఇవన్నీ టీవీలో జరుగుతున్నాయని ఊహించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇప్పుడే ఒక వార్తను చూస్తున్నారు. పాల్గొనకుండా ప్రయత్నించండి, ఒక «మేజిక్ మంత్రదండం» కనుగొనేందుకు - వాల్పేపర్లో చుక్కలను లెక్కించండి, నేలపై ఉన్న నమూనాను పరిగణించండి.

సాధారణ పరిస్థితులపై సాధన చేసిన తర్వాత, మీరు మరింత క్లిష్టమైన వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు. "అమ్మా, నాకు ఐస్ క్రీం కావాలి!" అని విలపిస్తున్నట్లు ఊహించుకోండి. టీవీ షో కూడా. ఆన్ చేయవద్దు, మీ భావోద్వేగాలకు పరధ్యానాన్ని కనుగొనండి.

3. పిల్లల బలమైన భావాలను తట్టుకోగలగాలి

నేను మీకు ఒక ఉదాహరణ ఇస్తాను. పిల్లవాడు తన మోకాలిని గీసాడు మరియు ఏడుస్తాడు, అతను చాలా కలత చెందాడు, అది బాధిస్తుంది. అమ్మ కూడా కలత చెందింది మరియు భయపడుతోంది, వీలైనంత త్వరగా పిల్లవాడిని శాంతింపజేయాలని కోరుకుంటుంది మరియు ఇలా చెప్పింది: “ఏడవకండి, అంతా అయిపోయింది! మీ కోసం ఇక్కడ కొన్ని మిఠాయిలు ఉన్నాయి!» ఫలితంగా, పిల్లవాడు మిఠాయి తింటాడు, ప్రతి ఒక్కరూ శాంతించారు.

మరియు మరొక ఉదాహరణ. అదే పిల్ల, అదే మోకాలి. అమ్మ పిల్లల భావాలతో సన్నిహితంగా ఉంటుంది: “అవును, మీరు నొప్పితో ఉన్నారు మరియు మీరు కలత చెందుతున్నారు, అయితే ఇది ఇలా జరిగింది - నేను మీకు శాంతించడంలో సహాయపడతాను, ఆపై మేము బ్యాండ్-ఎయిడ్ కొని మీ మోకాలికి చికిత్స చేస్తాము. ." Mom పిల్లల నొప్పి మరియు ఆగ్రహాన్ని భరిస్తుంది మరియు అతని భావాలను భరించడంలో సహాయపడుతుంది, వాటిని పేరు పెట్టడం మరియు అంగీకరించడం.

ఈ సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు అవిధేయత, whims, tantrums, whining యొక్క క్షణాలను ప్రశాంతంగా సంబంధం కలిగి ఉంటారు, అలసట ఉన్నప్పటికీ, మీ అంతర్గత స్థితిని నిర్వహించడం నేర్చుకుంటారు మరియు పిల్లల అవసరాలను పరిష్కరించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా సహాయం చేయగలరు. పుస్తకాలు మరియు కథనాలను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ స్వంతంగా ఏదైనా చేయడం చాలా సాధ్యమే. ముఖ్యంగా కష్టమైన సమస్యలు కుటుంబ మనస్తత్వవేత్తతో కలిసి ఉత్తమంగా పరిష్కరించబడతాయి.

సురక్షిత పరిచయాన్ని సృష్టించండి

పిల్లలకి స్థిరమైన తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తన అవసరమని అటాచ్‌మెంట్ సిద్ధాంతం రుజువు చేస్తుంది, ఇది అంతర్గత భద్రతను సృష్టిస్తుంది మరియు అతని వయోజన జీవితంలో తక్కువ నపుంసకత్వము ఉంటుంది.

అవిధేయత మరియు ఆహ్లాదకరమైన కాలక్షేపం కోసం ఆంక్షలు ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు స్థిరంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రులు ఒక నియమాన్ని మరియు అనుమతిని ప్రవేశపెడతారు: "మీరు గదిని శుభ్రం చేయకపోతే, మీరు కన్సోల్‌ను ప్లే చేయరు." మరియు ప్రతిసారీ నియమం యొక్క అమలును పర్యవేక్షించడం అవసరం - స్థిరంగా. మీరు ఒకసారి బయటకు రానప్పుడు మరియు అనుమతి లేనప్పుడు, ఇది ఇప్పటికే అస్థిరంగా ఉంది.

లేదా, ఉదాహరణకు, రుచికరమైన విందు కోసం మీ అమ్మమ్మను సందర్శించడానికి శనివారం ఒక సంప్రదాయం ఉంది. ఇది ప్రతి శనివారం జరుగుతుంది, అసాధారణమైన సందర్భాలలో తప్ప - స్థిరంగా.

సంబంధంలో ఆనందం కూడా ముఖ్యం. మీరు మీ పిల్లలతో ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో గుర్తుందా? చుట్టూ మోసం చేస్తున్నారా లేదా కౌగిలించుకుంటున్నారా? చేతిపనులు చేస్తారా? విద్యా చిత్రాలను కలిసి చూడాలా? చదవండి? దీన్ని మరింత తరచుగా చేయండి!

విలువలపై ఆధారపడటం స్పృహతో పరిచయాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ పేరెంట్‌హుడ్ వెనుక ఏ విలువలు ఉన్నాయో ఆలోచించండి - కుటుంబం, సంరక్షణ లేదా ఆనందం? మీరు ఏ చర్యలను పిల్లలకు ప్రసారం చేయవచ్చు?

ఉదాహరణకు, మీ కోసం, కుటుంబ విలువ ఒకరినొకరు చూసుకోవడం. మీరు మీ పిల్లలకు ఈ సంరక్షణను ఎలా నేర్పించగలరు? వాస్తవానికి, వారి స్వంత ఉదాహరణ ద్వారా — తమను తాము, భాగస్వామిని, వృద్ధ తల్లిదండ్రులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, స్వచ్ఛంద సంస్థలకు సహాయం చేయడం. ఆపై కుటుంబ విందు కుటుంబం యొక్క అధికారిక సమావేశం కాదు, కానీ పిల్లలు శ్రద్ధ వహించడం నేర్చుకునే ప్రదేశం.

మీ బిడ్డకు విధేయత చూపండి

తరచుగా విచ్ఛిన్నానికి కారణం పిల్లల అవిధేయత. ఒక తల్లి ఇలా చెప్పింది: "క్యాబినెట్‌పైకి ఎక్కవద్దని నేను మొదటి కొన్ని సార్లు ప్రశాంతంగా చెప్పాను, ఆపై నేను మరో మూడుసార్లు అరిచాను, ఆపై నేను పిరుదులాడవలసి వచ్చింది!" ఈ పరిస్థితిలో ఉన్న తల్లికి తన కొడుకును ఎలా ప్రభావితం చేయాలో తెలియదు.

వినడం అనేది మాట్లాడటం లేదా చదవడం వంటి ముఖ్యమైన నైపుణ్యం. అన్నింటికంటే, మేము మా పిల్లలకు వివిధ ఉపయోగకరమైన విషయాలను బోధిస్తాము మరియు వారు దీన్ని చేయగలరని అనుకోము. కానీ తరచుగా మేము వారికి విధేయత నేర్పించము, కానీ వెంటనే ఫలితాన్ని డిమాండ్ చేస్తాము!

బిడ్డకు విధేయత చూపడం ఎలా?

• క్రమంగా మరియు స్థిరంగా నియమాలు మరియు పర్యవసానాల వ్యవస్థను పరిచయం చేయండి.
• మీరు ఆటలో లేదా అద్భుత కథలో విధేయతను బోధించవచ్చు - బొమ్మలు లేదా అద్భుత కథల పాత్రల ఉదాహరణను ఉపయోగించి, మీరు నియమాలు మరియు పరిణామాల పనిని చూపవచ్చు.
• పిల్లలకి విధేయత యొక్క నైపుణ్యాన్ని ఎలా నేర్పించాలనే దానిపై వృత్తిపరమైన పద్ధతుల కోసం మీరు పిల్లల-తల్లిదండ్రుల పరస్పర చర్య యొక్క దిద్దుబాటులో నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రుల నుండి శక్తిహీనత విడదీయరానిది అని అనిపిస్తుంది. నిజానికి, మనం — తల్లిదండ్రులు — ఏమీ చేయలేని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. కానీ ఇది మా వైఫల్యాలకు వర్తించదు, అలాంటి సమస్యలు పూర్తిగా పరిష్కరించబడతాయి.