మిమ్మల్ని వెర్రివాళ్లను చేసే 5 మానిప్యులేటివ్ పదబంధాలు

పిడికిలి బిగుసుకుంటుంది, చెంపల మీద రక్తం కారుతుంది, కళ్లలో నీళ్లు వస్తాయి, ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం అవుతుంది... ఏం జరిగింది? అన్నింటికంటే, ఈ వ్యాఖ్య, దీనివల్ల మనకు ఇవన్నీ జరుగుతున్నాయి, చాలా అమాయకంగా, స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నాయా? మరియు మేము మా ప్రతిచర్యను వివరించలేము కాబట్టి మనల్ని మనం మరింత ఎక్కువగా నిందించుకుంటాము. అలాంటి అనుభవాలకు మనకు హక్కు లేదని మనకు అనిపిస్తుంది.

కానీ ఈ ప్రతిచర్యలు పునరావృతమైతే, చాలా మటుకు మనం హానికరమైన మానిప్యులేటర్‌తో వ్యవహరిస్తున్నాము. మరియు తరచుగా అలాంటి మానిప్యులేటర్ మానసిక రోగిగా మారతాడు - వివేకం, ప్రశాంతత, క్రూరత్వం మరియు ప్రజలపై అధికారం కోసం దాహం కలిగి ఉన్న వ్యక్తి.

మీరు "సైకోపాత్" అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు, మీకు హన్నిబాల్ లెక్టర్ లేదా టెడ్ బండీ గుర్తుకురావచ్చు. టెడ్ బండీ 1970లలో యాక్టివ్‌గా ఉన్న ఒక అమెరికన్ సీరియల్ కిల్లర్, కిడ్నాపర్ మరియు నెక్రోఫైల్. అతని బాధితుల సంఖ్య ఖచ్చితంగా తెలియదు. అతని మరణశిక్షకు కొంతకాలం ముందు, అతను 30 హత్యలను అంగీకరించాడు, అయితే అతని బాధితుల వాస్తవ సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. రెండుసార్లు మరణశిక్ష విధించారు. 1989 లో, శిక్ష అమలు చేయబడింది.

కానీ చాలా మంది సైకోపాత్‌లు వాస్తవానికి హింసకు పాల్పడరు మరియు జైలులో కాదు, మన మధ్యే ఉన్నారు. సగటు పరిశీలకుడు వాటిని చాలా పరోపకారం మరియు తీపిగా గుర్తించే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంది.

సైకోపాత్‌లు ప్రధానంగా సామాజిక మాంసాహారులు. వారు ఇతరుల నుండి కోరుకున్నది పొందడానికి ఆకర్షణను ఉపయోగిస్తారు. మినహాయింపులు లేవు. వారు కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, ప్రేమికులు, సహోద్యోగులను సమానంగా నిర్దాక్షిణ్యంగా వేటాడతారు. మతం మరియు రాజకీయ రంగంలో వారి నైపుణ్యాలను ఉపయోగించండి. మీరు ఇష్టపడతారని వారు అనుకున్న విధంగా వారి వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చుకుంటారు. మరియు అది పనిచేస్తుంది. మీ మానిప్యులేటివ్ సైకోపాత్ పరిచయాన్ని మీరు సానుభూతితో మరియు ప్రతిస్పందించేదిగా గుర్తించడం మరియు అతని పట్ల లోతైన ప్రేమను కలిగి ఉండటం చాలా మంచిది - అతనికి మీ నుండి ఏమీ అవసరం లేనంత వరకు. మరియు అవసరమైనప్పుడు, అతని ప్రవర్తన త్వరగా మిమ్మల్ని వెర్రివాడిగా మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది.

మీ స్వాతంత్ర్యాన్ని అణగదొక్కడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మానిప్యులేటర్ నుండి మీరు వినే కొన్ని సాధారణ పదబంధాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఎవరైనా ఒకటి లేదా రెండు చెప్పినట్లయితే, అతను తప్పనిసరిగా మానసిక రోగి అని దీని అర్థం కాదు. కానీ అలాంటి ప్రకటనలు మీ సంబంధంలో ఏమి జరుగుతుందో నిశితంగా పరిశీలించడానికి ఒక సందర్భంగా చూడాలి.

1. "మీరు ప్రతిదానికీ చాలా ప్రాముఖ్యత ఇస్తారు"

వాస్తవానికి, ఏ పరిస్థితిలోనైనా చాలా దాచిన అర్థాలను చూసే వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఈ పదబంధంలో తారుమారు దాగి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది - మీ భయాలు సమర్థించబడతాయో లేదో పునరాలోచనలో అంచనా వేయడానికి.

మానిప్యులేటర్లు మీకు మతిస్థిమితం లేకుండా చేసే పనులను ఉద్దేశపూర్వకంగా చేస్తారు. ఉదాహరణకు, అందరి ముందు సోషల్ మీడియాలో మాజీతో సరసాలాడుట. మీరు దాని గురించి వారిని అడిగితే, వారు పరిస్థితికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారని వారు ఆరోపిస్తారు. ఒక నెల తరువాత, వారు అదే వ్యక్తితో మిమ్మల్ని నిజంగా మోసం చేశారని తేలింది. మానిప్యులేటర్ యొక్క ఉద్దేశ్యం మీ అంతర్ దృష్టిని మీరు అనుమానించడమే. వారు నిరంతరం మీకు వివిధ సూచనలు ఇస్తారు మరియు మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తారు, ఈ ఆందోళనకు తర్వాత మిమ్మల్ని నిందించవచ్చు.

2. "నేను నాటకాన్ని ద్వేషిస్తున్నాను"

ఇంకా మీకు తెలిసిన వారి చుట్టూ కంటే వారి చుట్టూ ఎక్కువ నాటకీయత ఉందని మీరు త్వరలో కనుగొంటారు. మానిప్యులేటర్లు మొదట మిమ్మల్ని అందరికంటే ఉన్నతంగా ఉంచుతారు, మీ అసాధారణమైన సులభమైన స్వభావాన్ని కీర్తిస్తారు. కానీ అది ఎక్కువ కాలం ఉండదు ఎందుకంటే వారు ప్రతిదానితో విసుగు చెందుతారు. వారు రోగలక్షణ దగాకోరులు, సీరియల్ స్కామర్లు మరియు శాశ్వత బాధితులు. మరియు త్వరలో ఈ లక్షణాలన్నీ కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని భయంకరమైన గందరగోళానికి దారితీస్తాయి.

మీరు మీ ఆందోళన లేదా అసంతృప్తిని ప్రస్తావించినప్పుడల్లా, మానిప్యులేటర్‌లు తమ అసభ్య ప్రవర్తనకు ప్రతిస్పందించినందుకు మిమ్మల్ని బాధించేలా చేయడానికి వారు అసహ్యించుకునే నాటకం ఇదే అని క్లెయిమ్ చేస్తారు. మరియు వారు తమ ప్రవర్తనను మార్చుకోవడానికి ఇష్టపడరు.

3. "మీరు చాలా సున్నితంగా ఉన్నారు"

మానిప్యులేటర్లు ఇతరులను భావోద్వేగాలకు "తీసుకెళ్తారు" - అవును, వారు చేసేది అదే! ప్రశంసలు మరియు ముఖస్తుతి యొక్క జలపాతంతో మిమ్మల్ని ముంచెత్తిన తర్వాత, మీరు దానికి ఎలా స్పందిస్తారో చూడటానికి వారు త్వరలో మీపై దృష్టి పెట్టడం మానేస్తారు. మరియు మీరు ప్రతిస్పందించినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని అతిగా సున్నితంగా లేదా డిమాండ్ చేస్తారని నిందిస్తారు. వారు మిమ్మల్ని అవమానిస్తారు, కించపరుస్తారు మరియు విమర్శిస్తారు (సాధారణంగా ఒక జోక్, ఆటపట్టించడం), మీరు ఆగ్రహానికి గురయ్యే వరకు మీ వ్యక్తిగత సరిహద్దులను ముందుకు తెస్తారు.

అప్పుడు వారు మిమ్మల్ని వెర్రివాడిగా కనిపించేలా చేయడానికి వారి స్వంత రెచ్చగొట్టిన ప్రతిఘటనను మీకు వ్యతిరేకంగా మారుస్తారు. మానిప్యులేటర్లు ఒక వ్యక్తిని రక్షణ లేని మరియు అసురక్షితంగా చేయగలరు - దీని కోసం వారికి సమయం మాత్రమే అవసరం.

4. "మీరు నన్ను తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నారు"

వాస్తవానికి, ఆరోగ్యకరమైన జంటలలో తప్పులు మరియు అపార్థాలు జరుగుతాయి. కానీ మానిప్యులేటర్లు ఉద్దేశపూర్వకంగా రెచ్చగొట్టే ఏర్పాట్లు చేస్తారు. మరియు మీరు ప్రతిస్పందించినప్పుడు, వారు ప్రతిదీ ట్విస్ట్ చేస్తారు మరియు మీరు (!) అంతా తప్పుగా ఉన్నారని నిందిస్తారు. తరచుగా వారు ఏమీ చెప్పలేదని కూడా తిరస్కరించారు.

దీనిని "గ్యాస్‌లైటింగ్" అని పిలుస్తారు - వారు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఏదైనా చెప్పినప్పుడు లేదా చేసినప్పుడు, ఇతరులను అపార్థం చేసుకున్నారని ఆరోపించడం (లేదా వారు చెప్పిన లేదా చేసిన వాటిని పూర్తిగా తిరస్కరించడం). వాస్తవానికి, వారు ఏమి చెప్పారో మీరు ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకున్నారు. వారు మీ చిత్తశుద్ధిని ప్రశ్నించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

5. "మీరు మీ మనస్సులో ఉన్నారు/అసూయ/తాగుడు/నాతో ప్రేమలో ఉన్నారు"

లేబులింగ్ సాధారణంగా ప్రతిదీ దిగువకు వెళ్లినప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది. మానిప్యులేటర్ దృష్టికోణంలో, వారి మాజీ ప్రేమికులు, సహచరులు మరియు స్నేహితులందరూ పిచ్చి, అసూయ, ఉన్మాద-నిస్పృహ, తాగుబోతు లేదా వారితో ప్రేమలో ఉన్నారు. వారు మీ ముందు మందలించిన అదే వ్యక్తులను వారు పిలవడం ప్రారంభించినప్పుడు చాలా గందరగోళంగా ఉంటుంది. అప్పుడు వారు మిమ్మల్ని అదే "వెర్రి" బుట్టలోకి విసిరివేస్తారు, వారి దారిలోకి వచ్చే ప్రతి దురదృష్టవంతుడు పడే ఆదర్శీకరణ మరియు విలువ తగ్గింపు యొక్క అంతులేని చక్రం కొనసాగుతుంది.

ఈ విధ్వంసక డైనమిక్ నుండి బయటపడటానికి ఏకైక మార్గం అన్ని పరిచయాలను నిలిపివేయడం. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో సందేశాలు, కాల్‌లు, ఇమెయిల్‌లు మరియు స్నేహం లేవు. లేకపోతే, వారు మిమ్మల్ని వెర్రివాడిగా మార్చడానికి సాధ్యమయ్యే మరియు అసాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు.

శుభవార్త ఏమిటంటే, ఒక మానిప్యులేటర్ మీ అంతర్ దృష్టిని మీరు అనుమానించటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, అది అతనికి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మానిప్యులేటర్లు ప్రపంచంలోని సాధారణ జీవితం గురించి వారి భ్రమను బెదిరించే ఎవరినైనా మానసికంగా నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కాబట్టి వారు మీతో "మైండ్ గేమ్‌లు" ఆడటం ప్రారంభించినప్పుడు, వారితో ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు గమనించే మీ సామర్థ్యానికి ఇది పరోక్ష అభినందన.

నిపుణుడి గురించి: జాక్సన్ మెకెంజీ సైకోపాత్ ఫ్రీ యొక్క సహ-వ్యవస్థాపకుడు, ఇది సైకోపాత్‌లు మరియు మానిప్యులేటర్‌లతో వ్యవహరించడంలో ప్రాణాలతో బయటపడిన వారికి మద్దతునిస్తుంది.