విషయ సూచిక
కెరీర్ వృద్ధిని సాధించడానికి మీరు ప్రతిదీ చేస్తున్నారా, కానీ ప్రయోజనం లేదా? మీరు దురదృష్టవంతులు లేదా మీ ఉన్నతాధికారులు మిమ్మల్ని అభినందించలేదా? మీరు ఉద్యోగాలు మార్చుకుంటారు, కానీ ప్రతిదీ అదే స్ఫూర్తితో కొనసాగుతుందా? ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది, మనస్తత్వవేత్త మరియా డోకుచెవాతో కలిసి మేము అర్థం చేసుకున్నాము.
మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రధాన విషయం: పరిస్థితి ఎప్పటికప్పుడు పునరావృతమైతే, మీరు బాహ్య పరిస్థితులకు కాదు, మానసిక స్థితి యొక్క అంతర్గత కారకాలకు శ్రద్ద ఉండాలి. మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో స్పృహ మరియు అపస్మారక ప్రక్రియలు ఉన్నాయి. కొన్నింటిని మనం అర్థం చేసుకోగలము మరియు సరిదిద్దగలము మరియు కొన్ని మనకు తెలియవు. అందువల్ల, మన పని మనం సరిగ్గా ఏమి చేస్తున్నామో ఆలోచించడం.
బహుశా కింది కారణాలలో ఒకటి మీ కెరీర్‌లో విజయం సాధించకుండా నిరోధిస్తుంది.
1. స్థాన లోపం
చాలా తరచుగా, పెద్దలు పనిలో యుక్తవయస్కుల వలె ప్రవర్తిస్తారు: గాని వారు తమ ఉన్నతాధికారులపై విమర్శలకు చాలా మానసికంగా ప్రతిస్పందిస్తారు లేదా వృత్తిపరమైన వ్యాఖ్యల కోసం సహోద్యోగులపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తారు. మనం వ్యక్తిగతంగా మన జీవ యుగానికి అనుగుణంగా లేకుంటే, మన కలల స్థానానికి అనుగుణంగా ఉండము.
వాస్తవం ఏమిటంటే, మేనేజర్ ఉద్యోగి చేసే పనుల పనితీరును మాత్రమే కాకుండా, అతను వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో కూడా పర్యవేక్షిస్తాడు. అతను జట్టుతో సంబంధాలను ఎలా ఏర్పరుస్తాడు, వృత్తిపరమైన వ్యాఖ్యలకు అతను ఎలా స్పందిస్తాడు, అతను వ్యాఖ్యలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడా. కాబట్టి మన స్థానం ముఖ్యం.
2. మీ అభివృద్ధిలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఇష్టపడకపోవడం
కెరీర్ వృద్ధిని నిరంతరం క్రిందికి కదులుతున్న ఎస్కలేటర్‌తో పోల్చవచ్చు. మరి పైకి రావాలంటే త్వరగా దిగి మెట్లు ఎక్కాలి. మరియు అధిరోహించడమే కాదు, వాటిపైకి దూకడం కూడా మంచిది.
మనకు ఉన్నత విద్య (మరియు బహుశా ఒకటి కంటే ఎక్కువ) ఉన్నప్పటికీ, సామర్థ్యాల స్థాయిని నిరంతరం మెరుగుపరచడం అవసరం. మరియు ఇది జీవితకాల ప్రక్రియ. ప్రపంచం చాలా త్వరగా మారుతోంది మరియు ఈ మార్పులకు అనుగుణంగా మనం అనువైనదిగా ఉండాలి.
3. వనరు లేకపోవడం
మీ కెరీర్‌లో నిజంగా తీవ్రమైన విజయాన్ని సాధించడానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ వనరుల స్థితిలో ఉండాలి, మీ భావోద్వేగ మరియు సోమాటిక్ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించాలి (మన మెదడు మరియు శరీరం, మీకు తెలిసినట్లుగా, పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉంటాయి). ఇది తప్పనిసరి పరిస్థితి. లేకపోతే, మీ కెరీర్ జీవితంలో అత్యంత క్లిష్టమైన సమయంలో, మీరు ప్రొఫెషనల్ బర్న్‌అవుట్ పొందవచ్చు. మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి మరియు మీ శరీరాన్ని మంచి ఆకృతిలో ఉంచుకోవాలి.
4. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవడం
చాలా మందికి, ఈ అలవాటు చిన్నతనంలో ఏర్పడింది, తల్లిదండ్రులు మమ్మల్ని ఇతర పిల్లలతో పోల్చినప్పుడు. ఇప్పుడు, పెద్దలు, మనల్ని మనం ఇతరులతో పోల్చుకుంటాము.
మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకోగలిగే ఏకైక వ్యక్తి గతంలో మాతో. ఏమి చేయవచ్చు? ఉదాహరణకు, విజయాల డైరీని ఉంచండి, అందులో మన గురించి మనకు నచ్చని వాటిని మరియు దాన్ని సరిదిద్దడానికి మనం ఏమి చేసామో గమనించండి. కాబట్టి మీరు మీ అంతర్గత పనిని అంచనా వేయవచ్చు.
మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు చుట్టూ చూడకండి: ఇతరులు మీకు ఇతర జీవితం మరియు వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మనకు పరాయి లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మేము ప్రతి ప్రయత్నం చేసినప్పుడు, అది మన మనస్తత్వానికి పర్యావరణ అనుకూలమైనది కాదు.
5. సానుకూల మూల్యాంకనం కోసం వేచి ఉంది
మేము ఉన్నతాధికారులు లేదా సహోద్యోగుల నుండి ప్రశంసలపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, మేము వెలుపల మద్దతు కోసం చూస్తున్నాము. మరియు మనకు కావలసినది పొందలేము, మేము తరచుగా ఆగ్రహం లేదా నిరాశ నుండి మూర్ఖత్వానికి లోనవుతాము.
ఈ విధానం శైశవదశకు సంబంధించినది కాదు: మేము, చిన్న పిల్లలలాగే, మా నాయకుడు (తల్లిదండ్రుల వ్యక్తి) నుండి ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ యొక్క నిర్ధారణను ఆశిస్తున్నాము. మరియు మేము దీనిని పొందకపోతే, మేము వృత్తిపరమైన విజయాలకు అర్హుడు కాదు. నా సహోద్యోగులు మరియు నేను నాయకుడి దృష్టి కోసం పోరాడినప్పుడు, మా మధ్య తోబుట్టువుల అసూయ లాంటిది.
మీ వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత ఎదుగుదలపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఏదైనా విజయాలు సాధించినా, మీకు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు ప్రశంసించండి, మీ కోసం ప్రత్యామ్నాయ తల్లిదండ్రులుగా మారండి.
6. మీపై మరియు మీ వృత్తిపరమైన సామర్థ్యాలపై విశ్వాసం లేకపోవడం
ఈ సందర్భంలో, డన్నింగ్-క్రుగెర్ ప్రభావం తరచుగా వ్యక్తమవుతుంది, దీనిని "వెట్ ఫ్రమ్ తెలివి" అని పిలుస్తారు: నిపుణుడు మరింత తెలివితక్కువవాడు, అతను మరింత నమ్మకంగా భావిస్తాడు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. మీ స్వంత రంగంలో కూడా ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ తెలుసుకోవడం అసాధ్యం అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి: వృత్తిపరమైన సమాచారం నిరంతరం నవీకరించబడుతుంది. ఈ మార్పులను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించడం మా పని. ఇది మా వృత్తిపరమైన విశ్వాసానికి హామీ.
మరియు, వాస్తవానికి, మా వృత్తిపరమైన సామర్థ్యాలపై మరింత నమ్మకంగా మారడం, సాధారణంగా మనలో మనం మరింత నమ్మకంగా ఉంటాము.
7. వ్యక్తిగత ప్రయోజనాలపై పందెం వేయండి
ఒక క్లయింట్ ఈ క్రింది అభ్యర్థనతో నా వద్దకు వచ్చారు: ఆమె ఏ సంస్థలోనూ ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం పని చేయలేకపోయింది. ఉద్యోగంలో చేరిన ఏడాది తర్వాత ఆమెను వివిధ కారణాలతో తొలగించారు. పరిస్థితిని విశ్లేషించిన తర్వాత, ప్రతి పని ప్రదేశంలో ఆమె తన వ్యక్తిగత ఆసక్తులను వృత్తిపరమైన వాటి కంటే ఎక్కువగా ఉంచుతుందని మేము నిర్ధారణకు వచ్చాము. ఇది సహజంగానే అధికారులు ఇష్టపడక, ఆమెకు వీడ్కోలు పలికారు.
నిర్వాహకులు ప్రతి ఉద్యోగిని పని వ్యవస్థలో భాగంగా చూస్తారు మరియు అతను కేటాయించిన పనులను పూర్తి చేయనప్పుడు, వ్యక్తిగత కారణాలను పేర్కొంటూ, అతనికి అవసరం ఉండదు. అందువల్ల, వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం.
8. తప్పు వృత్తి
కెరీర్ గైడెన్స్ టీనేజర్లకు మాత్రమే సంబంధించినదని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది, కానీ ఇది అలా కాదు: పెద్దలు కూడా అలాంటి అభ్యర్థనతో దరఖాస్తు చేసుకుంటారు. అధికార తల్లిదండ్రుల ఒత్తిడితో, స్నేహితుల ప్రభావంతో లేదా కేవలం ఫ్యాషన్‌తో వృత్తిని ఎంచుకున్న వారు. అయినప్పటికీ, తప్పుగా ఎంచుకున్న వ్యాపారం అంతర్గత సంఘర్షణ మరియు పనిలో విజయం లేకపోవడాన్ని కలిగిస్తుంది. దీని తర్వాత అస్తీనియా, డిప్రెషన్, మనం తప్పు స్థానంలో ఉన్నామని మరియు మన స్వంత పనిని చేస్తున్నామని భావించడం, నిరాశ మరియు స్వీయ సందేహం మరియు మన బలాలు.
మీరు ఎంచుకున్న వృత్తి గురించి ఆలోచించండి. ఇది మీ చేతన నిర్ణయమా? మీకు ఇది నిజంగా కావాలా — లేదా ఎవరైనా మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేశారా?
మీరు తప్పుగా ఎంపిక చేసుకున్నారని మీరు గ్రహిస్తే, అది పర్వాలేదు — ప్రతిదీ పరిష్కరించడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు మార్చాలని నిర్ణయించుకోవడం. ఆ తరువాత, మీరు ఇప్పటికే మీ కలల వృత్తికి మార్గంలో ఉన్నారని మీరు అనుకోవచ్చు.