పుదీనా మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

పురాతన గ్రీకులు మరియు రోమన్లు ​​నొప్పి నివారణకు పుదీనా ఆకులను ఉపయోగించారు. పుదీనా అజీర్ణం కోసం సహజ వైద్యంలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. ఆధునిక శాస్త్రీయ పరిశోధనలు ఈ అద్భుతమైన మొక్క నుండి అనేక అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కనుగొన్నాయి. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ పుదీనా ఆకులు జీర్ణక్రియకు ఉపయోగపడతాయి. పిప్పరమింట్ లీఫ్ ఆయిల్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క కండరాల పొరను సడలిస్తుంది. మే 2010లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో పిప్పరమెంటు నూనె కడుపు నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులకు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొంది. పాల్గొనేవారు 8 వారాల పాటు ఒక పుదీనా సప్లిమెంట్ క్యాప్సూల్‌ను రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకున్నారు. అలర్జీలు పుదీనాలో అధిక స్థాయిలో రోస్మరినిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను చల్లార్చే యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు COX-1 మరియు COX-2 ఎంజైమ్‌లను నిరోధించడం ద్వారా అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోస్మరినిక్ యాసిడ్ యొక్క 50 mg రోజువారీ 21 రోజులు అలెర్జీలతో సంబంధం ఉన్న తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది - ఇసినోఫిల్స్. జంతు పరిశోధనా ప్రయోగశాలలో, రోస్మరినిక్ యాసిడ్ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్లు ఐదు గంటలలోపు చర్మపు మంటను తగ్గించాయి. ఈతకల్లు పిప్పరమింట్ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి ఉపయోగించే మందుల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, దీనిని కాండిడా అని కూడా పిలుస్తారు. ఒక టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనంలో, పుదీనా సారం యాంటీ ఫంగల్ మందులతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు కొన్ని రకాల కాండిడాకు వ్యతిరేకంగా సినర్జిస్టిక్ ప్రభావాన్ని చూపింది.

సమాధానం ఇవ్వూ