9 గర్భం నెల

గర్భం యొక్క దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న తొమ్మిదవ నెల: త్వరలో స్త్రీ తన గుండె కింద ఈ సమయంలో మోస్తున్న బిడ్డను కలుస్తుంది. ఆశించే తల్లి తన ఆరోగ్యం మరియు పిల్లల శ్రేయస్సు గురించి చింతిస్తూ, రాబోయే పుట్టుక గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తోంది. 

గర్భం యొక్క చివరి నెల దాని స్వంత ముఖ్యమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు స్త్రీకి వివరించలేని అనుభూతులను ఇస్తుంది, అది ఆమెను ఆశ్చర్యపరచడమే కాకుండా ఆమెను భయపెట్టగలదు (1). వెంట కెపి ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్ మరియా ఫిలాటోవా ఈ కాలంలో స్త్రీకి ఏమి వేచి ఉంది, శరీరం ఎలా మారుతుంది మరియు ఇబ్బంది కలిగించకుండా ఉండటానికి ఏమి నివారించాలి.

9 నెలల గర్భిణి గురించి ముఖ్య వాస్తవాలు

లక్షణాలు, సంకేతాలు మరియు సంచలనాలు

మూడవ త్రైమాసికంలో చివరి నెల ఎల్లప్పుడూ ఒక మహిళకు ఉత్తేజకరమైన సమయం. ఈ కాలం ఆశించే తల్లి మరియు పిండం రెండింటికీ కష్టంగా పరిగణించబడుతుంది. ఒక స్త్రీ ప్రసవానికి చురుకుగా సిద్ధమవుతోంది - ఇది శరీరంలో మార్పులు మరియు ఆమె భావోద్వేగ స్థితిలో రుజువు అవుతుంది. 

గర్భిణీ స్త్రీలు 9 నెలల్లో ఎదుర్కొనే లేట్ టాక్సికోసిస్, పొత్తికడుపు ప్రోలాప్స్, బరువు తగ్గడం, శిక్షణా పోటీలు మరియు ఇతర పాయింట్ల గురించి మాట్లాడుదాం.

టాక్సికోసిస్

సాధారణంగా గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో వికారం బాధపడదు. అయితే, మినహాయింపులు ఉన్నాయి: గర్భం యొక్క తొమ్మిదవ నెలలో ఒక మహిళ తీవ్రమైన ప్రీఎక్లంప్సియాను ఎదుర్కొన్నప్పుడు. టాక్సికోసిస్ తీవ్రమైన వాపు, మైకము మరియు అధిక రక్తపోటు (3) తో కలిసి ఉన్నప్పుడు ముఖ్యంగా ఆశించే తల్లి భయపడటం ప్రారంభమవుతుంది. 

ఈ సందర్భంలో, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. బహుశా ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి ఏకైక మార్గం అత్యవసర డెలివరీ. 

బరువు తగ్గింపు

33-36 వారాలలో ఒక మహిళ ప్రమాణాలు మునుపటి కంటే చిన్న సంఖ్యలను చూపుతాయని గమనించవచ్చు. భయపడవద్దు, ఇది ముందస్తు పుట్టుకకు కారణమవుతుంది. శరీరం ప్రక్రియ కోసం సిద్ధమవుతుంది, అదనపు ద్రవం బయటకు వస్తుంది, అందువల్ల కొంచెం బరువు తగ్గడం - 1-2 కిలోలు. అదే కారణంతో, వదులుగా ఉండే మలం మరియు ఎడెమాలో తగ్గుదల గమనించవచ్చు.

శ్లేష్మ ప్లగ్ యొక్క తొలగింపు

ప్రతిరోజూ, యోని ఉత్సర్గ మందంగా మారుతుంది మరియు సెక్స్ లేదా స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష తర్వాత, మీరు రక్తపు చారలను గమనించవచ్చు.

చివరి వారాలలో, మీరు లేత రంగు లేదా గోధుమ మలినాలతో జెల్లీ లాంటి ఉత్సర్గను గమనించవచ్చు. ఈ రహస్యం హార్మోన్ల ప్రభావంతో బయటకు వస్తుంది మరియు ప్రసవ విధానాన్ని సూచిస్తుంది, బిడ్డను కలవడానికి ఆశించే తల్లిని సిద్ధం చేస్తుంది.

శిక్షణ పోటీలు

గర్భం యొక్క 9 వ నెలలో ఒక సాధారణ దృగ్విషయం: కడుపు రాయిగా మారుతుంది, కానీ ఈ భావన త్వరగా వెళుతుంది. ఆవర్తన గమనించబడదు.

పొత్తికడుపు ప్రోలాప్స్

పిండం తలను క్రిందికి తిప్పుతుంది మరియు కటి ప్రాంతంలోకి దిగుతుంది. అందువల్ల, ఒక స్త్రీ తన కడుపు క్రిందికి వెళ్లడాన్ని చూడవచ్చు. ఈ కాలంలో, గర్భిణీ స్త్రీ గుండెల్లో మంట మరియు శ్వాసలోపం అదృశ్యమవుతుంది. 

ఈ మార్పులన్నీ ప్రారంభ పుట్టుకను సూచిస్తాయి.

ఫోటో జీవితం

గర్భం యొక్క 9 వ నెలలో, బొడ్డు పెద్దదిగా మరియు గుండ్రంగా మారుతుంది, మీరు దానిపై సాగిన గుర్తులను చూడవచ్చు, శరీరంలోని ఈ భాగాన్ని రెండు భాగాలుగా విభజించే చీకటి గీత, మరియు నాభి బాహ్యంగా మారుతుంది. తరువాత, ప్రతిదీ దాని మునుపటి రూపానికి తిరిగి వస్తుంది. కానీ అనవసరమైన సమస్యలను నివారించడానికి, క్రీములు మరియు నూనెలతో చర్మాన్ని తేమ చేయడానికి, అలాగే నీరు పుష్కలంగా త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

పిండం కటి ప్రాంతంలోకి దిగినప్పుడు, కడుపు క్రిందికి పడిపోయిందని మరియు కొద్దిగా సాగినట్లు అనిపించినట్లు మీరు చూడవచ్చు.

9 నెలల గర్భధారణ సమయంలో పిల్లల అభివృద్ధి

గర్భం యొక్క తొమ్మిదవ నెల 34 నుండి 38 వారాల వరకు పరిగణించబడుతుంది (గర్భధారణ నుండి సమయం). కానీ ఈ కాలంలో, 33 వారాలు తరచుగా చేర్చబడతాయి.

ముఖ్యం!

ప్రసూతి వారాలు చివరి ఋతుస్రావం ప్రారంభమైన తేదీ నుండి లెక్కించబడతాయి. మరియు నిజమైన వారాలు గర్భం దాల్చిన క్షణం నుండి లెక్కించబడతాయి. చాలా తరచుగా, ఈ పదం యొక్క ప్రసూతి గణనలు నిజమైన వాటి కంటే రెండు వారాల ముందు ఉంటాయి.

20 వ వారం

శిశువు ముఖం గుండ్రంగా ఉంటుంది, శరీరంపై వెల్లస్ జుట్టు తక్కువగా మారుతుంది. పిండం ఇప్పటికే తగినంత పెద్దది, ఇది గర్భాశయంలో రద్దీగా మారుతుంది, కాబట్టి ఇది తక్కువ తరచుగా కదలగలదు. కానీ ఒక స్త్రీ కొన్నిసార్లు తన కడుపు క్రమానుగతంగా ఎలా వణుకుతుందో గమనిస్తుంది: ఇది శిశువు ఎక్కిళ్ళు. శ్వాసకోశ కదలికల సమయంలో, అతను అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని మింగినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఇది ప్రమాదకరం కాదు. 

20 వ వారం 

ఈ కాలంలో, ముఖం యొక్క ఉపశమనం పిల్లలలో ఏర్పడుతుంది, మరియు అతను కూడా తీవ్రమైన వినికిడిని కలిగి ఉంటాడు.

గర్భం యొక్క 34 వ వారంలో, పిండం గర్భాశయంలో పడుకోవడం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, స్థలం లేకపోవడం వల్ల, అది బంతిగా వంకరగా, చేతులు మరియు కాళ్ళను తనలోకి నొక్కుతుంది.

20 వ వారం

ఈ కాలంలో, పిండం శిక్షణ కీలక నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది: పీల్చడం, మింగడం, శ్వాసించడం, మెరిసేటట్లు, పక్క నుండి పక్కకు తిరగడం.

35 వారాలలో, అమ్నియోటిక్ ద్రవం వాల్యూమ్లో తగ్గుతుంది, ఇది శిశువుకు ఎక్కువ స్థలాన్ని ఇస్తుంది. ఈ కాలం ముగిసే సమయానికి పిండం ఏర్పడిందని మరియు పూర్తిగా పూర్తి కాలం ఉంటుందని భావిస్తారు. 

20 వ వారం

పిండం పుట్టుకకు సన్నాహకంగా పెరుగుతుంది మరియు బలపడుతుంది. ఊపిరితిత్తులు మరియు మెదడు అనే రెండు మినహా అన్ని అవయవాలు మరియు ఇంద్రియాలు ఇప్పటికే ఏర్పడి పూర్తిగా పనిచేస్తాయి. వారు ప్రసవ తర్వాత మెరుగుపరచడం మరియు చురుకుగా అభివృద్ధి చేయడం కొనసాగిస్తారు. 

20 వ వారం

శిశువు సబ్కటానియస్ కొవ్వు కణజాలాన్ని నిర్మించడాన్ని కొనసాగిస్తుంది. గర్భం యొక్క 37 వ వారంలో, మెదడు యొక్క క్రియాశీల అభివృద్ధి కొనసాగుతుంది.

20 వ వారం 

ఈ కాలంలో, గర్భాశయంలో స్థలం లేకపోవడం వల్ల పిండం యొక్క కార్యాచరణ తగ్గుతుంది. అదనంగా, నాడీ వ్యవస్థ తగినంతగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, తద్వారా పిల్లల కదలికలను సమన్వయం చేయవచ్చు. అందువల్ల, ఈ సమయంలో మునుపటిలాగా తరచుగా కదలికలు లేవు.

గర్భం యొక్క 38 వ వారంలో, శిశువు తక్కువ చురుకుగా ఉంటుంది మరియు మరింత ఎక్కువగా నిద్రపోతుంది - ఇది ప్రారంభ పుట్టుక కోసం శక్తిని ఆదా చేస్తుంది. 

ముఖ్యం!

గర్భం యొక్క చివరి వారంలో ఒక స్త్రీ చురుకుగా పిండం కదలికలను అనుభవిస్తే, ఇది అత్యవసరంగా వైద్యుడికి నివేదించబడాలి. హైపోక్సియా సమయంలో ఇదే విధమైన దృగ్విషయం గమనించవచ్చు.

గర్భం యొక్క 9 నెలలలో పరీక్షలు

గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో, ప్రతి వారం ఒక స్త్రీ తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలి. ఈ కాలంలో పూర్తి పరీక్ష కోసం ఇంకా ఏమి అవసరమో క్రింద మేము మీకు తెలియజేస్తాము.

అస్సే

గర్భం దాల్చిన 9వ నెలలో, స్త్రీ వారానికోసారి సాధారణ మూత్ర పరీక్ష చేయించుకోవాలి. డాక్టర్ చక్కెర మరియు ప్రోటీన్ యొక్క సూచికలను గమనించడానికి ఇది అవసరం.

అలాగే, 9వ నెల ప్రారంభంలో, గర్భిణీ స్త్రీ యోని వృక్షజాలం యొక్క స్వచ్ఛత కోసం ఒక స్మెర్ తీసుకుంటుంది. వైద్యుడు ఫలితాలతో సంతృప్తి చెందకపోతే, అతను మళ్లీ పరీక్షల కోసం స్త్రీని పంపుతాడు లేదా పరిస్థితికి సంబంధించి చికిత్సను సూచిస్తాడు.

ఇన్స్పెక్షన్

గైనకాలజిస్ట్‌తో నియామకం వద్ద, రక్తపోటు, నడుము చుట్టుకొలత మరియు బరువు తప్పనిసరిగా కొలుస్తారు. ప్రసవానికి దాని సంసిద్ధతను నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ గర్భాశయ పరిస్థితిని కూడా పరిశీలిస్తాడు. 

ముఖ్యం!

గర్భిణీ స్త్రీకి ప్రసవానికి ఎటువంటి కోరిక లేనట్లయితే, మరియు కాలం ఇప్పటికే సమీపిస్తుంటే, డాక్టర్ గర్భాశయాన్ని తిరిగి పరీక్షిస్తారు. మార్పులు లేనట్లయితే, కృత్రిమ ప్రేరణ కోసం ఒక మహిళ ఆసుపత్రిలో అత్యవసరంగా ఆసుపత్రిలో చేరవచ్చు.

Ktg

కార్డియోటోకోగ్రఫీ (CTG) తప్పనిసరి: పిండం హృదయ స్పందనను పర్యవేక్షించడం ద్వారా, వైద్యుడు శిశువుకు ప్రమాదకరమైన వివిధ రుగ్మతలను సకాలంలో నిర్ధారించవచ్చు.

కాబోయే తల్లులు చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి

గర్భం యొక్క తొమ్మిదవ నెల గర్భం యొక్క చివరి దశ. ఈ కాలం స్త్రీకి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా చాలా కష్టం (4). గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో, ఆశించే తల్లి రాబోయే జన్మను ప్రతికూల రంగులలో ఊహించకూడదు మరియు ఏమీ చింతించకూడదు మరియు శారీరక శ్రమ మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను పరిమితం చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

సెక్స్

గర్భం సమస్యలు లేకుండా కొనసాగితే, 9 నెలల్లో కూడా మీరు సెక్స్ చేయవచ్చు. కానీ ప్రతిదీ జాగ్రత్తగా మరియు సజావుగా జరగాలి, తద్వారా క్రియాశీల చర్యల తర్వాత మీరు అత్యవసరంగా ఆసుపత్రికి వెళ్లరు. 

గర్భం సమస్యాత్మకంగా ఉంటే, సన్నిహిత సంబంధాలను వాయిదా వేయడం మంచిది. ఏదైనా సంక్లిష్టత కారణంగా స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటాన్ని నేరుగా నిషేధించినట్లయితే ఇది ముఖ్యంగా ప్రమాదానికి విలువైనది కాదు. లేకపోతే, సెక్స్ అకాల పుట్టుక మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

శారీరక వ్యాయామం

గర్భం యొక్క తొమ్మిదవ నెలలో, స్త్రీ యొక్క కార్యాచరణ సున్నాకి పడిపోతుంది మరియు ఆమె ఎక్కువగా నిద్రపోవాలని కోరుకుంటుంది. ఇది సాధారణమైనది, ఎందుకంటే శరీరం పుట్టిన ప్రక్రియకు సిద్ధమవుతుంది మరియు బలాన్ని కూడగట్టుకుంటుంది. 

అలాగే, గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో, మీరు శారీరక శ్రమను వదులుకోవాలి: మీరు బరువులు ఎత్తకూడదు లేదా ఫర్నిచర్ తరలించకూడదు, భారీ సంచులను తీసుకువెళ్లడం మొదలైనవి. లేకపోతే, ఇది ప్రతికూల పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది: ఉదాహరణకు, గర్భాశయ రక్తస్రావం మరియు వేగవంతమైన డెలివరీ.

ఆహార

గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో, గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలు క్రమంగా తగ్గుముఖం పట్టడంతో, స్త్రీ శరీరంలో ఉపశమనం పొందుతుంది. అయితే, మీరు జంక్ ఫుడ్ మీద మొగ్గు చూపకూడదు, ఎందుకంటే ఇది కాలేయంపై భారాన్ని పెంచడమే కాకుండా, తొమ్మిదవ నెలలో పనికిరాని బరువును కూడా అందిస్తుంది.

జనాదరణ పొందిన ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్ మరియా ఫిలాటోవా గర్భం యొక్క తొమ్మిదవ నెల యొక్క లక్షణాల గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తుంది.

యొక్క మూలాలు

1. ప్రసూతి శాస్త్రం: పాఠ్య పుస్తకం // GM Savelyeva, VI కులకోవ్, AN స్ట్రిజాకోవ్ మరియు ఇతరులు; Ed. GM సవేలీవా - M .: మెడిసిన్, 2000
2. గర్భధారణ సమయంలో రోజువారీ ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ భర్తీ. ఇ-లైబ్రరీ ఆఫ్ ఎవిడెన్స్ ఫర్ న్యూట్రిషన్ యాక్షన్స్ (eLENA). ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
3. గర్భిణీ స్త్రీలలో చివరి ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క మిశ్రమ రూపాలు / మారుసోవ్, AP 2005
4. దాని అభివృద్ధి యొక్క త్రైమాసికంలో గర్భం యొక్క కోర్సు మరియు నిర్వహణ: వైద్యులకు మార్గదర్శకం // సిడోరోవా IS, నికిటినా NA 2021