ముగ్గురు పిల్లల తల్లి (12 సంవత్సరాలు, 7 సంవత్సరాలు మరియు 2 సంవత్సరాలు), మా జర్నలిస్ట్ కాట్రిన్ అకౌ-బౌజిజ్ తన రంగుల రోజువారీ జీవితాన్ని పంచుకుంటున్నారు. ఈ కాలమ్‌లో, ప్రసవం తర్వాత మనకు ఎదురుచూసే వాటన్నింటిని ఆమె హాస్యంతో మాకు వెల్లడిస్తుంది ... పెరినియం, మీకు తెలుసా?
"గర్భధారణ అంతటా మీరు దాని గురించి వినే ఉంటారు. “జాగర్‌గా ఉండండి, ఎక్కువ మంది జాగర్లు చేయకండి, అబ్స్ వద్దు, మీ పెరినియంను మీరు రక్షించుకోవాలి! “మేము ఇప్పటికే ప్రసవ తయారీ సెషన్లలో అతనిని గుర్తించలేకపోయాము.
కాబట్టి మేము ప్రతిచోటా, ముందు, వెనుక, మేము మా కాళ్ళను గాలిలో ఉంచాము, మేము బిగుతుగా చేస్తాము, చూడటానికి అలా వదులుతాము మరియు ఏమీ జరగదు. తుమ్మినప్పుడు లేదా నవ్వినప్పుడు చిన్న చిన్న లీక్‌లు వస్తాయి, ఇది మనల్ని అస్పష్టంగా ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది.
పుట్టిన మరుసటి రోజు వరకు, మంత్రసాని మమ్మల్ని పరిశీలిస్తున్నప్పుడు, ఆమె చేయి ఇంకా పెళుసుగా ఉన్న మా పువ్వు గుండా తిరుగుతూ, నష్టం ఎంతవరకు ఉందో అంచనా వేయడానికి ఒప్పందాన్ని కోరుతుంది. మరియు 1 నుండి 10 స్కేల్‌లో, 2కి చేరుకోవడం కష్టం. కానీ అదృష్టవశాత్తూ, దగ్గు ద్వారా, మన విసెరా చాలా తక్కువగా పడదు. "మేము అన్నింటినీ బిగించబోతున్నాము, చింతించకండి!" కానీ పాత పద్ధతి మాత్రమే కాదు. సాధారణంగా ప్రసవం తర్వాత చాలా త్వరగా క్రంచెస్‌ను కలిగి ఉండటం ద్వారా తమ అంతర్లీనాలను కోల్పోయే స్త్రీల భయంకరమైన కథనాలను పొందే హక్కు మనకు సాధారణంగా ఉంటుంది. మరియు పునరావాసం ప్రారంభించడానికి అవసరమైన ప్రేరణను మేము కనుగొన్నాము.
కాబట్టి మా ఓవర్‌లోడ్ షెడ్యూల్‌లో సెషన్‌లను అమర్చడం కష్టం, సెషన్లలో, మంత్రసాని, ఎల్లప్పుడూ మా పువ్వులో తన చేతితో, గ్రిడ్తో మూసివేయబడిన కోటల గురించి ఆలోచించమని అడుగుతుంది. డౌన్. లేదా డ్రాబ్రిడ్జి. మరియు కొన్నిసార్లు మనం పాయువుతో పీల్చుకునే సీతాకోకచిలుకలు లేదా వర్షం నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి మూసివేసే డైసీలతో కూడా ఉంటాయి. ప్రారంభంలో, మేము ఒక మోడల్ స్టూడెంట్‌గా, హాయిగా పక్కనే ఉన్న పిల్లవాడిని కూడా తీసుకువస్తాము. మేము కూరగాయలను తొక్కడం ద్వారా సాయంత్రం ఇంట్లో పునరావాస వ్యాయామాలు చేస్తాము మరియు మా బాత్రూంలో ఒంటరిగా పెరినియం కోసం ఆయిల్ మసాజ్‌లను కూడా ప్రయత్నిస్తాము.
కానీ కొన్ని వారాల తర్వాత ఈ స్థాయిలో, ఈ క్యాబినెట్‌లో పడుకోవడానికి, శిశువు ప్రతిసారీ అరుస్తూ, మరియు మేము, గాలిలో పిరుదులు, మా యోని గురించి మరియు అతని పురోగతి గురించి మాత్రమే మనతో మాట్లాడే ఈ అపరిచితుడి కళ్ళలోకి చూస్తూ. బాడీబిల్డింగ్, మేము నిరుత్సాహపడతాము.
నిజంగా సమస్య ఉందని గ్రహించే ముందు, మా వ్యక్తి స్థానంలో ఉన్నప్పుడు మనకు అనిపించదు. "ఓ బాగుంది, కానీ మీరు అక్కడ ప్రారంభించారా?" "
అప్పుడు మంత్రసాని తరచుగా ఎలక్ట్రికల్ ప్రోబ్ పునరావాసంతో అనుబంధంగా మాకు అందిస్తుంది. మునుపు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసి, మా హ్యాండ్‌బ్యాగ్‌లో వాష్‌క్లాత్‌లో లాగి ఉంచారు… “సూపర్ మారియో ఆఫ్ ది పెరినియం” మోడ్‌లో అవసరమైన అన్ని వ్యాయామాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు యువరాణిని డెలివరీ చేయడానికి సెషన్ తర్వాత శిక్షణ ఇవ్వడం. చివరగా బ్యాలెన్స్ షీట్ రోజున, మేము 7 స్కోర్‌కు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ విముక్తి పొందాము మరియు ఒక చిన్న అబద్ధం "లేదు, లేదు, నేను పరిగెత్తినప్పుడు లీక్ చేయను ...". మరియు సిస్సీ ఎంప్రెస్ మోడ్‌లో అన్ని పరిస్థితులలో పూల విజువలైజేషన్‌లు మరియు పొత్తికడుపు బిగుతును కొనసాగించే వాగ్దానం. తదుపరి గర్భంలో మీ పేగును కోల్పోవడం గురించి భయపడుతున్నప్పుడు లోపల ఏమి నవ్వాలి. "
కాట్రిన్ అకో-బౌజిజ్