ఆల్కలైజింగ్ హెర్బల్ టీలు

హెర్బల్ టీలు ఆకులు, వేర్లు, పువ్వులు మరియు మొక్కల ఇతర భాగాల నుండి లభిస్తాయి. రుచిలో, అవి పుల్లగా లేదా చేదుగా ఉంటాయి, ఇది వాటి ఆమ్లత్వం మరియు క్షారత స్థాయిని సూచిస్తుంది. కానీ ఒకసారి శరీరం శోషించబడితే, చాలా హెర్బల్ టీలు ఆల్కలైజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. దీని అర్థం శరీరం యొక్క pH ను పెంచడం. అనేక హెర్బల్ టీలు అత్యంత స్పష్టమైన ఆల్కలైజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

చమోమిలే టీ

తీపి ఫల రుచితో, చమోమిలే ఫ్లవర్ టీ ఒక ఉచ్ఛరణ ఆల్కలైజింగ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ మొక్క అరాకిడోనిక్ యాసిడ్ యొక్క విచ్ఛిన్నతను నిరోధిస్తుంది, వీటిలో అణువులు వాపుకు కారణమవుతాయి. ది హెర్బల్ ట్రీట్‌మెంట్ రచయిత, హెర్బలిస్ట్ బ్రిడ్జేట్ మార్స్ ప్రకారం, చమోమిలే టీ నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది, E. coli, streptococci మరియు స్టెఫిలోకాకితో సహా అనేక వ్యాధికారక బాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

గ్రీన్ టీ

బ్లాక్ టీ కాకుండా, గ్రీన్ టీ శరీరాన్ని ఆల్కలైజ్ చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే పాలీఫెనాల్ శోథ ప్రక్రియలతో పోరాడుతుంది, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ పురోగతిని నిరోధిస్తుంది. ఆల్కలీన్ టీలు ఆర్థరైటిస్ నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

అల్ఫాల్ఫా టీ

ఈ పానీయం, ఆల్కలైజేషన్తో పాటు, అధిక పోషక విలువను కలిగి ఉంటుంది. ఇది సులభంగా జీర్ణమవుతుంది మరియు గ్రహించబడుతుంది, ఇది వృద్ధులకు ముఖ్యంగా విలువైనదిగా చేస్తుంది, దీని జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ నెమ్మదిగా ఉంటుంది. అల్ఫాల్ఫా ఆకులు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

ఎరుపు క్లోవర్ టీ

క్లోవర్ ఆల్కలైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, నాడీ వ్యవస్థను సమతుల్యం చేస్తుంది. హెర్బలిస్ట్ జేమ్స్ గ్రీన్ ఇన్ఫ్లమేటరీ పరిస్థితులు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అధిక ఆమ్లత్వానికి గురయ్యే వారికి రెడ్ క్లోవర్ టీని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. రెడ్ క్లోవర్‌లో కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌ల నుండి రక్షించే ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ఉన్నాయని గైనకాలజికల్ ఎండోక్రినాలజీ జర్నల్ రాసింది.

హెర్బల్ టీలు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వేడి పానీయం, ఇది శరీరాన్ని ఆల్కలైజ్ చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, ఆనందం కోసం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది!