శరీరాన్ని నయం చేసే కలబంద రసం

కలబంద గురించి మనకు ఏమి తెలుసు? చాలా మంది ఇది పొడి మరియు కాలిన చర్మానికి మాత్రమే కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తి అని అనుకుంటారు. కానీ కలబందలో విస్తృతమైన ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఈ మొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరిస్తుంది, వాపు మరియు ఎరుపును ఉపశమనం చేస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇదొక అద్భుతమైన నేచురల్ రెమెడీ.

కలబంద రసం అనేక విలువైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది

• కడుపు నొప్పి మరియు గుండెల్లో మంటను తగ్గిస్తుంది

• శరీరంలోని ఎసిడిటీని తగ్గిస్తుంది

• కడుపు పనిని సాధారణీకరిస్తుంది

• జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, అభ్యాసాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది

ఇంకా చెప్పవచ్చు! అలోవెరాలో పెద్ద మొత్తంలో పోషకాలు ఉన్నాయి - విటమిన్లు A, C, E మరియు B12, పొటాషియం, జింక్ మరియు మెగ్నీషియం. యాంటీఆక్సిడెంట్లు జీవక్రియను సమతుల్యం చేయడం, నోటి కుహరాన్ని నయం చేయడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు రక్తపోటును స్థిరీకరించడంలో సహాయపడతాయి. కలబంద గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి.

కలబంద రసం ఎందుకు త్రాగాలి?

కలబందలో 400 కంటే ఎక్కువ రకాలు ఉన్నాయి మరియు అవి వాటి రసాయన కూర్పులో మారుతూ ఉంటాయి. మీరు కలబందను ఉపయోగిస్తే, మీరు కలబంద వేరా అని నిర్ధారించుకోవాలి. రసం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, తాజా కలబంద యొక్క అసహ్యకరమైన రుచి లేకుండా పోషకాల యొక్క అన్ని సమృద్ధిని తినవచ్చు. మీరు కలబంద రసాన్ని ఆరోగ్య దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీ స్వంతంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.

కలబంద రసాన్ని మీరే ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?

మీరు కలబంద ఆకులను కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ అవి "తినదగినవి" అని లేబుల్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. కలబందను ఇంట్లో కూడా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. ఒక మొక్క నుండి ఒక ఆకును కత్తిరించడం, మీరు దానిని పాడుచేయరు - కలబంద స్వీయ-నయం చేసే మంచి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు కేవలం పదునైన కత్తిని ఉపయోగించాలి, తద్వారా కట్ వేగంగా నయం అవుతుంది. షీట్‌ను సగానికి కట్ చేసి, జెల్‌ను పిండి వేయండి (మరియు జెల్ మాత్రమే!). షీట్ మీద గట్టి పసుపు ప్రాంతాలను తీయవద్దు.

జెల్‌ను బ్లెండర్‌లో ఉంచండి, రుచికి నిమ్మ, సున్నం లేదా నారింజ జోడించండి. అందువలన, పండ్లు మీ ఆహారంలో కూడా కనిపిస్తాయి. 1:1 నిష్పత్తి సిఫార్సు చేయబడింది. ఇప్పుడు మీరు మిశ్రమానికి ఒక గ్లాసు చల్లటి నీటిని జోడించాలి. రసం యొక్క రుచి చాలా పదునుగా ఉంటే, మీరు ఎక్కువ నీరు తీసుకోవచ్చు. పానీయం మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు కొద్దిగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించవచ్చు.

వ్యతిరేక

శరీరాన్ని నయం చేయడానికి కలబంద రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల దూరంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిదీ మితంగా ఉంటుంది, సరియైనదా? కలబంద ఆకులలో అలోయిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది బలమైన భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది. అలాగే, కలబంద రసం దుర్వినియోగం ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత సంభవించడంతో నిండి ఉంది.