24 గంటలూ మనిషి శరీరం విషతుల్యానికి గురవుతుంది. హానికరమైన సమ్మేళనాలు మనం తినే ఆహారం నుండి, మనం పీల్చే గాలి నుండి వస్తాయి ... అటువంటి దాడిని ఎదుర్కోవడం కాలేయానికి మరింత కష్టమవుతుంది. అధునాతన డిటాక్స్ - కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఆపిల్ మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ప్రక్షాళన లక్షణాలకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, మీ ఆహారంలో ఆపిల్ మరియు ఆపిల్ ఉత్పత్తులతో సహా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- శరీరం యొక్క కుడి వైపున నేరుగా డయాఫ్రాగమ్ కింద ఉన్న ఒక అవయవం, మానవ యంత్రాంగంలో నిజమైన పనితనం. అన్నింటిలో మొదటిది, కాలేయం విషాన్ని హానిచేయని పదార్థాలుగా ప్రాసెస్ చేస్తుంది, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. ఈ ఫంక్షన్‌తో, ఆమె మూత్రపిండాలను చాలా స్వతంత్రంగా ఎదుర్కుంటుంది. కాలేయం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు ఆపిల్ రసం మరియు వెనిగర్ తీసుకోవడం అస్సలు అవసరం లేదు.
ఒక ఆపిల్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ విటమిన్ సిలో 10% ఉంటుంది, ఇది కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది. యాపిల్స్‌లో పుష్కలంగా ఉండే ఫైబర్ శరీరానికి ఇన్సులిన్ ఉప్పెన లేకుండా, అలసట లేకుండా అవసరమైన శక్తిని ఇస్తుంది మరియు తీపి కోరికలను తగ్గిస్తుంది.
ఆపిల్ రసం మరియు వెనిగర్ పండును నొక్కడం మరియు కోర్, గుజ్జు మరియు విత్తనాలను వేరు చేయడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. మాలిక్ యాసిడ్ కడుపులో స్టార్చ్ విచ్ఛిన్నం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ సర్జ్‌లను తగ్గిస్తుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో కాల్షియం మరియు పొటాషియం అధికంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు, దంతాలు, గోర్లు మరియు ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది. ఆపిల్ ఉత్పత్తుల యొక్క ఈ లక్షణాలు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి, కానీ
అదే సమయంలో, శాస్త్రవేత్తలు ఆపిల్ మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ప్రయోజనాలను తిరస్కరించరు. ఇది విటమిన్లు మరియు ఇతర పోషకాలతో కూడిన అద్భుతమైన ఆహార పదార్ధం. ఫిల్టర్ చేయని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించి, భోజనానికి ముందు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ పరిహారం స్టార్చ్‌లకు ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అదనపు సంతృప్తి అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది, కానీ మీ కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే అవకాశం లేదు.