మీరు మొటిమలతో పోరాడుతున్నారా? ఈ ఆరు దశలు మీరు అతనిని నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి

ప్రదర్శనలకు విరుద్ధంగా, మోటిమలు ఒక వాక్యం కాదు, కానీ అత్యంత సాధారణ చర్మ వ్యాధి. 80 శాతం ఉంటుందని అంచనా. మనం జీవితంలోని వివిధ దశలలో దానితో పోరాడుతాము. ఏదైనా డెర్మటోసిస్ మాదిరిగానే, దీనికి చికిత్స అవసరం, మరియు విజయానికి కీలకం చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో సహకరించడం. ఎలా పోరాడాలో మేము సలహా ఇస్తున్నాము.

మొదటిది: రోగ నిర్ధారణ

కొన్ని వాస్తవాలతో ప్రారంభిద్దాం, మోటిమలు అనేది సౌందర్య లోపం కాదు, కానీ చికిత్స అవసరమయ్యే అనియంత్రిత ప్రకోపకాలు మరియు అనూహ్య పునఃస్థితితో దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి. మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు విషయంలో, వారు స్వయంగా పాస్ చేస్తారని మీరు ఆశిస్తున్నారా? లేదా అధ్వాన్నంగా, మీరు ఇంటి నివారణల కోసం చేరుకుంటారా? లేదు - మీరు వైద్యుడిని సందర్శించండి. మీకు మొటిమలు ఉంటే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడాలి.

చికిత్స లక్షణాలను తొలగించడం లేదా తగ్గించడం మరియు సంక్లిష్టతలను నివారించడం, ముఖ్యంగా మచ్చలు, మరియు దాని పద్ధతి ప్రధానంగా గాయాల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తేలికపాటి మొటిమలలో, యాంటీ సెబోరోహెయిక్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ-కామెడోజెనిక్ లక్షణాలతో సమయోచిత సన్నాహాలతో చికిత్స సరిపోతుంది. సమయోచిత చికిత్సలలో ప్రధానంగా రెటినోయిడ్స్, అజెలైక్ యాసిడ్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మరియు యాంటీబయాటిక్స్ ఉన్నాయి. మితమైన లేదా తీవ్రమైన వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులలో, సాధారణ చికిత్సను పరిచయం చేయడం అవసరం: యాంటీబయాటిక్స్ లేదా నోటి రెటినోయిడ్స్.

రెండవది: నియంత్రణ

మేము మిమ్మల్ని మోసం చేయము: మొటిమల చికిత్స సుదీర్ఘ ప్రక్రియ. దీనికి క్రమబద్ధమైన, నిరంతర మరియు సరైన చర్మ సంరక్షణ అవసరం. చికిత్స తర్వాత మెరుగుదల మేము ఒకసారి మరియు అన్నింటికీ వ్యాధిని వదిలించుకుంటామని హామీ ఇవ్వదు. కొన్నిసార్లు, చికిత్సను నిలిపివేసిన తర్వాత, మార్పులు క్రమంగా తిరిగి రావచ్చు, కాబట్టి వైద్యులు తరచుగా సహాయక చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు. అందువల్ల, మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు చాలా ఆలస్యం కాకముందే చర్య తీసుకోండి. మహమ్మారి యుగంలో కూడా, మీరు అన్ని భద్రతా చర్యలతో కార్యాలయంలో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవచ్చు. లేదా టెలిపోర్టేషన్ ప్రయోజనాన్ని పొందండి - చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ చర్మాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి మరియు ఏ మందులు తీసుకోవాలో రిమోట్‌గా మీకు తెలియజేస్తారు (చాలా తరచుగా రోగి ఇ-ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను అందుకుంటారు).

మూడవది: నొక్కడం, తాకడం లేదా పిండడం చేయవద్దు!

ఎందుకు? బ్లాక్‌హెడ్స్, గడ్డలు లేదా స్ఫోటములను పిండడం లేదా పిండడం వల్ల స్థానిక వాపు మాత్రమే పెరుగుతుంది మరియు వాటి ద్వితీయ సూపర్‌ఇన్‌ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇంకా ఏమిటంటే, ఇది గాయాల వ్యాప్తికి దారితీస్తుంది, అలాగే వికారమైన మచ్చలు మరియు రంగు పాలిపోవడానికి దారితీస్తుంది. మీరు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, బ్లాక్ హెడ్స్ ను సరిగ్గా తొలగించే అనుభవజ్ఞుడైన కాస్మోటాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి.

నాల్గవది: ప్రయోగాలు చేయవద్దు

మొటిమల బారిన పడే చర్మాన్ని చూసుకోవడానికి మనకు సౌందర్య సాధనాల మొత్తం అవసరం లేదు. రంగురంగుల మ్యాగజైన్‌లలో ప్రచారం చేయబడిన లేదా ప్రభావితం చేసే వారిచే సిఫార్సు చేయబడిన "వార్తల"లో పెట్టుబడి పెట్టడం విలువైనది కాదు. ఇంట్లో తయారుచేసిన దాల్చిన చెక్క ముసుగు మొటిమలకు అద్భుత నివారణ అని మీరు అనుకుంటే, మీరు కూడా తప్పు. ఫార్మసీలలో లభించే ప్రత్యేకమైన డెర్మోకోస్మెటిక్స్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమ పరిష్కారం. వారి సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందిన సూత్రాలు ఒకదానికొకటి సంపూర్ణంగా పూర్తి చేస్తాయి, వేగంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను తెస్తాయి.

ప్రాథమిక సెట్‌లో వాషింగ్ మరియు క్లీన్సింగ్ కోసం తగిన విధంగా ఎంచుకున్న తయారీతో పాటు రక్షిత మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావంతో క్రీమ్, ఎమల్షన్ లేదా జెల్ ఉండాలి. సరైన సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోవడంలో సహాయం కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనదే. మరియు మరొక విషయం: మొటిమల చర్మాన్ని సున్నితంగా నిర్వహించాలి - మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా కడగడం, ఆల్కలీన్ సబ్బులు లేదా ఆల్కహాల్ కలిగిన టానిక్‌లను ఉపయోగించడం తప్పు. అన్ని దూకుడు చికిత్సలు మీ చర్మ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతాయి.

ఐదవది: తక్కువ ఎక్కువ

పైన పేర్కొన్న సూత్రం మీ రోజువారీ అలంకరణకు కూడా బాగా పని చేస్తుంది. మొటిమలతో పోరాడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు అనవసరంగా మందపాటి మరియు కవరింగ్ ఫౌండేషన్‌లను ఉపయోగించి దాని కింద దాచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది మార్పుల తీవ్రతకు దారితీసే పొరపాటు మరియు చికిత్స యొక్క వ్యవధిని కూడా పొడిగించవచ్చు. మీరు హైపోఅలెర్జెనిక్, రంద్రాలను అడ్డుకోని తేలికపాటి పునాదుల కోసం చేరుకున్నంత కాలం మీరు మేకప్‌ను వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

ఆరవది: సూర్యుని కోసం చూడండి

అవును - UV కిరణాలు మొదట మొటిమల బారిన పడే చర్మం యొక్క రూపాన్ని కొద్దిగా మెరుగుపరుస్తాయి, కానీ నిరాశ చాలా త్వరగా వస్తుంది. సూర్యుడు చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తాడు, ఇది ఎండబెట్టడం నుండి తనను తాను రక్షించుకుంటూ, సెబమ్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది, ఇది బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, ఆపై గడ్డలు మరియు స్ఫోటములు. అదనంగా, సోలార్ రేడియేషన్‌కు అతిగా బహిర్గతం కావడం వల్ల పోస్ట్-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఫోటోయేజింగ్‌లో ప్రధాన అపరాధి. అందువల్ల, సూర్యుడిని మితంగా డోస్ చేయండి మరియు ఎల్లప్పుడూ తేలికపాటి అనుగుణ్యతతో అధిక-ఫిల్టర్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించండి.