అజు టటియానా
రెసిపీ పదార్థాలు “అజు టటియానా»:
  • 500 గ్రా చికెన్ బ్రెస్ట్
  • ఉల్లిపాయ 133 గ్రా
  • 226 గ్రా ఊరగాయ దోసకాయ
  • 95 గ్రా టమోటా పేస్ట్
  • 15 గ్రా పొద్దుతిరుగుడు నూనె
  • ఒక లీటరు నీరు.

"అజు టటియానా" వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):

కాలరీలు: 44.4 కిలో కేలరీలు.

ఉడుతలు: 6.5 gr.

ఫాట్స్: 1.3 gr.

కార్బోహైడ్రేట్లు: 1.8 gr.

సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ ” అజు టటియానా»

ప్రొడక్ట్స్మెజర్బరువు, grతెలుపు, grకొవ్వు, గ్రాకోణం, grకాల్, కిలో కేలరీలు
చికెన్ బ్రెస్ట్X ఆర్ట్5001189.52565
ఉల్లిపాయX ఆర్ట్1331.86013.8362.51
led రగాయ దోసకాయX ఆర్ట్2266.3302.9436.16
టమాట గుజ్జు95 గ్రా952.380.2915.8776
పొద్దుతిరుగుడు నూనెX ఆర్ట్15014.990135
నీటి1 l10000000
మొత్తం 1969128.624.834.6874.7
1 అందిస్తోంది 1969128.624.834.6874.7
100 గ్రాముల 1006.51.31.844.4

సమాధానం ఇవ్వూ