ఆరోగ్యంపై హానికరమైన ప్రభావాలకు ఉప్పు గురించి మనం తరచుగా వింటుంటే, అది మన ప్లేట్లలో ఎక్కువ పరిమాణంలో కనిపిస్తే, ఈ ప్రతికూల అంశం మన దైనందిన జీవితంలో ఉప్పు ప్రభావాలకు పరిమితం అని దీని అర్థం కాదు. ఇది వంటగది ప్రాంతానికే పరిమితమైందని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఉప్పు బాత్రూమ్ అల్మారాల్లో సులభంగా లభిస్తుందని తెలుసుకోండి. నిజమే, ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ రుచి పెంచేది అనేక విధాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు మన రోజువారీ అందం దినచర్యకు సరిగ్గా సరిపోతుంది. అవును, ఖనిజ లవణాలు నిజమైన సౌందర్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటిని స్నానంలో ఉపయోగించడం వలన వాటి పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి మంచి మార్గం. కాబట్టి మనం ఏ రకమైన లవణాల గురించి ఖచ్చితంగా మాట్లాడుతున్నాం? చర్మానికి వాటి లక్షణాలు ఏమిటి? మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి? ఈ ఆర్టికల్లో, స్నాన లవణాల గురించి అన్నీ మీకు చెప్తాము. మీ గమనికలకు!

ప్రాచీన కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది, స్నాన లవణాలు తమను తాము నిరూపించుకున్నాయి మరియు నేడు చాలా మంది అనుచరులను పొందుతున్నాయి. ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి, వాటిలో చాలా లక్షణాలు ఉన్నాయి ... మన చర్మ సౌందర్యానికి మాత్రమే కాదు, దాని ఆరోగ్యానికి కూడా. ఏదేమైనా, దాని నుండి పూర్తిగా ప్రయోజనం పొందడానికి, ఈ ఉపయోగానికి తగిన లవణాల వైపు తిరగడం ఇంకా అవసరం ... మీరు మరింత స్పష్టంగా చూడడంలో సహాయపడటానికి, వాటి సౌందర్య గుణాలకు గుర్తింపు పొందిన ప్రధాన లవణాలకు సంబంధించిన కొన్ని సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మృత సముద్రం నుండి ఉప్పు

దాని వైద్యం మరియు శుద్దీకరణ లక్షణాల కోసం ప్రశంసించబడింది, మృత సముద్రం నుండి వచ్చే ఉప్పులో ఖనిజాల అధిక సాంద్రత ఉంటుంది (ముఖ్యంగా మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు కాల్షియం). అటోపిక్, చికాకు, ఎర్రబడిన చర్మం, మోటిమలు, సోరియాసిస్ లేదా తామరతో బాధపడుతున్న మిత్రుడు, ఇది ఉపశమనం కలిగించే మరియు శుద్ధి చేసే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది.

ఎప్సోమ్ ఉప్పు

సడలించే ప్రయోజనాలకు పేరుగాంచిన ఎప్సమ్ సాల్ట్ ఇంగ్లండ్‌లో ఎక్కడ నుండి వచ్చింది అనే పేరు వచ్చింది. మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ కలిగి ఉన్నందున, స్నానంలో దాని ఉపయోగం కండరాలను సడలించి, శరీరాన్ని పునరుజ్జీవనం చేస్తుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు రిలాక్సింగ్, ఈ ఉప్పు తిమ్మిరి మరియు కండరాల దృఢత్వాన్ని నివారించడానికి మరియు వ్యాయామం తర్వాత కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. తరువాతి కీళ్ళు మరియు కండరాల నొప్పిని కూడా ఉపశమనం చేస్తుంది.

హిమాలయన్ ఉప్పు

ఈసారి దాని డిటాక్సిఫైయింగ్ మరియు పునరుత్పత్తి సద్గుణాలే ఈ ఉప్పును విజయవంతం చేస్తాయి. దాని గులాబీ రంగు ద్వారా గుర్తించదగినది, హిమాలయన్ ఉప్పు స్వచ్ఛమైనది మరియు విభిన్న ఖనిజాలతో చాలా గొప్పది, ఇది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. సౌందర్య ఉపయోగంలో, ప్రత్యేకించి చర్మం యొక్క pH ని సమతుల్యం చేయడానికి, రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేయడానికి లేదా ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మరియు పునరుత్పత్తిని సక్రియం చేసేటప్పుడు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

వాటికి ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు మరియు ధర్మాలకు మించి, డెడ్ సీ నుండి ఉప్పు, ఎప్సమ్ సాల్ట్, హిమాలయన్ సాల్ట్ మరియు సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగించే ఇతర రకాల ఉప్పు, లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి:

• రీమినరలైజింగ్;
• శోథ నిరోధక మందులు;
• నొప్పి నివారితులు;
• పెయిన్ కిల్లర్;
• శుద్ధి చేయడం;
• మృదుత్వం;
• శక్తివంతం;
• స్క్రబ్స్;
• కాలువలు ...

మన భౌతిక స్థితిపై నటనతో పాటు, స్నాన లవణాలు కూడా మన మనసుకు మంచి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. శరీరం మరియు ఆత్మ కోసం విశ్రాంతి తీసుకోవడం, వారు శ్రేయస్సుపై సాధారణ మార్గంలో వ్యవహరిస్తారు మరియు ఒత్తిడి, వేదన, నిద్రలేమికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటం సాధ్యమవుతుంది ...

స్నానపు లవణాలు అన్ని చర్మ రకాలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటే, అవి సమస్య చర్మం, అటోపిక్, మొటిమలు, చిరాకు చికిత్సకు ప్రత్యేకంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి ... నిజానికి, వారి ఓదార్పు మరియు శుద్ధి చేసే గుణాలు మాత్రమే ప్రశంసించబడతాయి మరియు వారికి సహాయపడతాయి. మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయండి. మరొక ప్రధాన లక్షణం: బాత్ సాల్ట్‌లలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని పరిమితం చేయడం వలన చర్మం ఎక్కువగా చెమట పట్టడానికి అనువైనది.

స్నాన లవణాల గుణాల నుండి పూర్తిగా ప్రయోజనం పొందడానికి, అవి మీకు అనుగుణంగా ఉంటాయని మరియు మీ అవసరాలను తీరుస్తాయని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఇప్పటికే మీ చర్మం యొక్క ప్రత్యేకతల ప్రకారం వాటిని ఎంచుకోవాలి.

అప్పుడు, ఏదీ సరళమైనది కాదు: లవణాలు వేడి స్నానపు నీటిలో కరిగిపోనివ్వండి (ఆదర్శంగా 37 డిగ్రీల సెల్సియస్) మరియు వేడి మీ శరీరంలో వాటి ప్రయోజనాలను వ్యాప్తి చేసే వరకు వేచి ఉండండి.

స్నానం చేయడానికి సగటున ఒకటి నుండి రెండు కప్పుల ఉప్పు సరిపోతుంది, కానీ తప్పు జరగకుండా మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్యాకేజింగ్‌లోని సూచనలపై ఆధారపడవచ్చు. ఖనిజ లవణాల సద్గుణాలను గ్రహించడానికి మరియు ప్రయోజనం పొందడానికి మీ చర్మానికి సమయం ఇవ్వడానికి మీరు దాదాపు ఇరవై నిమిషాల పాటు అక్కడ బాస్క్ చేయవచ్చు.

తెలుసుకోవడం మంచిది: మీ స్నానం యొక్క ప్రయోజనాలను మరింత పెంచడానికి, మీరు కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెలను (జాగ్రత్తగా నిర్వహించాలి), మొక్కల పదార్దాలు లేదా మట్టిని కూడా జోడించవచ్చు. ఉపయోగించిన లవణాలలో వాటి ధర్మాలు జోడించబడతాయి.