ప్రభావితమైన వారు తమను తాము విడిచిపెట్టినట్లు, గాయపడినవారు, మత్తుమందు పొందినవారు, అంతా ముగిసిందని గ్రహించలేరు, వారి భాగస్వామి లేకుండా తమ జీవితాన్ని కొనసాగించడం మరియు వారి సామాజిక అలవాట్లతో తిరిగి కనెక్ట్ కావడం వంటివి వివరిస్తారు.

• సాధారణంగా, ఇంద్రియాలు సవరించబడతాయి, ఆనందం తగ్గుతుంది లేదా ఉనికిలో ఉండదు. విషయం ఆందోళన మరియు విచారం యొక్క మబ్బుగా ఉన్న సుడిగుండంలో మునిగిపోయింది, దాని నుండి తప్పించుకోవడం కష్టం.
• వ్యక్తి తన పరివారం అతనిని పునరుద్ఘాటించే రెడీమేడ్ ఫార్ములాలకు మద్దతు ఇవ్వడు ” మీ దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించండి "," అతనికి అసూయ కలిగించు "లేదా గొప్ప క్లాసిక్" అది కాలక్రమేణా గడిచిపోతుంది ".
• విషయం మునిగిపోయే ముద్రను కలిగి ఉంది: అతను "తన పాదాలను కోల్పోతాడు", "తన శ్వాసను కలిగి ఉన్నాడు" మరియు "తానే మునిగిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది".
• అతను ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమయ్యే ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌ను ఊహించుకుంటాడు మరియు గతంలో మోప్ చేసినట్లు కనిపిస్తాడు. అతను ఈ క్రింది సంఘటనలను ఊహించలేదు.

చీలిక హింసాత్మకంగా మరియు ఆకస్మికంగా ఉన్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు బలంగా ఉంటాయి. ఎడబాటు ముఖాముఖి చేయకపోతే అదే పని. వాస్తవానికి, ఈ లక్షణాలు ప్రేమ కారణంగా కాదు వ్యసనానికి.

విడిపోయిన తర్వాత అమ్మాయిల కంటే అబ్బాయిలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు మరియు సర్దుబాటు చేయడం చాలా కష్టం. మగ మూస పద్ధతులు (బలంగా ఉండటం, ప్రతిదీ నియంత్రించడం, అభేద్యత) వారిని ప్రశాంతత యొక్క భ్రమ కలిగించే భంగిమను అనుసరించమని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది ఉపశమనం యొక్క కాలాన్ని పొడిగిస్తుంది.

విడిపోయే కాలం అనేది మద్యపానం, మాదకద్రవ్యాలు లేదా మందుల వినియోగంతో పోలిస్తే ప్రమాద కాలం, విడిపోవడంతో ముడిపడి ఉన్న బాధలను కృత్రిమంగా శాంతింపజేసే మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. 

ఇంటర్నెట్ మరియు సెల్ ఫోన్లు నేడు సంభాషణకర్త యొక్క ప్రతిచర్యను వాయిదా వేయడానికి మరియు చాలా ప్రమాదాలను తీసుకోకుండా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తాయి. మనం ఒకరి ఎదుట ఉన్నప్పుడు, వారి భావోద్వేగాల యొక్క పూర్తి భారాన్ని తీసుకుంటాము: విచారం, ఆశ్చర్యం, ఇబ్బంది, నిరాశ ...

కానీ మిగిలిపోయిన వ్యక్తికి ఇది భయంకరమైన హింసాత్మకమైనది. రెండోవాడు తన కోపాన్ని, తన చేదును వ్యక్తం చేయలేక నిర్ణయానికి లోనవుతాడు. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో బహిరంగంగా విడిపోవడం పిరికితనం వైపు మరో అడుగు: “జంటగా” అనే స్థితి అకస్మాత్తుగా “సింగిల్” లేదా మరింత సమస్యాత్మకమైనది, భాగస్వామికి తెలియకుండా మరియు ఇతరులకు తెలిసినట్లుగా “ఇది సంక్లిష్టమైనది”గా మారుతుంది.

కౌమారదశలో లేదా యువకులలో, ఒంటరితనం, బాధ మరియు ఆందోళన యొక్క భావన ఆత్మహత్య ఆలోచన అతనిని తాకవచ్చు లేదా అతనిని ముంచెత్తుతుంది. సంబంధం చాలా ఆదర్శవంతంగా ఉంది మరియు అతని నార్సిసిజంను ఎంతగానో పోషించింది, అతను పూర్తిగా ఖాళీగా ఉన్నాడు. అతను ఇకపై దేనికీ విలువైనవాడు కాదు మరియు ప్రేమకు విలువ లేదని అనుకుంటాడు. యువకుడు తన పట్ల చాలా దూకుడుగా ఉంటాడు.

ఈ బాధాకరమైన ఎపిసోడ్‌లో కుటుంబం చాలా ముఖ్యం. ఇది సమయం తీర్పు చెప్పకుండా వినండి, అతనికి మంజూరు చేయండి చాలా శ్రద్ధ, అతని గోప్యతలోకి చొరబడకుండా సున్నితత్వం. ఒక వ్యక్తి ఊహించిన పరిణతి చెందిన యువకుడి ఆదర్శాన్ని వదులుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. 

తరువాత, విడిపోవడం అనేది నొప్పిని తగ్గించే కాలంగా మరియు వ్యక్తుల జీవితాలపై ఒక నిర్దిష్ట నియంత్రణగా కనిపిస్తుంది. ఇది వీటిని కూడా సాధ్యం చేస్తుంది:

• కొత్త ప్రేమ కథలు మరియు కొత్త ఆనందాన్ని తెలుసుకోండి.
• మీ కోరికలను మెరుగుపరచండి.
• ముఖ్యంగా మీ భావోద్వేగాలను మాటలతో చెప్పడం ద్వారా మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను పొందండి.
• మీ అంతర్గత ప్రపంచాన్ని ప్రశ్నించండి, మరింత సహనంతో ఉండండి, "మెరుగైన" ప్రేమ.
• విడిపోకపోవడం వల్ల కలిగే బాధ కంటే విడిపోవడం వల్ల కలిగే బాధ తక్కువగా ఉంటుందని గ్రహించండి.

ప్రేమ బాధలు స్ఫూర్తినిస్తాయి. గాయపడిన ప్రేమికులందరూ కళాత్మక లేదా సాహిత్య ఉత్పత్తికి పూనుకోవాలని భావిస్తారు. సబ్లిమేషన్‌కి మార్గం అనేది నొప్పిని పెద్దదిగా చేసే తప్పించుకునే మార్గంగా కనిపిస్తుంది, నొప్పిని తగ్గించకుండా ఒక రకమైన బాధను అనుభవించడం.

« చివరగా, మనం ఒకరినొకరు బాగా విడిచిపెట్టడం చాలా అరుదు, ఎందుకంటే, మనం బాగుంటే, మనం ఒకరినొకరు విడిచిపెట్టము », మార్సెల్ ప్రౌస్ట్, ఆల్బర్టైన్ డిస్పారూ (1925).

« ప్రేమ దాని నిరుత్సాహాల్లో, బాధల్లో అంత తీవ్రంగా అనుభూతి చెందదు. ప్రేమ అనేది కొన్నిసార్లు మరొకరి యొక్క అనంతమైన నిరీక్షణ, అయితే ద్వేషం ఒక నిశ్చయం. ఈ రెండింటి మధ్య, నిరీక్షణ, సందేహాలు, ఆశలు మరియు నిస్పృహల దశలు సబ్జెక్ట్‌పై దాడి చేస్తాయి. »డిడియర్ లౌరు.