బరువు తగ్గడానికి బెల్ట్ మీకు సహాయం చేయగలదా?

రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి, ఏమైనా చేయండి మరియు కొంతకాలం తర్వాత పంప్ మరియు సన్నగా తయారవుతుంది - ఇది బరువు తగ్గించే బెల్ట్ గురించి ప్రకటనల యొక్క ప్రధాన నినాదం. మీరు దాని ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ముందు, మీరు మొదట దాని యొక్క అన్ని రకాలను వివరించాలి.

స్లిమ్మింగ్ బెల్టులు అంటే ఏమిటి?

ఆవిరి ప్రభావంతో థర్మో-బెల్ట్ చాలా ప్రాచీనమైనది మరియు అందువల్ల పనికిరాని స్లిమ్మింగ్ బెల్ట్. తయారీదారులు కూడా దీనిని ధృవీకరిస్తున్నారు. అటువంటి బెల్ట్ యొక్క ప్రధాన పదార్థం నియోప్రేన్, మరియు దాని ఆపరేషన్ సూత్రం థర్మల్ ఇన్సులేషన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్స్ లేదా హీటర్లతో బరువు తగ్గడానికి బెల్టులు కూడా ఉన్నాయి. ఎక్కువ విధులు, ఖరీదైన బెల్ట్.

ప్రకటన చెప్పినట్లుగా, బెల్ట్ శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది, కొవ్వులు కాలిపోతాయి, అందువల్ల - ఒక వ్యక్తి మన కళ్ళ ముందు బరువు కోల్పోతాడు; వైబ్రేటింగ్ బెల్ట్ మంచి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఈ “అద్భుత పరిహారం” గురించి మేము చాలా సమీక్షలను చదివాము, మరియు ప్రశంస పదాలు (క్యాలరీజర్) కన్నా ఎక్కువ ప్రతికూల క్షణాలు ఉన్నాయని మేము గమనించాలనుకుంటున్నాము. బరువు తగ్గించే బెల్ట్ ఆర్ధిక అర్ధరహిత వ్యర్థం అని, ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదా హాని లేదని వారు వ్రాస్తారు. కొంతమంది కొనుగోలుదారులు ఈ ప్రక్రియ తర్వాత కొంచెం బరువు తగ్గడం గురించి నిజంగా మాట్లాడుతారు, కాని అప్పుడు కోల్పోయిన కిలోగ్రాములు ఇంకా ఎక్కువ శక్తితో తిరిగి వస్తాయి. మంచం మీద కూర్చొని, మీకు ఇష్టమైన రుచికరమైన తినడం ద్వారా మీరు బరువు తగ్గలేరని మరొక నిర్ధారణ ఇక్కడ ఉంది. మీరు సరైన పోషకాహారంతో - ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో రకరకాల వ్యాయామాల రూపంలో మిళితం చేస్తేనే బెల్ట్ సహాయపడుతుంది, కానీ ఇక్కడ మీరు బరువు కోల్పోతారు బెల్ట్ వల్ల కాదు, కానీ మీరు పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం ద్వారా క్యాలరీ లోటును సృష్టిస్తారు. .

కొవ్వు ఎలా కాలిపోతుంది?

అయితే కొవ్వు దహనం ఎలా జరుగుతుంది? కొవ్వు నిక్షేపణ శరీరానికి శక్తి మరియు బలం యొక్క నిల్వ వనరు. అధిక శక్తిని అందుకున్నప్పుడు (ఆహారం నుండి), మరియు చాలా తక్కువ వినియోగించినప్పుడు (కదలిక ద్వారా) ఇది జరుగుతుంది. అప్పుడు శరీరం దానిని రిజర్వులో నిల్వ చేస్తుంది. మొత్తం సమయమంతా, శరీరం క్రమంగా కేలరీలను కూడబెట్టుకుంటుంది మరియు అవసరమైతే దాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. కానీ మీరు దానిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకపోతే, కొవ్వు పొర యొక్క మందం మాత్రమే పెరుగుతుంది. భవిష్యత్తులో ఈ అసహ్యకరమైన నిక్షేపాలను వదిలించుకోవడానికి, మీరు శక్తి వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి, అసౌకర్యం కలగకుండా ఉండటానికి మీ ఆహారాన్ని మార్చాలి, ఎక్కువ కదలడం ప్రారంభించండి మరియు ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి.

కొవ్వును బెల్టుతో కదిలించలేము, దానిని ఒక కట్టుతో విడదీయలేము, ఆవిరి ఆవిరిలో ఆవిరైపోలేము. మసాజ్ మరియు ఆవిరి బరువు తగ్గకుండా ఉండటానికి సహాయపడతాయి, కానీ మీరు మీ ఆహారం మరియు నీటి తీసుకోవడం సర్దుబాటు చేయకపోతే తిరిగి వచ్చే అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడానికి, అయితే, వాపు దీనివల్ల సంభవిస్తే, మరియు మూత్రపిండాలు లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధుల వల్ల కాదు.

స్లిమ్మింగ్ బెల్ట్ ఎలా పని చేస్తుంది?

స్లిమ్మింగ్ బెల్ట్ యొక్క మొత్తం సూత్రం ఏమిటంటే, ఈ పరికరం మన శరీరంలోని కొంత భాగాన్ని వేడి చేస్తుంది మరియు కొవ్వు మన కళ్ళ ముందు కరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ అభిప్రాయం తప్పు. వైబ్రేషన్ బెల్ట్, తయారీదారులు చెప్పినట్లు, రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తుంది. కానీ వారు స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మరియు మీకు పూర్తిగా ఉచితంగా ఖర్చు అవుతుందని వారు మౌనంగా ఉన్నారు.

మీరు ఒక నిర్దిష్ట బరువు తగ్గడం గమనించినట్లయితే, ఇది శరీరంలో ద్రవం కోల్పోవడం నుండి మాత్రమే. అన్ని తరువాత, బెల్ట్ మన శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది మరియు చెమటను పెంచుతుంది. కానీ భవిష్యత్తులో ఉద్రిక్తతలో, ఆవిరైన ద్రవం తిరిగి వస్తుంది. కొంతమంది వ్యాయామం చేయడానికి బరువు తగ్గించే బెల్టులను ధరిస్తారు, ఇది మొదటి స్థానంలో పనికిరానిది ఎందుకంటే కొవ్వు చెమటతో బయటకు రాదు. చెమటతో, నీరు బయటకు వస్తుంది, ఇది మొదటి భోజనం తర్వాత తిరిగి నింపబడుతుంది. రెండవది, ఇది ప్రమాదకరమైనది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ద్రవ నష్టం మరియు వేడెక్కడం మైకము, పేలవమైన సమన్వయం, బలహీనత మరియు క్రమరహిత హృదయ స్పందనలకు దారితీస్తుంది. మూడవదిగా, వారు శిక్షణ సమయంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తారు, ఇది సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, బెల్ట్ మన శరీరానికి హాని కలిగిస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. చాలా గట్టి బెల్ట్ ప్రసరణ మరియు lung పిరితిత్తుల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారికి కంపనం మరియు తాపన విరుద్ధంగా ఉన్నాయని కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి.

సమయం యొక్క ముఖ్యమైన పెట్టుబడి లేకుండా బరువు తగ్గడానికి మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మీరు మొదట, పోషకాహార నిపుణుడి సలహా తీసుకోవాలి. మీ కోసం సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడానికి అతను మీకు సహాయం చేస్తాడు - ఆహారం, అలాగే వ్యాయామం (క్యాలరీజేటర్). మరియు ఏ ప్రకటనలను నమ్మవద్దు, ఎందుకంటే తయారీదారు యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం లాభం, మరియు వారి ఉత్పత్తి గురించి నిజం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ కొనుగోలు అర్థరహితంగా ఉండటమే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు, మీ శ్రేయస్సును మరింత దిగజార్చుతుంది. సరళమైన సత్యాన్ని గుర్తుంచుకోండి - అబద్ధపు రాయి కింద నీరు ప్రవహించదు.