విషయ సూచిక
ఇది మొత్తం మొక్కల ప్రపంచానికి ఆధారం. దీనిని సౌర శక్తి యొక్క ఉత్పత్తి అని పిలుస్తారు, ఇది మన శరీరానికి ఆక్సిజన్ను చైతన్యం నింపడానికి మరియు సరఫరా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
అధ్యయనాలు ఒక వాస్తవాన్ని స్థాపించాయి: హిమోగ్లోబిన్ మరియు క్లోరోఫిల్ యొక్క పరమాణు కూర్పు కేవలం ఒక అణువుతో మాత్రమే భిన్నంగా ఉంటుంది (ఇనుముకు బదులుగా, క్లోరోఫిల్లో మెగ్నీషియం ఉంటుంది), కాబట్టి ఈ పదార్ధం మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు కీలకమైన అంశంగా పరిగణించబడుతుంది.
అత్యధిక క్లోరోఫిల్ కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాలు:
క్లోరోఫిల్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
1915 లో, డాక్టర్ రిచర్డ్ విల్స్టాటర్ క్లోరోఫిల్ అనే రసాయన సమ్మేళనాన్ని కనుగొన్నాడు. పదార్ధం యొక్క కూర్పులో నత్రజని, ఆక్సిజన్, మెగ్నీషియం, కార్బన్ మరియు హైడ్రోజన్ వంటి అంశాలు ఉన్నాయని తేలింది. 1930 లో, ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణాన్ని అధ్యయనం చేసిన డాక్టర్ హన్స్ ఫిషర్, క్లోరోఫిల్ సూత్రంతో దాని గొప్ప సారూప్యతను చూసి ఆశ్చర్యపోయాడు.
నేడు క్లోరోఫిల్ను అనేక వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్లలో గ్రీన్ కాక్టెయిల్స్ మరియు రసాలుగా ఉపయోగిస్తారు. స్పోర్ట్స్ పోషణలో “లిక్విడ్ క్లోరోఫిల్” ఉపయోగించబడుతుంది.
యూరోపియన్ రిజిస్టర్లో, క్లోరోఫిల్ను ఆహార సంకలిత సంఖ్య 140 గా జాబితా చేశారు. నేడు, మిఠాయిల ఉత్పత్తిలో రంగులకు సహజ ప్రత్యామ్నాయంగా క్లోరోఫిల్ విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
డైలీ క్లోరోఫిల్ అవసరం
నేడు, క్లోరోఫిల్ తరచుగా ఆకుపచ్చ కాక్టెయిల్స్ రూపంలో వినియోగించబడుతుంది. ఆకుపచ్చ కాక్టెయిల్స్ రోజుకు 3-4 సార్లు, 150-200 మి.లీ. వారు భోజనానికి ముందు లేదా భోజనానికి ప్రత్యామ్నాయంగా కూడా తాగవచ్చు.
గ్రీన్ స్మూతీస్ బ్లెండర్ ఉపయోగించి మీ స్వంతంగా ఇంట్లో తయారు చేసుకోవడం సులభం. సమయం మరియు డబ్బు యొక్క చిన్న వ్యర్థం శరీర ప్రక్రియల యొక్క పునరుజ్జీవనం మరియు సాధారణీకరణను అందిస్తుంది.
క్లోరోఫిల్ అవసరం పెరుగుతుంది:
- ముఖ్యమైన శక్తి లేనప్పుడు;
- రక్తహీనతతో;
- డైస్బాక్టీరియోసిస్;
- తక్కువ రోగనిరోధక శక్తితో;
- శరీరం యొక్క మత్తుతో;
- శరీరంలో యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ ఉల్లంఘించిన సందర్భంలో;
- అసహ్యకరమైన శరీర వాసనతో;
- కాలేయం మరియు ఊపిరితిత్తులు, మూత్రపిండాల ఉల్లంఘనలతో;
- ఉబ్బసంతో;
- ప్యాంక్రియాటైటిస్లో;
- గాయాలు మరియు కోతలు;
- ఆంజినా, ఫారింగైటిస్, సైనసిటిస్ తో;
- సాధారణ రక్త ప్రసరణను నిర్వహించడానికి;
- కడుపు మరియు డ్యూడెనల్ పూతలతో;
- క్యాన్సర్ నివారణ కోసం;
- హెపటైటిస్తో;
- దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ యొక్క పేలవమైన స్థితితో;
- దృష్టి లోపంతో;
- అనారోగ్య సిరలతో;
- చనుబాలివ్వడం సమయంలో పాలు లేనప్పుడు;
- యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించిన తరువాత;
- ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల పనిని మెరుగుపరచడానికి.
క్లోరోఫిల్ అవసరం తగ్గుతుంది:
ఆచరణాత్మకంగా వ్యతిరేక సూచనలు లేవు.
క్లోరోఫిల్ డైజెస్టిబిలిటీ
క్లోరోఫిల్ సంపూర్ణంగా గ్రహించబడుతుంది. పరిశోధకుడు తరచుగా క్రాంజ్ తన పరిశోధనలో క్లోరోఫిల్ ఒక సహజ యాంటీబయాటిక్ అని ధృవీకరిస్తాడు, ఇది ఒక వయోజన మరియు పిల్లల శరీరం ద్వారా సులభంగా మరియు త్వరగా గ్రహించబడుతుంది.
క్లోరోఫిల్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు శరీరంపై దాని ప్రభావం
మానవ శరీరంపై క్లోరోఫిల్ ప్రభావం చాలా ఉంది. క్లోరోఫిల్ కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం ప్రతి ఒక్కరికీ ముఖ్యం. కానీ నగరాలు మరియు మెగాలోపాలిసెస్ నివాసితులకు ఇది చాలా అవసరం. అన్ని తరువాత, పట్టణ ప్రజలు సాధారణంగా తక్కువ మొత్తంలో సౌర శక్తిని పొందుతారు.
క్లోరోఫిల్ క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. శరీరాన్ని సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది, హానికరమైన పదార్థాలు మరియు భారీ లోహాల అవశేషాలను తొలగిస్తుంది. ప్రయోజనకరమైన ఏరోబిక్ బ్యాక్టీరియాతో పేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క వలసరాజ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
పదార్ధం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. క్లోరోఫిల్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క లక్షణాలు మరియు ప్రభావాలను తగ్గిస్తుందని తేలింది. అదనంగా, క్లోరోఫిల్ ఒక డీడోరైజర్గా పనిచేస్తుంది, ఇది శరీరానికి అసహ్యకరమైన వాసనలను పూర్తిగా తొలగిస్తుంది.
క్లోరోఫిల్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగం రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. అందువలన, పదార్ధం శరీరానికి పెద్ద మొత్తంలో ఆక్సిజన్ మరియు శక్తిని అందిస్తుంది.
హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు క్లోరోఫిల్ అవసరం. ఇది అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. గుండె యొక్క క్రియాత్మక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి శరీరం ఉపయోగిస్తుంది. సాధారణ ప్రేగు పనితీరుకు అవసరం. తేలికపాటి మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఆహారంలో క్లోరోఫిల్ పిల్లలకు చాలా మేలు చేస్తుంది. పిల్లలకు, 6 నెలల నుండి క్లోరోఫిల్ ఉపయోగించబడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో క్లోరోఫిల్ కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వృద్ధులకు తప్పకుండా ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
అవసరమైన అంశాలతో పరస్పర చర్య
ఈ పదార్ధం క్లోరిన్ మరియు సోడియంతో బాగా సంకర్షణ చెందుతుంది. అదనంగా, ఇది జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, శరీరంలోని పదార్థాల సమీకరణను సులభతరం చేస్తుంది.
శరీరంలో క్లోరోఫిల్ లేకపోవడం సంకేతాలు:
- శక్తి లేకపోవడం;
- తరచుగా అంటు మరియు జలుబు;
- మొండి రంగు, వయస్సు మచ్చలు;
- తక్కువ హిమోగ్లోబిన్;
- యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ ఉల్లంఘన.
శరీరంలో అదనపు క్లోరోఫిల్ సంకేతాలు:
దొరకలేదు.
శరీరంలోని క్లోరోఫిల్ కంటెంట్ను ప్రభావితం చేసే అంశాలు
క్లోరోఫిల్ కలిగిన ఆహారాలను కలిగి ఉన్న పూర్తి ఆహారం ప్రధాన అంశం. అలాగే, ఒక వ్యక్తి నివసించే ప్రాంతం శరీరంలోని క్లోరోఫిల్ గా ration తను పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి గ్రామీణ ప్రాంతంలో నివసించే వ్యక్తి కంటే నగరంలో నివసించే వ్యక్తికి క్లోరోఫిల్ అవసరం ఎక్కువ.
అందం మరియు ఆరోగ్యానికి క్లోరోఫిల్
అన్ని వాస్తవాలు క్లోరోఫిల్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు ప్రాముఖ్యతను చూపుతాయి. రోజువారీ జీవితంలో, ఈ పదార్ధం ఆకుపచ్చ కాక్టెయిల్స్లో ఉపయోగించబడుతుంది. అటువంటి పానీయాల ప్రయోజనం: కడుపులో భారము మరియు అసౌకర్యం కలగకుండా సంతృప్తి.
క్లోరోఫిల్ ఆహారాలు వివిధ రకాలైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శరీరాన్ని హానికరమైన పర్యావరణ ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తాయి. గ్రీన్ స్మూతీస్ అధిక బరువుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు టాక్సిన్స్ తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. ప్రతిరోజూ క్లోరోఫిల్ తినడం మీ బ్యాటరీలను శక్తి మరియు శక్తితో రోజంతా రీఛార్జ్ చేయడానికి సులభమైన మార్గం.