వంటకం ఎలా తయారు చేయాలి ” కొబ్బరి కేక్ »
3 గుడ్లు.
రెసిపీ పదార్థాలు “కొబ్బరి కేక్»:
- ఎనిమిది గుడ్లు
- 100 మి.లీ. కేఫీర్ 2.5%
- ఆపిల్ 150 గ్రాములు
- 0.5 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
- 1 టేబుల్ స్పూన్. కార్న్ స్టార్చ్
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు.బియ్యం పిండి
- సాఫ్ట్ కాటేజ్ చీజ్ 120 గ్రాములు (నా దగ్గర 0.1% ఉంది)
- కొబ్బరి చిప్స్ 10 గ్రాములు.
"కొబ్బరి కేక్" వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 138.8 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 6.8 gr.
ఫాట్స్: 4.3 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 17.7 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1"కొబ్బరి కేక్" రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ »
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కల్, కిలో కేలరీలు |
| కోడి గుడ్డు | 3 ముక్కలు | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| కేఫీర్ 2.5% | 100 ml | 100 | 2.8 | 2.5 | 3.9 | 50 |
| ఆపిల్ | X ఆర్ట్ | 150 | 0.6 | 0.6 | 14.7 | 70.5 |
| వంట సోడా | 0.5 స్పూన్. | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| మొక్కజొన్న పిండి | 1 టేబుల్ స్పూన్లు. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| ఆహార బియ్యం పిండి | 4 టేబుల్ స్పూన్లు. | 80 | 5.92 | 0.48 | 65.6 | 296.8 |
| కాటేజ్ చీజ్ డానోన్ 0% మృదువైనది | 120 గ్రా | 120 | 13.08 | 0.12 | 4.8 | 73.2 |
| కొబ్బరి చిప్స్ | X ఆర్ట్ | 10 | 1.3 | 6.5 | 1.4 | 69.3 |
| మొత్తం | 661 | 45 | 28.4 | 117.1 | 917.6 | |
| 1 అందిస్తోంది | 661 | 45 | 28.4 | 117.1 | 917.6 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 6.8 | 4.3 | 17.7 | 138.8 |