డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జయిటీ, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్స్, ఫోబియాస్, రిలేషన్ షిప్ ఇబ్బందులు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ - కాగ్నిటివ్ థెరపీ అనేక రకాల సమస్యలతో వ్యవహరించడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది మరియు నేడు ప్రపంచంలోని మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రముఖ పద్ధతుల్లో ఒకటిగా మారింది.
కాగ్నిటివ్ థెరపీ సెషన్‌లు అనేక దేశాల్లో వైద్య బీమా పరిధిలోకి రావడం ఏమీ కాదు. ఇది రష్యాలో మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. జుడిత్ బెక్ ద్వారా గైడ్, పద్ధతి వ్యవస్థాపకుడు ఆరోన్ బెక్ కుమార్తె మరియు అనుచరుడు, మనస్తత్వ శాస్త్ర విద్యార్థులు మరియు నిపుణుల కోసం చదవడం అవసరం. ఇది నిజంగా పూర్తి, అంటే, ఇది చికిత్సా ప్రక్రియ యొక్క అన్ని అంశాలను కవర్ చేస్తుంది: సెషన్‌లు మరియు వివిధ అభిజ్ఞా పద్ధతులను నిర్మించడం నుండి ప్రధాన నమ్మకాలను ప్రభావితం చేయడం మరియు సెషన్‌లలో తలెత్తే ప్రతిష్టంభనలను పరిష్కరించడం వరకు.
విలియమ్స్, 400 p.