జలుబు మరియు అలెర్జీ మంట యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మనం నిజంగా ఏమి చేస్తున్నామో తెలుసుకోవడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. అలెర్జీలు మరియు సాధారణ జలుబు రెండూ నాసికా రద్దీ మరియు ముక్కు కారటం యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. రెండు పరిస్థితులు తుమ్ములు, దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పితో కూడి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, మీ కళ్ళు ఎర్రగా, నీరుగా మారడం మరియు తుమ్ముతో పాటు దురదగా మారినట్లయితే, ఇది చాలా మటుకు అలెర్జీ. ఎందుకంటే, ఇది కాలానుగుణమైనా (ఉదాహరణకు, వార్మ్‌వుడ్) లేదా ఏడాది పొడవునా (పెంపుడు జుట్టు). అలెర్జీ కారకంతో పరస్పర చర్య ఉన్నంత వరకు లక్షణాలు కొనసాగుతాయి. మరోవైపు, జలుబు సాధారణంగా 3 నుండి 14 రోజులు ఉంటుంది. పసుపు శ్లేష్మం మీ నుండి బయటకు వచ్చి మీ శరీరం నొప్పులు ఉంటే, అప్పుడు అది జలుబు. అదనంగా, సాధారణ జలుబు అలెర్జీలతో పోలిస్తే, గొంతులో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు దగ్గుకు కారణమవుతుంది. మీ పరిస్థితికి కారణమేమిటో మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, ఈ క్రింది నివారణలను ఎంచుకోండి: రెండు షరతులకు: - జలుబు మరియు అలెర్జీలకు నీరు మొదటి ప్రాణదాత. ఇది శ్లేష్మం కదలడానికి మరియు శరీరాన్ని విడిచిపెట్టడానికి కారణమవుతుంది, అంటే, ఇది సైనస్‌లను క్లియర్ చేస్తుంది. - శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపును తగ్గించడానికి డీకోంగెస్టెంట్ లేదా దాని సహజ అనలాగ్‌ను ఉత్తమంగా తీసుకోండి. జలుబు కోసం: – ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం లేదా కలేన్ద్యులా లేదా సేజ్ యొక్క టింక్చర్ చేయండి. ఈ మూలికలు పురాతన కాలం నుండి తెలిసిన ప్రశాంతత మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అలెర్జీల కోసం: - అన్నింటిలో మొదటిది, నిర్దిష్ట అలెర్జీ కారకాన్ని గుర్తించి, దానితో సంబంధాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. అలెర్జీ కారకాన్ని కనుగొనలేకపోతే, వివిధ ప్రక్షాళన పద్ధతులతో శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రక్షాళనను నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, దీని గురించి సమాచారాన్ని నెట్‌లో సులభంగా కనుగొనవచ్చు మరియు శాఖాహార ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీ పరిస్థితికి కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపించడం ప్రధాన పని. మీకు ఎక్కువ విశ్రాంతి ఇవ్వండి, వీలైనంత తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవడానికి ప్రయత్నించండి.
2022-11-11