ముదురు ద్రాక్ష చర్మం మధుమేహంతో సహాయపడుతుంది

ముదురు ద్రాక్ష యొక్క చర్మం (ఈ రుచికరమైన బెర్రీలను తినేటప్పుడు చాలా మంది ప్రజలు వాటిని విసిరివేస్తారు!) అనేక ముఖ్యమైన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని వైద్యులు కనుగొన్నారు. ముఖ్యంగా, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా రకం XNUMX మధుమేహాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

వేన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ (USA) పరిశోధకులు తమ ఆవిష్కరణను అనుసరించి, సమీప భవిష్యత్తులో పచ్చి ద్రాక్షను తినకూడదనుకునే, కానీ చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉన్నవారికి ద్రాక్ష చర్మ సారంతో కూడిన ఆహార పదార్ధాన్ని అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యమవుతుందని నమ్ముతారు. "మా ఆవిష్కరణ చివరికి మధుమేహం చికిత్స మరియు నివారణకు సురక్షితమైన ఔషధాన్ని రూపొందించడానికి దారితీస్తుందని మేము చాలా ఆశిస్తున్నాము" అని అభివృద్ధికి నాయకత్వం వహించిన డాక్టర్ కెకాన్ ఝూ చెప్పారు. అతను కాలేజ్ ఆఫ్ లిబరల్ ఆర్ట్స్ అండ్ సైన్సెస్ (USA)లో న్యూట్రిషన్ ప్రొఫెసర్.

ద్రాక్ష ప్రపంచంలో అత్యధికంగా పండించే పండు, కాబట్టి అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తల అభివృద్ధి నిజంగా భారీ మరియు చౌకైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. ఆంథోసైనిన్లు ద్రాక్ష చర్మంలో కనిపించే పదార్థాలు (అలాగే ఇతర "రంగు" పండ్లు మరియు బెర్రీలు - ఉదాహరణకు, బ్లూబెర్రీస్, బ్లాక్‌బెర్రీస్, ఎరుపు ఫుజి యాపిల్స్ మరియు మరెన్నో) మరియు నీలం లేదా ఊదా రంగుకు కారణమవుతాయి. ఎరుపు రంగు. ఈ బెర్రీలు రకం XNUMX మధుమేహం తగ్గిన ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కానీ ఈ పరిహారం యొక్క అధిక ప్రభావం ఇప్పుడు మాత్రమే నిరూపించబడింది.

అనేక అదనపు అధ్యయనాలు ఆంథోసైనిన్‌లు శరీరం యొక్క ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని (మధుమేహంలో కీలకమైన అంశం) 50% పెంచగలవని నిర్ధారించాయి. అదనంగా, ఆంథోసైనిన్లు రక్త నాళాలకు మైక్రోడ్యామేజ్‌ను నిరోధిస్తాయని కనుగొనబడింది - ఇది మధుమేహం మరియు కాలేయం మరియు కళ్ళను ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర వ్యాధులలో సంభవిస్తుంది. కాబట్టి ఎరుపు మరియు "నలుపు" ద్రాక్ష మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది.

ద్రాక్ష సారం ఇప్పటికే వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, తాజా బెర్రీలను తీసుకోవడం ఉత్తమమని ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ప్రత్యేకంగా అనుకూలమైన విధానం ప్రతిరోజూ "ఇంద్రధనస్సును తినడం" - అంటే, ప్రతిరోజూ వీలైనన్ని తాజా బెర్రీలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లను తినడం. ఈ సిఫార్సు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులందరినీ పరిగణనలోకి తీసుకోవడంలో జోక్యం చేసుకోదు, అయితే, మధుమేహం లేదా ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదం ఉన్నవారికి ఇది చాలా ముఖ్యం.