బౌద్ధ దృక్కోణంలో, మనస్సు ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధి రెండింటికీ సృష్టికర్త. నిజానికి మన సమస్యలన్నింటికీ ఆయనే మూలం. మనస్సుకు భౌతిక స్వభావం లేదు. అతను, బౌద్ధుల దృక్కోణంలో, నిరాకారుడు, రంగులేనివాడు, లింగరహితుడు. ఇ సమస్యలు లేదా అనారోగ్యాలు సూర్యుడిని కప్పే మేఘాలతో పోల్చబడతాయి. మేఘాలు సూర్యుడిని తాత్కాలికంగా అస్పష్టం చేసినట్లే, అంతర్లీన స్వభావం లేకుండా, మన అనారోగ్యాలు తాత్కాలికమైనవి మరియు వాటి కారణాలు తొలగించబడతాయి.
కర్మ భావన (అక్షరాలా చర్య అని అర్ధం) గురించి తెలియని వ్యక్తిని కనుగొనడం చాలా కష్టం. మన చర్యలన్నీ స్పృహ ప్రవాహంలో ముద్రించబడ్డాయి మరియు భవిష్యత్తులో "మొలకెత్తే" సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ చర్యలు సానుకూలంగా మరియు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. "కర్మ విత్తనాలు" ఎప్పటికీ దాటిపోలేదని నమ్ముతారు. ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధిని వదిలించుకోవడానికి, మనం ప్రస్తుతం సానుకూల చర్యలు తీసుకోవాలి. బౌద్ధులు ఇప్పుడు మనకు జరిగే ప్రతిదీ ఈ జీవితంలో మాత్రమే కాకుండా, గత జీవితంలో కూడా మన మునుపటి చర్యల ఫలితమే అని నమ్ముతారు.
శాశ్వత వైద్యం కోసం, మన మనస్సును క్లియర్ చేయకపోతే, వ్యాధి మళ్లీ మళ్లీ మనకు వస్తుంది. మన సమస్యలు మరియు అనారోగ్యాలకు ప్రధాన మూలం స్వార్థం, మన అంతర్గత శత్రువు. స్వార్థం అసూయ, అసూయ, కోపం, దురాశ వంటి ప్రతికూల చర్యలు మరియు భావాలకు దారి తీస్తుంది. స్వార్థపూరిత ఆలోచనలు మనలో అహంకారాన్ని పెంచుతాయి, మన కంటే ఎక్కువ ఉన్నవారి పట్ల అసూయ భావం, మనకంటే తక్కువ ఉన్నవారిపై ఉన్నతాధిపత్యం, అలాగే సమాన స్థాయిలో ఉన్నవారితో పోటీ భావన. మరియు వైస్ వెర్సా,
టిబెటన్ ఔషధం చాలా ప్రజాదరణ మరియు ప్రభావవంతమైనది. ఇది మూలికా చికిత్సపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే దాని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఔషధాల తయారీ సమయంలో ప్రార్థనలు మరియు మంత్రాలు చెప్పడం, వాటిని శక్తిని నింపడం. దీవించిన మందులు మరియు నీరు మరింత శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, మరింత ఆధ్యాత్మికంగా అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తి తయారీ సమయంలో ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలను నిర్వహిస్తాడు. జ్ఞానోదయం పొందిన టిబెటన్ లామా శరీరం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతంపై కొట్టిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఆ తర్వాత నొప్పి నివారణ లేదా తగ్గింపు ఉంటుంది. కరుణ అనేది నయం చేసే శక్తి.
బౌద్ధ పద్ధతులలో ఒకటి: తలపై మెరుస్తున్న తెల్లటి బంతిని దృశ్యమానం చేయడం, ఇది అన్ని దిశలలో కాంతిని వ్యాపింపజేస్తుంది. అనారోగ్యాలు మరియు సమస్యలను పూర్తిగా కరిగించి, మీ శరీరం అంతటా వ్యాపించే కాంతిని దృశ్యమానం చేయండి. మంత్ర జపంతో కలిపినప్పుడు ఈ విజువలైజేషన్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ మత విశ్వాసాలకు ప్రాముఖ్యత లేదని గమనించాలి.
ఎవరైనా మనపై కోపంగా ఉంటే, మనకు ఒక ఎంపిక ఉంది: ప్రతిస్పందనగా కోపం తెచ్చుకోండి లేదా సహనం మరియు క్లియర్ కర్మలను అభ్యసించే అవకాశం కోసం కృతజ్ఞతతో ఉండండి. దీనికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు.