ప్రభావవంతంగా ఉండటం అవసరం, సోమరితనం హానికరం, ఏమీ చేయకపోవడం సిగ్గుచేటు - మనం మొదట కుటుంబంలో, తరువాత పాఠశాలలో మరియు పనిలో వింటాము. మనస్తత్వవేత్త కోలిన్ లాంగ్ ఖచ్చితంగా వ్యతిరేకతను కలిగి ఉన్నాడు మరియు ఆధునిక ప్రజలందరినీ సోమరితనం నేర్చుకోమని ప్రోత్సహిస్తాడు.
ఇటాలియన్లు దీనిని డోల్స్ ఫార్ నియంటే అని పిలుస్తారు, దీని అర్థం "ఏమీ చేయడంలో ఆనందం." ఈట్‌ ప్రే లవ్‌ సినిమా నుంచి అతని గురించి తెలుసుకున్నాను. రోమ్‌లోని ఒక బార్బర్‌షాప్‌లో గియులియా మరియు ఆమె స్నేహితురాలు డెజర్ట్‌ను ఆస్వాదిస్తున్న దృశ్యం ఉంది, అయితే స్థానిక వ్యక్తి వారికి ఇటాలియన్ నేర్పడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు ఇటాలియన్ మనస్తత్వం యొక్క ప్రత్యేకతల గురించి మాట్లాడాడు.
అమెరికన్‌లు వారాంతంలో తమ పైజామాలో టీవీ ముందు బీర్ కేస్‌తో గడపడానికి వారమంతా పని చేస్తారు. మరియు ఒక ఇటాలియన్ రెండు గంటలు పని చేయవచ్చు మరియు ఒక చిన్న నిద్ర కోసం ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు. కానీ దారిలో అకస్మాత్తుగా ఒక మంచి కేఫ్ కనిపిస్తే, అతను ఒక గ్లాసు వైన్ తాగడానికి అక్కడికి వెళ్తాడు. దారిలో ఆసక్తికరమైన ఏమీ రాకపోతే, అతను ఇంటికి వస్తాడు. అక్కడ అతను తన భార్యను కనుగొంటాడు, ఆమె కూడా పని నుండి చిన్న విరామం కోసం పరిగెత్తింది మరియు వారు ప్రేమలో పడతారు.
మేము చక్రంలో ఉడుతల్లా తిరుగుతాము: మేము త్వరగా మేల్కొంటాము, అల్పాహారం చేస్తాము, పిల్లలను పాఠశాలకు తీసుకువెళతాము, మా పళ్ళు తోముకుంటాము, పనికి డ్రైవ్ చేస్తాము, పిల్లలను పాఠశాల నుండి తీసుకువెళ్ళండి, రాత్రి భోజనం వండుకుంటాము మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం మేల్కొలపడానికి పడుకుంటాము మరియు గ్రౌండ్‌హాగ్ డేని మళ్లీ ప్రారంభించండి. మన జీవితం ఇకపై ప్రవృత్తులచే నిర్వహించబడదు, ఇది లెక్కలేనన్ని "షాలిడ్స్" మరియు "షాలిడ్స్" ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.
మీరు డోల్స్ ఫార్ నియంటే సూత్రాన్ని అనుసరిస్తే జీవన నాణ్యత ఎంత భిన్నంగా ఉంటుందో ఊహించండి. మా వృత్తిపరమైన సహాయం ఎవరికి అవసరమో చూడడానికి ప్రతి అరగంటకోసారి మీ ఇమెయిల్‌ను తనిఖీ చేయడానికి బదులుగా, మీ ఖాళీ సమయాన్ని షాపింగ్ చేయడానికి మరియు బిల్లులు చెల్లించడానికి బదులుగా, మీరు ఏమీ చేయలేరు.
కష్టపడి పనిచేయాలని చిన్నప్పటి నుంచి నేర్పించాం, ఏమీ చేయలేక పోవడం సిగ్గుచేటు.
ఏమీ చేయకూడదని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడం మెట్లపై నడవడం లేదా వ్యాయామశాలకు వెళ్లడం కంటే కష్టం. ఎందుకంటే చిన్నతనం నుండే మనం వాడి కోసం పని చేయాలని, సోమరితనం చేయడం సిగ్గుచేటు. ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో మాకు తెలియదు, వాస్తవానికి ఇది అస్సలు కష్టం కాదు. విశ్రాంతి తీసుకునే సామర్థ్యం మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది.
సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు మరియు టెలివిజన్ నుండి వచ్చే అన్ని సమాచార శబ్దాలు, సీజనల్ సేల్ లేదా ఒక ప్రేరేపిత రెస్టారెంట్‌లో టేబుల్‌ను బుక్ చేసుకోవడం గురించి మీరు ఏమీ చేయని కళలో నైపుణ్యం సాధించినప్పుడు అదృశ్యమవుతుంది. దుఃఖం, నిస్పృహ అయినా ప్రస్తుత క్షణంలో మనం అనుభవిస్తున్న భావాలే ముఖ్యం. మనం మన భావాలతో జీవించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మనం మనమే అవుతాము మరియు అందరికంటే అధ్వాన్నంగా ఉండకూడదనే మన స్వార్థం అదృశ్యమవుతుంది.
ఇన్‌స్టంట్ మెసెంజర్‌లలో చాట్ చేయడం, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఫీడ్ చదవడం, వీడియోలు చూడటం మరియు వీడియో గేమ్‌లు ఆడటం వంటి వాటికి బదులుగా, ఆపి, అన్ని గాడ్జెట్‌లను ఆఫ్ చేసి, ఏమీ చేయకుండా ఉంటే? సెలవుల కోసం వేచి ఉండటం మానేసి, ప్రస్తుతం ప్రతిరోజూ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం ప్రారంభించండి, శుక్రవారం గురించి స్వర్గం నుండి మన్నాగా ఆలోచించడం మానేయండి, ఎందుకంటే వారాంతంలో మీరు వ్యాపారం నుండి పరధ్యానంలో ఉండి విశ్రాంతి తీసుకోగలరా?
సోమరితనం యొక్క కళ ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి గొప్ప బహుమతి
మంచి పుస్తకాన్ని చదవడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. కిటికీలోంచి చూడండి, బాల్కనీలో కాఫీ తాగండి. మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వినండి. ధ్యానం, ఈలలు వేయడం, సాగదీయడం, పనిలేకుండా ఉండే సమయం మరియు మధ్యాహ్నం నిద్రపోవడం వంటి విశ్రాంతి పద్ధతులను నేర్చుకోండి. ఈ రోజు లేదా రాబోయే రోజుల్లో మీరు డోల్స్ ఫార్ నియెంటెలోని ఏ అంశాలలో ప్రావీణ్యం పొందగలరో ఆలోచించండి.
సోమరితనం యొక్క కళ ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు జీవితాన్ని ఆస్వాదించే గొప్ప బహుమతి. ఎండ వాతావరణం, ఒక గ్లాసు మంచి వైన్, రుచికరమైన ఆహారం మరియు ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణ వంటి సాధారణ విషయాలను ఆస్వాదించగల సామర్థ్యం, అడ్డంకి రేసు నుండి జీవితాన్ని ఆనందంగా మారుస్తుంది.