వ్యాధి యొక్క సాధారణ వివరణ
ఇది మహిళల్లో రోగలక్షణ ప్రక్రియ, ఇది alతుస్రావం సమయంలో నొప్పి సిండ్రోమ్ ద్వారా వ్యక్తీకరించబడుతుంది.[3]… దాదాపు సగం మంది మహిళలు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతుండగా, వారిలో 15% వరకు వికలాంగులు ఉన్నారు.
బాధాకరమైన అనుభూతులు వివిధ తీవ్రతలను కలిగి ఉంటాయి - తేలికపాటి అసౌకర్యం నుండి తీవ్రమైన పారోక్సిమల్ నొప్పి వరకు.
సాధారణంగా ఈ వ్యాధి ఏపుగా ఉండే డిస్టోనియాతో ఆస్తెనిక్ రాజ్యాంగం యొక్క ఉత్తేజకరమైన రోగులతో బాధపడుతోంది.
డిస్మెనోరియాను నిర్ధారించేటప్పుడు, మొదటి దశ స్ట్రక్చరల్ గైనకాలజికల్ అసాధారణతలను మినహాయించడం మరియు గర్భాశయం లేదా ఎక్టోపిక్ గర్భధారణను గుర్తించడానికి ఒక పరీక్షను నిర్వహించడం.
సాధారణంగా, క్లిష్టమైన రోజుల్లో మహిళలు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించకూడదు మరియు ఇది జరిగితే, గైనకాలజిస్ట్ని సంప్రదించడానికి ఇది తీవ్రమైన కారణం.
డిస్మెనోరియా వర్గీకరణ
ప్రాథమిక రూపం కౌమారదశలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు నొప్పి సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రతను బట్టి, పరిహారం మరియు పరిహారం ఇవ్వబడదు. ప్రాథమిక రూపం 50% కంటే ఎక్కువ మంది రోగులలో సంభవిస్తుంది మరియు లైంగిక కార్యకలాపాల ప్రారంభంలో లేదా బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.
ద్వితీయ రూపం స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధుల వల్ల ఏర్పడే రుతు చక్రం యొక్క క్రియాత్మక రుగ్మత మరియు సాధారణంగా 30 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళల్లో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ద్వితీయ రూపం దాదాపు 25% మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
డిస్మెనోరియా యొక్క కారణాలు
- 1 హార్మోన్ల అంతరాయాలుముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా ఉండటం మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ లేకపోవడం. ఇది వివిధ తీవ్రత కలిగిన నొప్పి సిండ్రోమ్తో పాటు గర్భాశయం యొక్క స్వరం మరియు దుస్సంకోచాల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. శిశువు జన్మించిన తర్వాత తరచుగా ఈ అసమతుల్యత పోతుంది;
- 2 పుట్టుకతో వచ్చే క్రమరాహిత్యాలు అంతర్గత జననేంద్రియ అవయవాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది క్లిష్టమైన రోజులలో రక్తం ప్రవహించడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు, అనుబంధ గర్భాశయ కొమ్ముతో, alతుస్రావం రక్తం రెండు కావిటీస్లో పేరుకుపోతుంది, ఇది నరాల చివరలను చిక్కుకోవటానికి మరియు తీవ్రమైన నొప్పికి దారితీస్తుంది, స్పృహ కోల్పోయే వరకు;
- ఎండోమెట్రియోసిస్ డిస్మెనోరియాకు కారణమవుతుంది;
- అండాశయ కణితులు;
- గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు;
- గర్భాశయ పరికరం;
- ప్రసవ చరిత్ర లేదు;
- అంతర్గత జననేంద్రియ అవయవాలపై సంశ్లేషణ;
- వెనెరియల్ వ్యాధులు;
- జననేంద్రియ గాయం;
- గర్భాశయ స్టెనోసిస్;
- జన్యు సిద్ధత;
- బాలికలలో లైంగిక అభివృద్ధి ఆలస్యం;
- ఫెలోపియన్ గొట్టాల వాపు;
- తరచుగా ఒత్తిడి;
- విశ్రాంతి మరియు పని పాలన యొక్క ఉల్లంఘన;
- కటి యొక్క అనారోగ్య సిరలు;
- జననేంద్రియ వ్యవస్థ యొక్క క్షయ.
డిస్మెనోరియా లక్షణాలు
ఈ పాథాలజీ ఒక తిమ్మిరి లేదా స్పాస్టిక్ స్వభావం యొక్క ఒక ఉచ్ఛారణ నొప్పి సిండ్రోమ్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మొదటి లక్షణాలు సాధారణంగా dayతుస్రావం ప్రారంభమైన 1 రోజు ముందు లేదా రోజున కనిపిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, రోగులు తరచూ వీటితో పాటు ఉంటారు:
- 1 తలనొప్పి;
- 2 ఉబ్బరం;
- 3 వాంతులు;
- 4 కడుపు నొప్పి;
- 5 సాధారణ అనారోగ్యం;
- 6 ఆకలి లేదా బులిమియా లేకపోవడం;
- 7 నిద్ర రుగ్మతలు;
- 8 జ్వరం లేదా చలి;
- 9 అవయవాల తిమ్మిరి;
- 10 "wadded" అడుగుల భావన;
- 11 ముఖం వాపు;
- 12 బ్రాడీకార్డియా లేదా టాచీకార్డియా;
- 13 మైకము;
- 14 రుచి వక్రతలు;
- 15 మూత్ర విసర్జనకు పెరిగిన కోరిక;
- 16 కన్నీళ్లు.
పాథాలజీ యొక్క ద్వితీయ రూపం ఒక సారూప్య వ్యాధి లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.
డిస్మెనోరియా యొక్క సమస్యలు
చాలామంది రోగులు డిస్మెనోరియాను ఒక వ్యాధిగా పరిగణించరు మరియు దానికి ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతనివ్వరు. కానీ ఇది పూర్తిగా ఫలించలేదు, ఎందుకంటే మీరు ationతుస్రావం సమయంలో ఎక్కువసేపు నొప్పిని నిర్ధారించకపోతే మరియు ఉపశమనం పొందకపోతే, వారి నేపథ్యంలో డిప్రెషన్ మరియు సైకోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి.
ద్వితీయ డిస్మెనోరియాతో, అంతర్లీన వ్యాధి ప్రాణాంతక రూపంలోకి మారే అవకాశం ఉంది, మరియు వంధ్యత్వం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
మహిళల్లో క్లిష్టమైన రోజుల్లో తీవ్రమైన నొప్పి శాశ్వత వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.
డిస్మెనోరియా నివారణ
ఈ వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడానికి ఉద్దేశించిన నివారణ చర్యలు:
- గర్భస్రావం నివారించాలి, ఎందుకంటే యాంత్రిక నష్టం తీవ్రమైన ఉల్లంఘనలకు దారితీస్తుంది;
- బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మాత్రమే IUD ని గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగించండి;
- కటి అవయవాల వాపుకు సకాలంలో చికిత్స;
- గైనకాలజిస్ట్ని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి;
- సరైన దినచర్యను పాటించండి;
- వయోజన మహిళలకు - సాధారణ లైంగిక జీవితం;
- మితమైన శారీరక శ్రమ;
- సమతుల్య ఆహారం;
- చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం;
- పూర్తి నిద్ర;
- అధిక బరువుతో, దానిని సాధారణీకరించడం అవసరం;
- ఒత్తిడిని నివారించడం.
ప్రధాన స్రవంతి వైద్యంలో డిస్మెనోరియా చికిత్స
పాథాలజీ యొక్క ప్రాథమిక రూపం యొక్క చికిత్స alతు చక్రాన్ని సాధారణీకరించడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, సాధారణ సిఫార్సులు లేవు, చికిత్సను గైనకాలజిస్ట్ వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేస్తారు.
విటమిన్ థెరపీ అనేది చికిత్సలో ముఖ్యమైన అంశం. ఉదాహరణకు, బి విటమిన్లు కార్టికల్-సబ్కార్టికల్ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తాయి.
ఈ పాథాలజీ చికిత్సలో మంచి ఫలితాలు సైకోథెరపీ ద్వారా ఇవ్వబడతాయి. సైకియాట్రిస్ట్ నొప్పి యొక్క రియాక్టివ్ భాగంపై నేరుగా పనిచేసే యాంటిసైకోటిక్స్, సైకోట్రోపిక్ prescribషధాలను సూచిస్తాడు.
వ్యాధి యొక్క ప్రాథమిక రూపం చికిత్స కోసం, నో-షపా వంటి యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన మందులు ఉపయోగించబడతాయి, ఇది న్యూరాన్ల ఉత్తేజాన్ని తగ్గిస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, గైనకాలజిస్ట్ హార్మోన్ థెరపీని కలిపి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు రూపంలో సూచిస్తారు, ఇది అండాశయాల హార్మోన్ల పనితీరును నిరోధిస్తుంది, ఆక్సిటోసిన్ సంశ్లేషణను తగ్గిస్తుంది, ఇది నొప్పి సిండ్రోమ్ను రేకెత్తిస్తుంది.
ఈ పాథాలజీ చికిత్సలో సమర్థవంతమైన అంశం నత్రజని మరియు పైన్ స్నానాలు, హెలియోథెరపీ, అల్ట్రాటోనోథెరపీ మరియు గర్భాశయ ప్రాంతానికి నొప్పి నివారణలతో అల్ట్రాసౌండ్ రూపంలో ఫిజియోథెరపీ.
వ్యాధి యొక్క రూపంతో సంబంధం లేకుండా, నొప్పి సిండ్రోమ్ స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందుల సహాయంతో ఉపశమనం పొందుతుంది. యాంటీమెటిక్స్తో వికారం ఉపశమనం పొందుతుంది. హిప్నాసిస్, ఆటో-ట్రైనింగ్, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు రిఫ్లెక్సాలజీ మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
పాథాలజీ యొక్క ద్వితీయ రూపంలో, థెరపీ ప్రధానంగా అంతర్లీన వ్యాధి చికిత్సకు దర్శకత్వం వహించాలి.
డిస్మెనోరియాకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
Menstruతుస్రావం సమయంలో బాధాకరమైన అనుభూతులను తగ్గించడానికి, గర్భాశయం యొక్క బాధాకరమైన స్పాస్టిక్ సంకోచాలను రేకెత్తించే ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం అవసరం:
- 1 gammalinolenic యాసిడ్ ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది, ఇది అవిసె గింజల నూనె మరియు జిడ్డుగల చేపలలో కనిపిస్తుంది;
- 2 పాలకూర, బాదం, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు మరియు గుమ్మడికాయ గింజల్లో విటమిన్ E పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది బీటా-ఎండార్ఫిన్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది బాధాకరమైన కాలంలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది;
- 3 బాదం, వాల్నట్స్, ఆలివ్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె కూడా ప్రోస్టాగ్లాండిన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి;
- ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ సంశ్లేషణను నియంత్రించే 4 అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ట్రౌట్, సాల్మన్, హార్స్ మాకేరెల్, సార్డినెస్, ట్యూనా, మాకేరెల్లో కనిపిస్తాయి;
- 5 మెగ్నీషియం గర్భాశయం యొక్క కండరాలను సమర్థవంతంగా సడలిస్తుంది; ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ చెర్రీస్, వోట్ మీల్, మిల్లెట్, బుక్వీట్ మరియు సోయాలో కనిపిస్తుంది;
- 6 నిమ్మకాయలు, పీచెస్, నారింజ, కోకో ఇనుమును పీల్చుకోవడానికి సహాయపడతాయి, ఇది స్రావాల పరిమాణానికి దోహదం చేస్తుంది;
- 7 దురం గోధుమ పాస్తా, ఊక మరియు ధాన్యపు క్రిప్స్ వంటి సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు అన్నీ సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తికి మరియు మంచి నిద్రకు దోహదం చేస్తాయి.
డిస్మెనోరియాకు సాంప్రదాయ medicine షధం
సాంప్రదాయ చికిత్స పద్ధతులు సంప్రదాయ చికిత్సతో కలిపి మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయి. Uterusషధ కషాయాలు గర్భాశయం యొక్క టోన్ తగ్గించడానికి, సడలించడం మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి:
- క్యారట్ విత్తనాల కషాయాలను 1-2 రోజులు చిన్న భాగాలలో త్రాగాలి;
- 35 గ్రాముల తరిగిన లోవేజ్ మూలాలను థర్మోస్లో ఉంచండి, 1 లీటర్ వేడినీరు జోడించండి, 12 గంటలు వదిలి, ఆపై 2 టేబుల్ స్పూన్లు త్రాగండి. l రోజుకు 4 సార్లు;
- కోరిందకాయ ఆకుల టీ కషాయంగా పగటిపూట త్రాగాలి;
- నిమ్మ almషధతైలం ఆకుల నుండి టీ తాగండి;
- ఒరేగానో ఆకుల కషాయాన్ని ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి;
- చమోమిలే కషాయంతో ఎనిమాస్ మంచి అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి[2];
- ఎండిన హెర్బ్ హరే క్యాబేజీ యొక్క కషాయాలను స్రావాల మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది;
- menstruతుస్రావం ప్రారంభం కావడానికి ఒక వారం ముందు, మదర్వోర్ట్ మరియు వలేరియన్ ఆధారంగా టించర్స్ తీసుకోండి;
- నొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి, కాళ్లకు వేడి నీటి సీసాలు వేయండి;
- వెచ్చని ఉప్పులేని కాటేజ్ చీజ్తో గర్భాశయం ప్రాంతంలో కంప్రెస్ చేయండి;
- అడవి స్ట్రాబెర్రీ ఆకుల కషాయాలను effectivelyతు నొప్పిని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది[1].
డిస్మెనోరియాకు ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు
బాధాకరమైన మరియు భారీ కాలాలకు, ఈ క్రింది ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి:
- శుద్ధి చేసిన చక్కెర, స్వీట్లు, కేకులు, చాక్లెట్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది చిరాకు మరియు మగతకి దారితీస్తుంది;
- estతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని కలిగించే ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచే వేయించిన ఆహారాలు;
- సెమీ-ఫినిష్డ్ ఉత్పత్తులు మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారంలో చాలా ఉప్పు ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో ద్రవాన్ని నిలుపుకుంటుంది, ఫలితంగా పొత్తి కడుపులో నొప్పి వస్తుంది;
- ఫాస్ట్ ఫుడ్, క్రాకర్లు, చిప్స్, ఇందులో కొవ్వులు ఉంటాయి మరియు అజీర్ణానికి దారితీస్తాయి;
- నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచే ఆల్కహాల్ను మినహాయించండి;
- వెన్న, కొవ్వు మాంసం మరియు ఇతర జంతు ఉత్పత్తులు;
- ఎడెమాను నివారించడానికి, కారంగా మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని తిరస్కరించండి.
అటెన్షన్!
అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకునే ఏ ప్రయత్నానికైనా పరిపాలన బాధ్యత వహించదు మరియు ఇది మీకు వ్యక్తిగతంగా హాని కలిగించదని హామీ ఇవ్వదు. చికిత్సను సూచించడానికి మరియు రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి పదార్థాలను ఉపయోగించలేరు. మీ స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి!