డైస్ప్లాసియాకు పోషణ

గర్భాశయ డైస్ప్లాసియా కోసం ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు

ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి, ఇ, ఎ, సెలీనియం, బీటా కెరోటిన్ యొక్క ఆహారంలో లోపాలను ఉత్పత్తులు భర్తీ చేయాలి.

వినియోగించాలి:

• ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (అరటి, బీన్స్, ఆకు కూరలు, తెల్ల క్యాబేజీ మరియు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, బ్రూవర్ ఈస్ట్, దుంపలు, ఆస్పరాగస్, సిట్రస్ పండ్లు, కాయధాన్యాలు, దూడ కాలేయం, పుట్టగొడుగులు, గుడ్డు పచ్చసొన, కాలీఫ్లవర్, ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు, పార్స్లీ);
• విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (నిమ్మకాయలు, ఆకుపచ్చ వాల్‌నట్స్, గులాబీ పండ్లు, తీపి మిరియాలు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, సముద్రపు కస్కరా, కివి, హనీసకేల్, వేడి మిరియాలు, అడవి వెల్లుల్లి, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, బ్రోకలీ, వైబర్నమ్, కాలీఫ్లవర్, రోవాన్ బెర్రీలు, స్ట్రాబెర్రీలు, నారింజ, క్యాబేజీ ఎర్ర క్యాబేజీ, గుర్రపుముల్లంగి, పాలకూర, వెల్లుల్లి ఈక);
• అధిక విటమిన్ E కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాలు (హాజెల్ నట్స్, శుద్ధి చేయని కూరగాయల నూనెలు, బాదం, హాజెల్ నట్స్, వేరుశెనగ, జీడిపప్పు, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, సీ బక్థార్న్, ఈల్, రోజ్ హిప్స్, గోధుమ, స్క్విడ్, సోరెల్, సాల్మన్, పైక్ పెర్చ్, ప్రూనే, వోట్మీల్, బార్లీ) ;
• అధిక సెలీనియం కలిగిన ఆహారాలు (పార్స్నిప్స్, సెలెరీ, సీఫుడ్, ఆలివ్, బుక్వీట్, చిక్కుళ్ళు).
• విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (ముదురు ఆకుపచ్చ మరియు పసుపు కూరగాయలు, నెయ్యి - రోజుకు 50 గ్రాముల మించకూడదు);
• బీటా కెరోటిన్ ఆహారాలు (తీపి బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు, ఆప్రికాట్లు, మామిడిపండ్లు, బ్రోకలీ, పాలకూర, గోధుమ ఊక, గుమ్మడికాయ, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, చేపల కాలేయం) సోర్ క్రీం లేదా కూరగాయల కొవ్వుతో తినాలి.
• గ్రీన్ టీ.

గర్భాశయ డైస్ప్లాసియాకు జానపద నివారణలు

• ఆకుపచ్చ గింజల సిరప్ (ఆకుపచ్చ గింజలను నాలుగు భాగాలుగా కట్ చేసుకోండి, చక్కెరతో ఒకటి నుండి రెండు నిష్పత్తిలో చల్లుకోండి, ఒక గాజు కూజాలో చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి), ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీరు లేదా రసం వాడండి. సిరప్ ఫైబ్రాయిడ్లు, థైరాయిడ్ వ్యాధులు మరియు తక్కువ రక్తం గడ్డకట్టే రోగులలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది;
• కలబంద ఆకు రసం (నెలకు రెండుసార్లు టాంపోన్ల కోసం వాడండి);
• డౌచింగ్ మరియు స్నానాలకు ఉపయోగించటానికి పైన్ మొగ్గల కషాయాలను (ఒక గ్లాసు వేడి నీటికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ పైన్ మొగ్గలు, చాలా నిమిషాలు ఉడికించాలి);
• రేగుట ఆకు రసం (టాంపోన్ల కోసం ఒక గాజు రేగుట ఆకుల నుండి రసం) ఒక నెలలోపు వర్తిస్తుంది, రోజుకు ఒకసారి పది నిమిషాలు;
• మూలికల సేకరణ: కలేన్ద్యులా పువ్వుల నాలుగు సేర్విన్గ్స్, గులాబీ పండ్లు యొక్క మూడు సేర్విన్గ్స్, లైకోరైస్ రూట్ యొక్క రెండు సేర్విన్గ్స్, రెండు సేవింగ్స్ మేడోస్వీట్ పువ్వులు, యారో హెర్బ్ యొక్క రెండు సేర్విన్గ్స్, ఒక తీపి క్లోవర్ హెర్బ్ మరియు మూడు సేర్వింగ్ రేగుట ఆకులు (ఒక టీస్పూన్ వేడినీటి గ్లాసులో మిశ్రమం, అరగంట కొరకు పట్టుబట్టండి) రోజుకు రెండుసార్లు డౌచే;
• లైకోరైస్, క్లోవర్, సోంపు, సేజ్, సోయా, ఒరేగానో, హాప్స్ మరియు అల్ఫాల్ఫా (మూలికా టీలు తాగండి లేదా వాటిని తినండి).

డైస్ప్లాసియాకు ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

• పుల్లని మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు; కారంగా, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్థాలు;
• కృత్రిమ స్వీట్లు (స్వీట్లు, కేకులు, రొట్టెలు, రొట్టెలు);
• వేడి సుగంధ ద్రవ్యాలు, వెనిగర్ మరియు మెరినేడ్లు;
• మద్య పానీయాలు.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: