మీరు దానిని చూడలేరు, కానీ అది అక్కడ లేదని దీని అర్థం కాదు. అదృశ్య కిల్లర్ గురించి మర్చిపోవద్దు. సాధ్యమైన చోట దానిని నివారించండి. విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రాలు (EMF)
విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రాలు (EMFలు) నేటి ప్రపంచంలో మానవ నిర్మిత మరియు పెరుగుతున్న ముప్పు. ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించడానికి, అది ఏమిటో, దాని మూలాలు ఏమిటో మరియు అది ఎలా హాని చేస్తుందో మనం తెలుసుకోవాలి. చాలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఇప్పటికీ తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు, ఎందుకు అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ సైలెంట్ కిల్లర్‌కి బాధితురాలిగా మారవచ్చు.
EMF రెండు రకాలు - సహజ మరియు మానవ నిర్మిత. మన ఆరోగ్యానికి చాలా ఎక్కువ ముప్పు కలిగించే మానవ నిర్మిత EMFల గురించి మనం ఇక్కడ చర్చిస్తాము. అవి మన చుట్టూ ఉన్నాయి, కానీ అవి మన ఆరోగ్యానికి మరియు మన పిల్లల ఆరోగ్యానికి కలిగించే నష్టాన్ని మనం పట్టించుకోము. ఇది సాంకేతికత యొక్క చీకటి కోణం మరియు నవీకరణలు మరియు సౌలభ్యం కోసం మనం చెల్లించాల్సిన ధర.
విద్యుదయస్కాంత వికిరణం (EMR) అంటే ఏమిటి?
EMP అనేది ఒక అదృశ్య శక్తి, ఇది విద్యుత్ పరికరం ద్వారా విద్యుత్ ప్రవాహం వెళుతున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. విద్యుత్ మరియు అయస్కాంత క్షేత్రాలు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానిని ప్రభావితం చేస్తాయి.
వోల్టేజ్‌తో ఫీల్డ్ ఇంటెన్సిటీ మారుతుంది. అధిక వోల్టేజ్, బలమైన విద్యుత్ క్షేత్రాలు. విద్యుత్ మరియు అయస్కాంత క్షేత్రాల మధ్య పరస్పర చర్య విద్యుదయస్కాంత వికిరణాన్ని (EMR) ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
విద్యుత్ క్షేత్రాల ప్రభావాలు కొన్నిసార్లు అనుభూతి చెందుతాయి. ఉదాహరణకు, జలదరింపు అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, అయస్కాంత క్షేత్రం చాలా విషయాల గుండా అస్పష్టంగా వెళుతుంది. ఇది ఒక గులకరాయి దానిలో పడినప్పుడు ఏర్పడే నీటి అలల వలె దాని మూలం నుండి బయటికి వ్యాపించేటప్పుడు తరంగాల రూపాన్ని తీసుకునే శక్తి. EMP కాంతి వేగంతో అంతరిక్షంలో ప్రయాణిస్తుంది, ఇది సెకనుకు దాదాపు 300 మిలియన్ మీటర్లు, మరియు అది దాని మార్గంలోని వస్తువులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.
EMF మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
వాస్తవానికి మనం కూడా విద్యుదయస్కాంత జీవులమే, సూక్ష్మ విద్యుత్ ప్రవాహాలు మన ద్వారా ఉత్పన్నమవుతాయి మరియు పెరుగుదల, జీవక్రియ, ఆలోచనలు, కదలికలు మొదలైన మన శారీరక విధులను నియంత్రిస్తాయి. మన శరీరంలోని ఎలక్ట్రికల్ నెట్‌వర్క్‌లో ఆటంకాలు మన అంతర్గత అవయవాలలో పనిచేయవు, ముఖ్యంగా మెదడు.
అనేక నిమిషాల పాటు సీరియల్ బాహ్య ఫ్రీక్వెన్సీకి గురికావడం వల్ల మన శరీరం యొక్క విద్యుత్ కార్యాచరణకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది. ఇది చాలా బలహీనమైన EMFలను బహిర్గతం చేయడానికి కూడా వర్తిస్తుంది.
EMFకి ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల మెదడు యొక్క రక్షణ యంత్రాంగాన్ని బలహీనపరుస్తుందని మరియు నిరాశ, పేలవమైన ఏకాగ్రత మరియు నిద్రలేమి వంటి మానసిక రుగ్మతలకు కారణమవుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియలో కూడా జోక్యం చేసుకుంటుంది.
మన మానవ శరీరాలు EMFకి చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. మేము సహజ శక్తులతో పరస్పర చర్య చేసినప్పుడు, మన శక్తి వ్యవస్థలో సహజ సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తాము. కానీ మన శరీరానికి అసహజమైన మానవ నిర్మిత EMF లకు గురైనప్పుడు, అవి మన ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే అస్తవ్యస్తమైన పరిస్థితిని సృష్టిస్తాయి. మన శరీరాలు మన రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే శక్తి క్షేత్రాలను గ్రహిస్తాయి మరియు నిల్వ చేస్తాయి, తద్వారా మనం వివిధ వ్యాధులకు గురవుతాము.
స్థిరమైన EMF ఎక్స్పోజర్తో సంబంధం ఉన్న కొన్ని వ్యాధులు: తలనొప్పి, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, గర్భస్రావాలు, పుట్టుక లోపాలు, లుకేమియా, లింఫోమా, మెదడు కణితులు మరియు క్యాన్సర్ కూడా.
విద్యుత్ కాలుష్యం: మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రమాదాలను చూడండి.
దూరవాణి తరంగాలు
రేడియో తరంగాలు రేడియో స్టేషన్ల ద్వారా విడుదలయ్యే శక్తి. అన్ని వైర్‌లెస్ టెక్నాలజీలు రిమోట్ కంట్రోల్‌లు, హోమ్ అలారం సిస్టమ్‌లు, కార్డ్‌లెస్ ఫోన్‌లు, సెల్ ఫోన్‌లు, రేడియోలు, రిమోట్ కంట్రోల్ బొమ్మలు, గ్లోబల్ పొజిషనింగ్ సిస్టమ్ (GPS) మొదలైన వాటితో సహా వాటి స్వంత ఫ్రీక్వెన్సీ బ్యాండ్‌ను కలిగి ఉంటాయి.
రేడియో తరంగాలు చర్మంపై ప్రభావం చూపకుండా మన శరీరంలోని అవయవాలను వేడెక్కిస్తాయి. ఈ పరికరాల యొక్క ఉష్ణ ప్రభావాలు చాలా హానికరమైనవిగా నిరూపించబడ్డాయి, ఫలితంగా: తలనొప్పి, నిద్ర భంగం, బలహీనమైన ఏకాగ్రత, పెరిగిన రక్తపోటు, కంటి దెబ్బతినడం, ముఖ్యంగా కంటి మందులు తీసుకోవడం, బాల్య లుకేమియా, మెదడులోని క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధి, ఇవే కాకండా ఇంకా. .
సెల్ ఫోన్ జాగ్రత్తలు:
వీలైతే ఎక్కువ కాలం మొబైల్ లేదా కార్డ్‌లెస్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
మీరు నిజంగా ఫోన్‌ని ఉపయోగించాల్సి వస్తే, ఎక్కువసేపు మాట్లాడకండి మరియు స్పీకర్‌ఫోన్‌ని ఉపయోగించండి.
మీ ఫోన్‌ను మీ తల నుండి దూరంగా ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే బాహ్య స్పీకర్‌ని ఉపయోగించండి.
మీరు అద్దాలు ధరిస్తే, ప్లాస్టిక్ ఫ్రేమ్‌లు మరియు నాన్-మెటల్ ఉపకరణాలకు మారండి. వాహక పదార్థం యాంటెన్నాగా పనిచేస్తుంది మరియు రేడియో తరంగాలను నేరుగా మీ మెదడుకు పంపుతుంది.
టెలివిజన్ వేవ్స్ – అత్యంత తక్కువ ఫ్రీక్వెన్సీ వేవ్స్ (ELF)
టీవీ ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు అన్ని దిశల్లో EMFని విడుదల చేస్తుంది. పెద్ద స్క్రీన్‌లు బలమైన ఫీల్డ్‌ను విడుదల చేయగలవు, ఇది గోడలలోకి కూడా చొచ్చుకుపోతుంది. ELFని విడుదల చేసే ఇతర పరికరాలు: కంప్యూటర్‌లు, లేజర్ ప్రింటర్లు, కాపీయర్‌లు, ఎలక్ట్రిక్ బ్లాంకెట్‌లు, ఎలక్ట్రిక్ గడియారాలు.
కంప్యూటర్‌కు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల కలిగే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రమాదాలు: గర్భస్రావాలు, నవజాత శిశువులలో తక్కువ బరువు, దృష్టి మరియు వినికిడి సమస్యలు, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించడం, చిన్న పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ, చర్మం చికాకు మొదలైనవి. టీవీలు మరియు డిస్ప్లేలను ఉపయోగించడంలో జాగ్రత్తలు:
స్క్రీన్ నుండి కనీసం 24 అంగుళాల దూరం కదలండి.
EMI కంప్యూటర్ యొక్క అన్ని వైపుల నుండి, ముఖ్యంగా ఎగువ మరియు వెనుక నుండి ప్రయాణిస్తుంది. ఉపయోగంలో ఉన్న కంప్యూటర్ నుండి కనీసం మూడు అడుగుల దూరం కదలండి.
రోజుకు రెండు గంటలకు మించి కంప్యూటర్‌లో పనిచేయడం మానుకోండి.
ఉపయోగంలో లేనప్పుడు మీ టీవీ లేదా కంప్యూటర్ పవర్ ఆఫ్ చేయండి.
కంటిశుక్లం కలిగించే అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి వీలైతే భద్రతా అద్దాలు ధరించండి.
కంప్యూటర్ పక్కన కొన్ని ప్రత్యక్ష మొక్కలను ఉంచండి. ఆకులు పరారుణ వికిరణాన్ని గ్రహించగలవు.
విద్యుదుత్పత్తి కేంద్రం
విద్యుత్ లైన్లు చాలా అధిక వోల్టేజీలను కలిగి ఉంటాయి మరియు విద్యుత్ మరియు అయస్కాంత క్షేత్రాలను విడుదల చేస్తాయి. విద్యుత్ లైన్ల నుండి మీ ఇల్లు ఎంత దూరంలో ఉంది? సురక్షితమైన దూరం సుమారు 1000 మీటర్లు.
సబ్‌స్టేషన్‌లు ఇంటికి దగ్గరగా ఉంటాయి మరియు అవి చాలా బలమైన అయస్కాంత క్షేత్రాలను విడుదల చేస్తాయి. ఏదైనా పవర్ ప్లాంట్లు లేదా ట్రాన్స్‌ఫార్మర్ నుండి మీ ఇల్లు ఎంత దూరంలో ఉంటే అంత మంచిది.
శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు పెరిగిన క్యాన్సర్ రేట్లు మరియు విద్యుత్ లైన్లకు సామీప్యత మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నాయి. మరొక అధ్యయనంలో, కొలరాడో విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ఎపిడెమియాలజిస్ట్ డాక్టర్ నాన్సీ వర్థైమర్ విద్యుత్ లైన్ల దగ్గర నివసించే పిల్లలకు లుకేమియా మరియు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం మూడు రెట్లు ఎక్కువ అని చూపించారు. పిల్లలు EMF ఎక్స్పోజర్కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
అనేక ఇతర అధ్యయనాలు వారి పరిశోధనలను ధృవీకరించాయి మరియు లుకేమియా, లింఫోమా, మెదడు కణితులు, మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా కనుగొన్నాయి. EMF మరియు ఆకస్మిక శిశు మరణం, అలసట, తలనొప్పి, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు మరియు అలసట వంటి దృగ్విషయాల మధ్య అనుబంధం కూడా ఉంది.
వైద్యరంగం నుండి ప్రమాదాలు
డయాగ్నస్టిక్ ఎక్స్-కిరణాలు మిమ్మల్ని అనవసరమైన రేడియేషన్‌కు గురిచేస్తాయి. లండన్‌లోని ఒక ప్రొఫెసర్ మరియు మెడికల్ ఫిజిక్స్ డైరెక్టర్ ఇలా వ్రాశాడు: “మెడికల్ ఎక్స్‌పోజర్ అనేది అభివృద్ధి చెందిన దేశాల జనాభా యొక్క రేడియేషన్ భారానికి మానవుడు చేసిన అతిపెద్ద సహకారం.”
X- కిరణాలు
అయోనైజింగ్ రేడియేషన్ యొక్క ఎక్స్-కిరణాలు మన శరీరానికి కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. "సురక్షితమైన" ఎక్స్-రే వంటిది ఏదీ లేదు. X- కిరణాలు కాంతి తరంగాల కంటే ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీరం గుండా వెళతాయి. రేడియేషన్ శక్తి శరీరంలోని కణాలకు హాని కలిగించవచ్చు, ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీ జీవితకాలంలో మీరు బహిర్గతమయ్యే ఎక్స్-కిరణాల సంఖ్యతో ఇది పెరుగుతుంది.
CT
CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ) అనేది త్రిమితీయ చిత్రాన్ని (ఉదాహరణకు, మెదడు యొక్క) సృష్టించే x- కిరణాల యొక్క కదిలే పుంజం. కాబట్టి అందుకున్న రేడియేషన్ మోతాదు ప్రామాణిక ఎక్స్-రే కంటే చాలా ఎక్కువ. ఇటువంటి పరీక్షలకు గురైన చిన్న పిల్లలు చాలా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
మామోగ్రఫీ
మామోగ్రఫీలో అయోనైజింగ్ రేడియేషన్ శరీరాన్ని చాలా ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. అందుకున్న రేడియేషన్ మోతాదు ఛాతీ ఎక్స్-రే కంటే 1000 రెట్లు ఎక్కువ. రొమ్ము కణజాలం రేడియేషన్‌కు చాలా అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మీరు మామోగ్రామ్‌లు రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తాయని మీరు చూడవచ్చు, మహిళలు వార్షిక మామోగ్రామ్‌ను పొందడం ద్వారా నివారించాలనుకుంటున్నారు! అన్ని ఖర్చులు వద్ద దీనిని నివారించండి.
ఇంట్లో ప్రమాదాలు
చాలా గృహ విద్యుత్ ఉపకరణాలు కూడా EMFని విడుదల చేస్తాయి, అయితే ఇది చాలా తక్కువ ప్రమాదకరం.
ఇక్కడ వాటిలో కొన్ని:
ఫ్లూరోసెంట్ దీపం. ఇది కనిపించే మరియు అతినీలలోహిత కాంతి యొక్క EMPని విడుదల చేస్తుంది. ఫ్లోరోసెంట్ ల్యాంప్‌ను ఎక్కువసేపు బహిర్గతం చేయడం వల్ల ఎర్ర రక్త కణాల సంకలనం, చురుకుదనం తగ్గడం మరియు అలసట యొక్క భావాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. వీలైతే ఎల్లప్పుడూ సహజ సూర్యకాంతిని ఎంచుకోండి.
ఎలక్ట్రిక్ గడియారాలు కూడా విద్యుత్ శక్తిని విడుదల చేస్తాయి. వీలైతే వాటిని మీ మంచం దగ్గర పెట్టకండి.
ఎలక్ట్రిక్ దుప్పట్లు శరీరంలోకి 6-7 అంగుళాలు చొచ్చుకుపోయే EMFలను సృష్టిస్తాయి. పరిశోధన ఎలక్ట్రిక్ దుప్పట్లను గర్భస్రావాలకు మరియు చిన్ననాటి లుకేమియాకు అనుసంధానించింది.
తక్కువ స్థాయిలో EMF విడుదల చేసే ఇతర ఎలక్ట్రికల్ ఉపకరణాలు: హెయిర్ డ్రైయర్, ఎలక్ట్రిక్ షేవర్, వాక్యూమ్ క్లీనర్, మైక్రోవేవ్ ఓవెన్, వాషింగ్ మెషీన్, డిష్‌వాషర్, రిఫ్రిజిరేటర్ మొదలైనవి.
మీరు ఇంట్లో తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:
ఇండోర్ మొక్కలను పెంచండి. మొక్కలు సహజ పర్యావరణ అనుకూలమైన గాలి శుద్ధి మరియు వాటి ఆకులు పరారుణ వికిరణాన్ని గ్రహించగలవు.
ఎలక్ట్రికల్ ఉపకరణాలను కొద్దిసేపు ఉపయోగించండి. ఉపయోగంలో లేనప్పుడు పవర్ ఆఫ్ చేయండి.
మంచం నుండి కనీసం 6 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న అన్ని విద్యుత్ ఉపకరణాలను తొలగించండి.
మీ సెల్ ఫోన్‌ని మీ దిండు కింద అలారం గడియారంలా పెట్టుకోవద్దు. ఇది ఉపయోగంలో లేనప్పుడు కూడా EMFని విడుదల చేస్తుంది.
మీ పిల్లలు టీవీ మరియు కంప్యూటర్ల ముందు గడిపే సమయాన్ని పరిమితం చేయండి.
రేడియోలు మరియు మైక్రోవేవ్‌ల వంటి విద్యుత్ పరికరాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి. ఉపయోగంలో లేనప్పుడు పవర్ ఆఫ్ చేయండి.
ఎంత హాస్యాస్పదమైన వాదనలు మరియు అశాస్త్రీయ అర్ధంలేనివి? ఇది వ్రాసిన వ్యక్తి పూర్తి మూర్ఖుడు.