తెలివైన పిల్ల గొప్పది. ఏదేమైనా, ఒక వ్యక్తి నిజంగా విజయవంతం కావడానికి తెలివితేటలు మాత్రమే సరిపోవు అని నిపుణులు అంటున్నారు.
గోర్డాన్ న్యూఫెల్డ్, ప్రఖ్యాత కెనడియన్ సైకాలజిస్ట్ మరియు Ph.D., తన పుస్తకంలో పిల్లలు మరియు కౌమారదశల శ్రేయస్సు కోసం కీలు వ్రాశారు: "మానవ అభివృద్ధిలో మరియు మెదడు ఎదుగుదలలో కూడా భావోద్వేగాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. భావోద్వేగ మెదడు శ్రేయస్సు యొక్క పునాది. "భావోద్వేగ మేధస్సు అధ్యయనం డార్విన్ రోజుల్లో ప్రారంభమైంది. మరియు ఇప్పుడు వారు అభివృద్ధి చెందిన భావోద్వేగ మేధస్సు లేకుండా, మీరు విజయాన్ని చూడలేరు - మీ కెరీర్‌లో లేదా మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో కాదు. వారు EQ అనే పదంతో కూడా వచ్చారు - IQ తో సారూప్యత ద్వారా - మరియు నియామకం చేసేటప్పుడు దాన్ని కొలవండి.
వలేరియా షిమాన్స్కాయ, చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్ మరియు ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ "అకాడమీ ఆఫ్ మోన్సిక్స్" అభివృద్ధి కోసం ఒక ప్రోగ్రామ్ రచయిత, ఇది ఎలాంటి తెలివితేటలు, ఎందుకు అభివృద్ధి చేయాలి మరియు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మాకు సహాయపడింది.
1. భావోద్వేగ మేధస్సు అంటే ఏమిటి?
తల్లి కడుపులో ఉన్నప్పుడు, శిశువు ఇప్పటికే భావోద్వేగాలను అనుభవించగలదు: తల్లి మానసిక స్థితి మరియు భావాలు అతనికి సంక్రమిస్తాయి. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో జీవనశైలి మరియు భావోద్వేగ నేపథ్యం శిశువు స్వభావం ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తి పుట్టుకతో, భావోద్వేగ ప్రవాహం వేలాది రెట్లు పెరుగుతుంది, తరచుగా పగటిపూట మారుతూ ఉంటుంది: శిశువు నవ్వి ఆనందిస్తుంది, తర్వాత అతని పాదాలను కొట్టి కన్నీళ్లు పెట్టుకుంది. పిల్లవాడు భావాలతో సంభాషించడం నేర్చుకుంటాడు - వారి స్వంత మరియు వారి చుట్టూ ఉన్నవారు. పొందిన అనుభవం భావోద్వేగ మేధస్సును ఏర్పరుస్తుంది - భావోద్వేగాల గురించి జ్ఞానం, వాటిని తెలుసుకోవడం మరియు నియంత్రించే సామర్థ్యం, ఇతరుల ఉద్దేశాలను వేరు చేయడం మరియు వాటికి తగిన విధంగా స్పందించడం.
2. ఇది ఎందుకు ముఖ్యం?
ముందుగా, EQ ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక సౌలభ్యానికి, అంతర్గత విభేదాలు లేని జీవితానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది మొత్తం గొలుసు: మొదట, పిల్లవాడు తన ప్రవర్తనను మరియు వివిధ పరిస్థితులకు తన స్వంత ప్రతిచర్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి నేర్చుకుంటాడు, తర్వాత అతని భావోద్వేగాలను అంగీకరించాలి, ఆపై వాటిని నిర్వహించి, తన స్వంత కోరికలు మరియు ఆకాంక్షలను గౌరవించాలి.
రెండవది, ఇవన్నీ మీకు తెలివిగా మరియు ప్రశాంతంగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ముఖ్యంగా, ఒక వ్యక్తి నిజంగా ఇష్టపడే కార్యాచరణ రంగాన్ని ఎంచుకోండి.
మూడవది, అభివృద్ధి చెందిన భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు ఇతర వ్యక్తులతో సమర్థవంతంగా సంకర్షణ చెందుతారు. అన్ని తరువాత, వారు ఇతరుల ఉద్దేశాలను మరియు వారి చర్యల ఉద్దేశాలను అర్థం చేసుకుంటారు, ఇతరుల ప్రవర్తనకు తగిన విధంగా ప్రతిస్పందిస్తారు, కరుణ మరియు సానుభూతి కలిగి ఉంటారు.
విజయవంతమైన కెరీర్ మరియు వ్యక్తిగత సామరస్యం కోసం ఇక్కడ కీ ఉంది.
3. EQ ని ఎలా పెంచాలి?
భావోద్వేగ మేధస్సును పెంపొందించుకున్న పిల్లలు వయస్సు సంక్షోభాలను అధిగమించడం మరియు కొత్త బృందానికి, కొత్త వాతావరణంలో స్వీకరించడం చాలా సులభం. మీరు శిశువు అభివృద్ధిని మీరే ఎదుర్కోవచ్చు, లేదా మీరు ఈ వ్యాపారాన్ని ప్రత్యేక కేంద్రాలకు అప్పగించవచ్చు. మేము కొన్ని సాధారణ గృహ నివారణలను సూచిస్తాము.
మీ బిడ్డ అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగాలతో మాట్లాడండి. తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా శిశువు సంభాషించే లేదా అతను చూసే వస్తువులకు పేరు పెట్టారు, కానీ అతను అనుభూతి చెందుతున్న భావాల గురించి దాదాపు ఎన్నడూ చెప్పడు. చెప్పండి: "మేము ఈ బొమ్మను కొనలేదని మీరు బాధపడ్డారు", "మీరు నాన్నను చూసినప్పుడు చాలా సంతోషించారు," "అతిథులు వచ్చినప్పుడు మీరు ఆశ్చర్యపోయారు."
పిల్లవాడు పెరిగేకొద్దీ, అతని ముఖ కవళికలు లేదా శరీరంలో మార్పులకు శ్రద్ధ చూపుతూ, అతను ఎలా భావిస్తున్నాడో అనే ప్రశ్న అడగండి. ఉదాహరణకు: “మీరు మీ కనుబొమ్మలను అల్లారు. ఇప్పుడు మీకు ఏమి అనిపిస్తోంది? " పిల్లవాడు వెంటనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వలేకపోతే, అతనికి దిశానిర్దేశం చేయడానికి ప్రయత్నించండి: “బహుశా మీ భావోద్వేగం కోపంతో సమానంగా ఉందా? లేక ఇంకా అవమానమా? "
పుస్తకాలు, కార్టూన్లు మరియు సినిమాలు కూడా భావోద్వేగ మేధస్సును అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు పిల్లలతో మాట్లాడాలి. మీరు చూసిన లేదా చదివిన వాటి గురించి చర్చించండి: పాత్రల మానసిక స్థితి, వారి చర్యల ఉద్దేశాలు, వారు ఎందుకు అలా ప్రవర్తించారో మీ పిల్లలతో ప్రతిబింబించండి.
మీ స్వంత భావోద్వేగాల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడండి - తల్లిదండ్రులు, ప్రపంచంలోని ప్రజలందరిలాగే, కోపం, కలత, మనస్తాపం చెందవచ్చు.
పిల్లల కోసం లేదా అతనితో కలిసి అద్భుత కథలను సృష్టించండి, ఇందులో హీరోలు తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం ద్వారా ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకుంటారు: వారు భయం, ఇబ్బందిని అధిగమిస్తారు మరియు వారి మనోవేదనల నుండి నేర్చుకుంటారు. అద్భుత కథలలో, మీరు పిల్లల మరియు కుటుంబ జీవితం నుండి కథలు ఆడవచ్చు.
మీ బిడ్డను ఓదార్చండి మరియు అతను మిమ్మల్ని ఓదార్చనివ్వండి. మీ బిడ్డను శాంతింపజేసేటప్పుడు, అతని దృష్టిని మరల్చవద్దు, కానీ దానికి పేరు పెట్టడం ద్వారా భావోద్వేగం గురించి తెలుసుకునేలా అతనికి సహాయపడండి. అతను ఎలా తట్టుకోగలడు మరియు త్వరలో అతను మళ్లీ మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంటాడు.
నిపుణులతో సంప్రదించండి. దీని కోసం మీరు మనస్తత్వవేత్త వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. అన్ని ప్రశ్నలను ఉచితంగా అడగవచ్చు: నెలకు రెండుసార్లు వలేరియా షిమాన్స్కాయ మరియు మాన్సిక్ అకాడమీ నుండి ఇతర నిపుణులు ఉచిత వెబ్‌నార్‌లపై తల్లిదండ్రులకు సలహా ఇస్తారు. Www.tiji.ru వెబ్‌సైట్‌లో సంభాషణలు జరుగుతాయి - ఇది ప్రీస్కూలర్‌ల కోసం ఛానెల్ యొక్క పోర్టల్. మీరు "తల్లిదండ్రులు" విభాగంలో నమోదు చేసుకోవాలి మరియు వెబ్‌నార్ యొక్క ప్రత్యక్ష ప్రసారానికి మీకు లింక్ పంపబడుతుంది. అదనంగా, మునుపటి సంభాషణలను అక్కడ రికార్డింగ్‌లో చూడవచ్చు.