విషయ సూచిక
నిద్ర నిపుణులు మరియు కన్సల్టెంట్లు ఎందుకు అవసరం - టటియానా బుట్స్కాయ
Pediatrician and popular medical blogger Tatyana Butskaya told the healthy-food-near-me.com readers what kind of newfangled specialists they are.
స్లీప్ కన్సల్టెంట్లు ఇటీవల రష్యన్ సేవల మార్కెట్‌లో కనిపించారు, కాబట్టి కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికీ ఈ స్పెషలిస్ట్‌ని అపనమ్మకం చేస్తున్నారు, కొత్త ఉత్పత్తిని కేవలం విజయవంతమైన మార్కెటింగ్‌గా పరిగణిస్తారు, ఇతరులు తమ సేవలను ఉపయోగించడం సంతోషంగా ఉంది మరియు ఫలితాల గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతారు.
పిండం అడ్వకేట్ మరియు శిశువైద్యుడిగా, బేబీ స్లీప్ కౌన్సెలర్లు మరియు తల్లిపాలను సలహాదారుల ఆవిర్భావం గురించి నేను సానుకూలంగా ఉన్నాను. నిజాయితీగా ఉండండి, నిద్ర మరియు చనుబాలివ్వడం అనేవి చాలా మంది తల్లులు కనీసం ప్రశ్నలు లేని రెండు ప్రాంతాలు, సమస్యలు లేకపోతే.
మీకు శిశువైద్యుడు ఉంటే మీకు బేబీ స్లీప్ కన్సల్టెంట్ ఎందుకు అవసరం?
అవును, నిద్ర గురించి ప్రశ్నలతో, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు: శిశువైద్యుడు లేదా పీడియాట్రిక్ న్యూరాలజిస్ట్. కానీ నిద్ర సమస్యలు తరచుగా వైద్యపరమైనవి కావు, కానీ ప్రవర్తనా మరియు మానసికమైనవి. పరుపు ఆచారాలను ఉల్లంఘించడం, బిడ్డకు సరిపడని రోజువారీ దినచర్యను పాటించడానికి తల్లి చేసిన ప్రయత్నం, ఆమె మానసిక స్థితి, అలసట, ఆందోళన మరియు శిశువు ఎలా నిద్రపోవాలి అనే ఆలోచనలు పిల్లల నిద్ర సమస్యలకు కొన్ని సాధారణ కారణాలు. నిద్ర సలహాదారులు తరచుగా మనస్తత్వశాస్త్రంలో శిక్షణ పొందుతారు. అందువల్ల, అటువంటి నిపుణుడు సమస్య యొక్క పరిష్కారాన్ని సమగ్రంగా సంప్రదించవచ్చు, అనేక పరిస్థితులలో పిల్లల నుండి తల్లికి మారవచ్చు. బహుశా, స్లీప్ కౌన్సిలర్‌ని ఆశ్రయించి, తల్లి కేవలం మద్దతు కోసం చూస్తోంది, ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతోందని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటుంది. బహుశా ఇది మానసికంగా మండిన తల్లి. ఆపై స్లీప్ కన్సల్టెంట్ మరొక నిపుణుడు, వీరి నుండి మీరు మద్దతు మరియు పరిష్కారాలను కనుగొనవచ్చు. అన్ని తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ మనస్తత్వవేత్తల వైపు తిరగరు.
స్లీప్ కౌన్సెలర్లు డాక్టర్‌లా?
అలాంటి స్పెషలిస్ట్ మెడికల్ డిగ్రీ కలిగి ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. మరియు ఇది అంత ముఖ్యమైనది కాదు, ఎందుకంటే పిల్లల చికిత్స స్పెషలిస్ట్ యొక్క పనులలో చేర్చబడలేదు. స్లీప్ కౌన్సెలర్ దృష్టి పిల్లల మీద కాకుండా, దాని అలవాట్లు, లయ మరియు జీవన విధానంతో మొత్తం కుటుంబం అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. సమస్య సమగ్రంగా పరిగణించబడుతుంది.
బాగా తెలిసిన మరియు సార్వత్రిక సిఫార్సులు ఉంటే స్లీప్ కన్సల్టెంట్ ఎలా సహాయపడుతుంది? వాస్తవం ఏమిటంటే, నిజమైన నిపుణులు ప్రత్యేకంగా వ్యక్తిగత విధానాన్ని ఉపయోగిస్తారు. వారు సార్వత్రిక సిఫార్సులను ఇవ్వరు, కానీ ఒక నిర్దిష్ట కుటుంబం, తల్లి మరియు బిడ్డ యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణించండి. ప్రతి కుటుంబానికి సరిపోయే విధంగా పిల్లల నిద్ర మరియు జీవనశైలిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటం స్లీప్ కౌన్సిలర్ యొక్క ప్రధాన పని.
నిద్ర నిపుణుడు ఎలా సహాయపడగలడు?
- ప్రవర్తనా నిద్ర రుగ్మతలను పరిష్కరించండి;
- నవజాత శిశువు నుండి పాఠశాల వయస్సు వరకు పిల్లల నిద్రను స్థాపించడానికి;
- కవలల నిద్రతో సహా అనేక మంది పిల్లలు ఉన్న కుటుంబంలో నిద్రను నియంత్రించండి;
- పిల్లలకి తగిన రోజువారీ దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడానికి;
- దీర్ఘ మరియు బాధాకరమైన వేసాయి సమస్యను పరిష్కరించడానికి;
- పిల్లవాడిని తన మంచానికి తరలించి, ప్రత్యేక నిద్రకు వెళ్లండి;
- తరచుగా మేల్కొనకుండా రాత్రి నిద్రను స్థాపించడానికి;
- రాత్రి ఫీడింగ్‌లను తగ్గించడానికి;
- పగటి నిద్రను ఏర్పాటు చేయడానికి;
- పిల్లవాడికి సొంతంగా నిద్రపోవడం నేర్పించండి.