NeiYin అనే చైనీస్ పదం అక్షరాలా అనారోగ్యాల యొక్క అంతర్గత కారణాలకు అనువదిస్తుంది, ఇవి ఎక్కువగా భావోద్వేగ స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ (TCM) వాటిని అంతర్గతంగా అర్హత పొందింది, ఎందుకంటే అవి బాహ్య కారకాల కంటే మనపై చాలా ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటాయి కాబట్టి, మన భావోద్వేగాలకు మనం ఏదో ఒక విధంగా మాస్టర్స్ అని ఇది పరిగణిస్తుంది. రుజువుగా, అదే బాహ్య సంఘటన ఒక వ్యక్తిలో ఒక నిర్దిష్ట భావోద్వేగాన్ని మరియు మరొకరిలో పూర్తిగా భిన్నమైన భావోద్వేగాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. భావోద్వేగాలు పర్యావరణం నుండి సందేశాలు మరియు ఉద్దీపనల యొక్క వ్యక్తిగత అవగాహనకు ప్రతిస్పందనగా మనస్సులో మార్పులను సూచిస్తాయి.

ఐదు ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు (క్రింద మరింత వివరంగా వివరించబడ్డాయి) బ్యాలెన్స్ లేనప్పుడు అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చు. ఐదు మూలకాల సిద్ధాంతానికి అనుగుణంగా, ప్రతి భావోద్వేగం ఒక అవయవంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అది ప్రత్యేకంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజానికి, TCM మానవుని సంపూర్ణమైన రీతిలో గర్భం దాల్చుతుంది మరియు శరీరం మరియు ఆత్మ మధ్య విభజనను ఏర్పరచదు. ప్రతి అవయవం భౌతిక పాత్రను మాత్రమే కాకుండా, మానసిక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక విధులను కూడా కలిగి ఉంటుందని ఇది పరిగణిస్తుంది.

• కోపం (ను) కాలేయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
• ఆనందం (Xi) గుండెతో అనుబంధించబడింది.
• దుఃఖం (మీరు) ఊపిరితిత్తులతో ముడిపడి ఉంటుంది.
• చింతలు (Si) ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
• భయం (కాంగ్) కిడ్నీలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

మన అవయవాలు సమతుల్యంగా ఉంటే, మన భావోద్వేగాలు అలాగే ఉంటాయి మరియు మన ఆలోచన ధర్మబద్ధంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంటుంది. మరోవైపు, పాథాలజీ లేదా అసమతుల్యత ఒక అవయవాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, సంబంధిత భావోద్వేగం పరిణామాలకు లోనయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి స్పైసీ ఫుడ్స్, రెడ్ మీట్‌లు, ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి వెచ్చని నేచర్ ఫుడ్స్ (డైట్ చూడండి) ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల లివర్‌లో ఎక్కువ వేడి పేరుకుపోయినట్లయితే, వారు కోపంగా మారవచ్చు. మరియు చిరాకు. ఎందుకంటే కాలేయంలో అధిక వేడి వల్ల అక్కడ యాంగ్ పెరుగుతుంది, ఇది కోపం మరియు చికాకు యొక్క భావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఎటువంటి బాహ్య భావోద్వేగ కారణం ఈ భావాల రూపాన్ని వివరించదు: ఇది పోషకాహార సమస్య, ఇది శారీరక అసమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది, దీని ఫలితంగా భావోద్వేగ అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. అటువంటి సందర్భంలో, మానసిక చికిత్స ఆ వ్యక్తికి పెద్దగా సహాయం చేయదని భావించవచ్చు.

మరోవైపు, ఇతర పరిస్థితులలో, మానసిక అంశంతో వ్యవహరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది సాధారణంగా ఎనర్జిటిక్ అప్రోచ్ ద్వారా చేయబడుతుంది - భావోద్వేగాలు శక్తి లేదా క్వి యొక్క ఒక రూపం కాబట్టి. TCM కోసం, మన స్పృహకు తెలియకుండానే భావోద్వేగాలు శరీరం లోపల గుర్తుంచుకుంటాయని స్పష్టమవుతుంది. కాబట్టి మనం సాధారణంగా స్పృహతో (క్లాసికల్ సైకోథెరపీలా కాకుండా) లేకుండా ఎనర్జీకి చికిత్స చేస్తాము. ఉదాహరణకు, ఒక పాయింట్ యొక్క పంక్చర్ ఎందుకు వివరించలేని కన్నీళ్లకు దారితీస్తుందో కూడా ఇది వివరిస్తుంది, అయితే ఓహ్ చాలా విముక్తి! మానసిక చికిత్స సమయంలో, మొత్తం శరీరం యొక్క శక్తిని పరిపూరకరమైన రీతిలో చికిత్స చేయడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఒక అవయవం యొక్క అసమతుల్యత భావోద్వేగాలకు భంగం కలిగిస్తే, రివర్స్ కూడా నిజం. TCM భావోద్వేగాలను అనుభవించడం సాధారణమైనది మరియు ముఖ్యమైనది మరియు అవి మనస్సు యొక్క సాధారణ కార్యాచరణలో భాగమని భావిస్తుంది. మరోవైపు, భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణను నిరోధించడం లేదా దానికి విరుద్ధంగా, అధిక తీవ్రతతో లేదా అసాధారణంగా ఎక్కువ కాలం పాటు అనుభవించడం వలన, దానితో సంబంధం ఉన్న అవయవం అసమతుల్యత మరియు శారీరక పాథాలజీని సృష్టించే ప్రమాదం ఉంది. శక్తి పరంగా, మేము పదార్ధాల ప్రసరణలో అంతరాయం గురించి మాట్లాడుతున్నాము, ముఖ్యంగా Qi. దీర్ఘకాలంలో, ఇది ఎసెన్స్‌ల పునరుద్ధరణ మరియు పంపిణీకి మరియు స్పిరిట్స్ యొక్క సరైన వ్యక్తీకరణకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీ తన భర్తను కోల్పోయిన బాధలో ఉంటే, ఆమె బాధపడటం మరియు ఏడ్వడం సాధారణం. మరోవైపు, చాలా సంవత్సరాల తర్వాత, ఆమె ఇప్పటికీ చాలా విచారంగా ఉంటే మరియు ఈ వ్యక్తి యొక్క ప్రతిరూపం గురించి కొంచెం ప్రస్తావించినా ఆమె ఏడుస్తుంది, ఇది చాలా కాలం పాటు అనుభవించిన భావోద్వేగం. దుఃఖం ఊపిరితిత్తులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి, అది ఆస్తమాకు కారణం కావచ్చు. మరోవైపు, హృదయానికి "కనీస" ఆనందం అవసరం, దానికి సంబంధించిన భావోద్వేగం, స్త్రీ గుండె దడ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

TCM ద్వారా గుర్తించబడిన ఐదు "ప్రాథమిక" భావోద్వేగాలలో ఒకదాని అసమతుల్యత లేదా వాటి అనుబంధిత అవయవం యొక్క అసమతుల్యత, మేము మీకు క్లుప్తంగా అందించే అన్ని రకాల శారీరక లేదా మానసిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. భావోద్వేగాలను వాటి విస్తృత అర్థంలో తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు సంబంధిత భావోద్వేగ స్థితుల సమితిని కలిగి ఉండాలి (ఇవి ప్రతి విభాగం ప్రారంభంలో సంగ్రహించబడ్డాయి).

కోపం

కోపం అనేది చికాకు, చిరాకు, అసంతృప్తి, ఆగ్రహం, భావోద్వేగ అణచివేత, ఆవేశం, ఆవేశం, దూకుడు, కోపం, అసహనం, ఉద్రేకం, శత్రుత్వం, చేదు, ఆగ్రహం, అవమానం, ఆగ్రహం మొదలైనవాటిని కూడా కలిగి ఉంటుంది.

అతిశయోక్తిగా వ్యక్తీకరించినా, లేదా దానికి విరుద్ధంగా అణచివేయబడినా, కోపం కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. హింసాత్మకంగా వ్యక్తీకరించబడినది, ఇది క్విలో అసాధారణ పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, లివర్ యాంగ్ రైజ్ లేదా లివర్ ఫైర్ అనే సిండ్రోమ్‌లకు కారణమవుతుంది. ఇవి తరచుగా తలలో లక్షణాలను కలిగిస్తాయి: తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు, మెడలో ఎరుపు, ఎర్రబడిన ముఖం, ఎరుపు కళ్ళు, తలలో వేడిగా అనిపించడం, నోటిలో చేదు రుచి, మైకము మరియు టిన్నిటస్.

మరోవైపు, అణచివేయబడిన కోపం కాలేయం క్వి యొక్క స్తబ్దతకు కారణమవుతుంది, ఇది క్రింది లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది: పొత్తికడుపు ఉబ్బరం, ప్రత్యామ్నాయ మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలు, క్రమరహిత కాలాలు, బహిష్టుకు పూర్వ సిండ్రోమ్, సైక్లోథైమిక్ స్థితి, తరచుగా నిట్టూర్పులు, ఆవలించడం లేదా బిగుతుగా సాగడం, ఛాతీలో, కడుపు లేదా గొంతులో ముద్ద మరియు కొన్ని నిస్పృహ స్థితి కూడా. నిజానికి, కోపం లేదా పగతో నిండిన సందర్భంలో, ఆ వ్యక్తి తన కోపాన్ని అనుభూతి చెందకుండా, నిరుత్సాహానికి గురైనట్లు లేదా అలసిపోయినట్లు చెప్పడం తరచుగా జరుగుతుంది. ఆమెకు నిర్వహించడం మరియు ప్రణాళిక చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది, క్రమబద్ధత లోపిస్తుంది, సులభంగా చిరాకుగా ఉంటుంది, తన సన్నిహితుల పట్ల బాధ కలిగించే వ్యాఖ్యలు చేయవచ్చు మరియు చివరకు ఆమె అనుభవిస్తున్న పరిస్థితులకు అసమానమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను కలిగి ఉంటుంది.

కాలక్రమేణా, Qi రక్త ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి కాలేయం క్వి స్తబ్దత కాలేయ రక్త స్తబ్దతకు దారితీస్తుంది. ఇది స్త్రీలలో ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోదగినది, ఎందుకంటే వారి జీవక్రియ రక్తంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది; ఇతర విషయాలతోపాటు, వివిధ రుతుక్రమ సమస్యలను మనం చూడవచ్చు.

జాయ్

మితిమీరిన ఆనందం, రోగలక్షణ కోణంలో, ఉల్లాసం, ఉన్మాదం, చంచలత్వం, ఆనందం, ఉత్సాహం, విపరీతమైన ఉత్సాహం మొదలైన వాటిని కూడా కలిగి ఉంటుంది.

సంతోషంగా మరియు సంతోషంగా ఉండటం సాధారణమైనది మరియు కోరదగినది కూడా. ప్రజలు అతిగా ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు (వారు ఈ స్థితిలో ఉండటాన్ని ఆస్వాదించినప్పటికీ) ఈ భావోద్వేగం అధికమవుతుందని TCM భావిస్తుంది; "పూర్తి వేగంతో" జీవించే వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి, వారు మానసిక ఉద్దీపన యొక్క స్థిరమైన స్థితిలో ఉంటారు లేదా స్పష్టంగా సూపర్ఛార్జ్ చేయబడతారు. అప్పుడు వారి ఆత్మ ఇకపై ఏకాగ్రతతో ఉండదని చెప్పబడింది.

TCM ఆనందం యొక్క సాధారణ స్థాయి ప్రశాంతత, జీవితం పట్ల అభిరుచి, ఆనందం మరియు ఆశావాద ఆలోచనగా అనువదిస్తుందని భావించింది; తన పర్వతంపై తావోయిస్ట్ ఋషి యొక్క వివేకవంతమైన ఆనందం వలె... ఆనందం అధికంగా ఉన్నప్పుడు, అది క్విని నెమ్మదిస్తుంది మరియు వెదజల్లుతుంది మరియు గుండె, దాని అనుబంధ అవయవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. లక్షణాలు: తేలికగా ఉద్రేకపడటం, ఎక్కువ మాట్లాడటం, అశాంతి మరియు భయము, దడ, మరియు నిద్రలేమి.

దీనికి విరుద్ధంగా, తగినంత ఆనందం విచారంతో సమానంగా ఉంటుంది. ఇది ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

బాధపడటం

దుఃఖానికి సంబంధించిన భావోద్వేగాలు దుఃఖం, దుఃఖం, నిరాశ, పశ్చాత్తాపం, విచారం, దుఃఖం, నిర్జనం మొదలైనవి.

విచారం అనేది నష్టం, విభజన లేదా తీవ్రమైన నిరాశను ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ఒక సాధారణ మరియు ముఖ్యమైన ప్రతిచర్య. ఇది వ్యక్తులు, పరిస్థితులు లేదా కోల్పోయిన వస్తువులతో మన అనుబంధాన్ని గుర్తించడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది. కానీ చాలా కాలం పాటు అనుభవించిన విచారం వ్యాధికారకంగా మారుతుంది: ఇది క్విని తగ్గిస్తుంది లేదా క్షీణిస్తుంది మరియు ఊపిరితిత్తులపై దాడి చేస్తుంది. ఊపిరి ఆడకపోవడం, అలసట, నిరాశ, బలహీనమైన స్వరం, ఎడతెగని ఏడుపు మొదలైనవి లంగ్ క్వి శూన్యం యొక్క లక్షణాలు.

ఆందోళనలతోపాటు

చింతలు క్రింది భావోద్వేగ స్థితులను కలిగి ఉంటాయి: ఆందోళన, అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు, దీర్ఘకాలిక చింతలు, మేధోపరమైన అధిక పని, నిస్సహాయ భావాలు, పగటి కలలు మొదలైనవి.

అతిగా చింతించడం అనేది అతిగా ఆలోచించడం, ఈ రెండూ మన పాశ్చాత్య సమాజంలో సర్వసాధారణం. విద్యార్ధులు లేదా మేధోపరంగా పని చేసే వ్యక్తులలో మితిమీరిన ఆలోచన సాధారణం, మరియు ఆర్థిక, కుటుంబ, సామాజిక, తదితర సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతారు. ప్రతిదాని గురించి చింతించే లేదా దేని గురించి చింతించే వ్యక్తులు తరచుగా ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క బలహీనతతో బాధపడుతుంటారు, ఇది వారిని ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా చింతలు చిక్కులు మరియు Qiని అడ్డుకుంటుంది మరియు ఈ అవయవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

TCM, ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ మనలను ప్రతిబింబించడానికి, అధ్యయనం చేయడానికి, ఏకాగ్రత మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి వీలు కల్పించే ఆలోచనను కలిగి ఉన్నాయని భావిస్తుంది. ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ క్వి తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, పరిస్థితులను విశ్లేషించడం, సమాచారాన్ని నిర్వహించడం, సమస్యలను పరిష్కరించడం లేదా కొత్తదానికి అనుగుణంగా మారడం కష్టమవుతుంది. ప్రతిబింబం మానసిక పుకారుగా లేదా ముట్టడిగా మారవచ్చు, వ్యక్తి తన తలపై "ఆశ్రయం పొందుతాడు". ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ క్వి శూన్యం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు: మానసిక అలసట, ఆలోచనల పుకారు, ఆందోళన, నిద్రపోవడం కష్టం, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది, గందరగోళ ఆలోచనలు, శారీరక అలసట, మైకము, వదులుగా ఉండే మలం, ఆకలి లేకపోవడం.

భయం

భయంలో ఆందోళన, భయం, భయం, భయం, భయం, భయాలు మొదలైనవి ఉంటాయి.

ప్రమాదానికి ప్రతిస్పందించడంలో మాకు సహాయపడినప్పుడు, ప్రమాదకరమైనదిగా నిరూపించబడే చర్యలను తీసుకోకుండా నిరోధించినప్పుడు లేదా చాలా ఆకస్మిక చర్యలను మందగించినప్పుడు భయం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మరోవైపు, ఇది చాలా తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, అది మనల్ని స్తంభింపజేస్తుంది లేదా హానికరమైన భయాలను సృష్టించగలదు; ఇది దీర్ఘకాలికంగా మారితే, అది ఆందోళన లేదా భయాలను కలిగిస్తుంది. భయం Qiని తగ్గిస్తుంది మరియు కిడ్నీలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అదేవిధంగా, కిడ్నీ యిన్ శూన్యత వ్యక్తిని ఆత్రుతగా భావించేలా చేస్తుంది. కిడ్నీల యిన్ వయస్సుతో అలసిపోతుంది, ఇది రుతువిరతి సమయంలో తీవ్రతరం అయ్యే ఒక దృగ్విషయం, వృద్ధులలో ఆందోళన ఎక్కువగా ఉందని మరియు మెనోపాజ్ సమయంలో చాలా మంది మహిళలు ఆందోళన చెందడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు. . కిడ్నీ యిన్ శూన్యత యొక్క వ్యక్తీకరణలు తరచుగా వేడి పెరుగుదల మరియు గుండె శూన్యతతో సమానంగా ఉంటాయి: ఆందోళన, నిద్రలేమి, రాత్రి చెమట, వేడి ఆవిర్లు, దడ, పొడి గొంతు మరియు నోరు మొదలైనవి. కిడ్నీలు దిగువ స్థాయిని నియంత్రిస్తాయి. స్పింక్టర్స్; ఈ స్థాయిలో Qi యొక్క బలహీనత, భయం వలన ఏర్పడుతుంది, మూత్ర లేదా ఆసన ఆపుకొనలేని కారణమవుతుంది.