అనుబంధ పదార్థం
మీరు తల్లి కావాలని చాలాకాలంగా కలలుగన్నట్లయితే, పరీక్షలో ప్రతిష్టాత్మకమైన రెండు స్ట్రిప్స్ ఏ విధంగానూ కనిపించకపోతే - మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ శరీరాన్ని బలోపేతం చేయండి.
ఆధునిక రియాలిటీ తరచుగా "ఆదర్శ" గర్భం మార్గంలో అడ్డంకులు ఉంచుతుంది. పర్యావరణ సమస్యలు, విస్తృతమైన ఒత్తిడి మరియు జీవితం యొక్క తీవ్రమైన లయ తరచుగా స్త్రీ శరీరం యొక్క పునరుత్పత్తి విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి గర్భం కోసం ప్రణాళిక ఇప్పుడు సహజ వ్యూహంగా మారింది. మాతృత్వం గురించి కలలు కంటున్నప్పుడు, దాని తయారీకి సంబంధించిన అతి ముఖ్యమైన అంశాలను పరిగణించండి.
ఒక మహిళ యొక్క ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ స్థితి విజయవంతమైన భావన మరియు సంఘటనల మరింత అభివృద్ధిని నిర్ణయించడంలో అత్యంత స్పష్టమైన అంశం. గర్భం ధరించడానికి ప్రణాళిక వేసే మహిళ యొక్క సాంప్రదాయిక మార్గం ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు గైనకాలజిస్ట్ కార్యాలయాల ద్వారా వేయబడుతుంది. నియమం ప్రకారం, ఈ వైద్యులు చాలా తదుపరి చర్యలను సిఫార్సు చేస్తారు. కంటితో గుర్తించదగిన వ్యాధులు ఆశించే తల్లిలో గుర్తించబడకపోతే, గుప్త కోర్సు యొక్క దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లు లేవని నిర్ధారించుకోవడం మరియు తగిన నిపుణులతో మీ జన్యు స్థితిని అంచనా వేయడం అవసరం.
మీ ఆహారపు అలవాట్లను మెరుగుపరచడం అనేది జంక్ ఫుడ్‌ను తొలగించడమే కాదు, కఠినమైన ఆహారాలకు గుడ్‌బై చెప్పడం కూడా. మొత్తం లైబ్రరీలు వ్రాయబడ్డాయి మరియు ఆహారంతో హేతుబద్ధమైన సంబంధం గురించి వేలాది వీడియోలు చిత్రీకరించబడ్డాయి మరియు మీకు ఏవైనా వివాదాస్పద ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.
ప్రతిరోజూ సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను కనుగొనవచ్చు .
ఆశించే తల్లి యొక్క శారీరక ఆరోగ్యం, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, వైద్యులు నిశితంగా పర్యవేక్షిస్తారు, అయితే మానసిక సమతుల్యత యొక్క ప్రాముఖ్యత తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది. మనం నిరంతరం ఒత్తిడిలో జీవించడం అలవాటు చేసుకున్నాము, మనం దానిని గమనించలేము. ఇంతలో, మానసిక ఒత్తిడి తల్లి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, పూర్తిగా భావనను నిరోధించవచ్చని వైద్య అభ్యాసం చూపిస్తుంది. అందుకే ప్రతి రెండవ కుటుంబ వైద్యుడికి ఖచ్చితంగా గర్భవతిని పొందిన రోగి గురించి కథ ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, సుదీర్ఘ విఫల ప్రయత్నాల తర్వాత సెలవులో. అనుభవజ్ఞుడైన సెక్సాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో మీరు ఆహ్లాదకరమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన వాతావరణంలో విశ్రాంతి తీసుకోగల "పిల్లలను కనే పర్యటనలు" అని పిలవబడేవి కూడా ఉన్నాయి. ఇది, ఉదాహరణకు, టుస్కాన్ (USA) లోని రిసార్ట్ “మిరావల్”, సింగపూర్‌లోని సముద్ర క్రూయిజ్‌లు, హంగరీ మరియు క్రొయేషియాలోని థర్మల్ రిసార్ట్‌లు.
నేడు, గర్భధారణ మరియు గర్భం యొక్క ఉద్దేశపూర్వక ప్రణాళిక మరింత ముఖ్యమైనది అయినప్పుడు, మహిళల ఆరోగ్యానికి నివారణ మద్దతు అనేది భవిష్యత్ తల్లిదండ్రులకు సమాచారం మరియు సహేతుకమైన నిర్ణయం. దీని కోసం, సురక్షితమైన నాన్-హార్మోనల్ కాంప్లెక్స్ - సైటమైన్లు వంటి ప్రత్యేక మార్గాలు ఉన్నాయి. సహజ మూలం యొక్క ఈ బయోరెగ్యులేటర్ల చర్య సెల్యులార్ పదార్థం యొక్క ఫంక్షనల్ రిజర్వ్‌ను పునరుద్ధరించడం, నిర్వహించడం మరియు ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాలకు శరీర నిరోధకతను పెంచడం.
స్త్రీ శరీరం యొక్క పనిని నియంత్రించడానికి (అంటే, అండాశయాల ఆరోగ్యం), సైటమైన్ ఉద్దేశించబడింది … ఇది ప్రభావవంతంగా చక్రం యొక్క క్రమబద్ధతను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు సహజంగా గర్భం ధరించే స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క సామర్థ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ సాధనం పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం యొక్క వనరులను పెంచడానికి మాత్రమే అవసరం లేదు, కానీ వివిధ అసమర్థతలతో అనేక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఏ కారకాలు గర్భధారణ అవకాశాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి?
- నిశ్చల జీవనశైలి.
- ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు అధిక పని.
- అత్యవసర గర్భనిరోధకం.
- దీర్ఘకాలిక మరియు చికిత్స చేయని అంటువ్యాధులు.
- వాయిదా వేసిన అబార్షన్లు మరియు ఆపరేషన్లు.
- ఆహారపు అలవాట్లతో సహా చెడు అలవాట్లు.
- అధిక బరువు మరియు బరువు లేకపోవడం.
- హార్మోన్ల లోపాలు.
గర్భధారణ కోసం ప్రణాళిక వేసేటప్పుడు మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను తిరస్కరించేటప్పుడు మీ విజయావకాశాలను పెంచుకోవడానికి మీరు తీసుకోగల దశల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
- యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్.
- మనశ్శాంతి మరియు సామరస్యం.
- ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ భోజనం.
- మంచి విశ్రాంతి.
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణ.
- సైటమైన్ ఓవరియామైన్‌తో పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.