రాశిచక్రం ప్రకారం ఆహారం: లియో ఎలా తినాలి

“రాశిచక్రం ప్రకారం ఆహారం” అనే ప్రాజెక్టులో, రాశిచక్ర గుర్తుల ఆధారంగా సరైన ఆహారం గురించి అభిప్రాయంతో మన అభిమాన పాఠకులను పరిచయం చేస్తాము. 

ఎల్వివ్ పోషణ గురించి రాయడం చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. అన్నింటికంటే, ఇవి నిజమైన గౌర్మెట్స్ మరియు వంట యొక్క వ్యసనపరులు. ఈ సంకేతం యొక్క ప్రతినిధులు వివిధ దేశాల నుండి అన్యదేశ వంటకాలను ప్రయత్నించడం, రుచి చూడటం, దీని నుండి ప్రత్యేక ఆనందం పొందడం మరియు ఎముకలకు తమను తాము చూసుకోవద్దని ఇష్టపడతారు. మరియు ఖచ్చితంగా లియోస్ అతిగా తినడం వల్ల, వారికి అరుదుగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులతో సమస్యలు ఉంటాయి.

సింహాలు, నిజమైన మాంసాహారుల వలె, మాంసం, చేపలు మరియు వేడి మసాలా దినుసులతో రుచికోసం ఇష్టపడతాయి, కాని వాటిని తీపి దంతాలు అని పిలవలేము.

లియోస్ వంటగదిలో టింకర్ చేయాలనుకుంటున్నారా అనే దాని గురించి మనం మాట్లాడితే, అప్పుడు వారికి ఈ వృత్తి పట్ల పెద్దగా ప్రేమ ఉండదు. ఇది రాజ వ్యవహారం కాదు. లియోస్ సరళమైన వంటలను చాలా చక్కగా ఉడికించగలిగినప్పటికీ. మరియు వారు పాక కళాఖండాలను తీసుకుంటే, ఈ సృష్టి నుండి ఎవరూ వాటిని మరల్చడం అవసరం! ఆపై ఒక కళాఖండం ఉంటుంది!

సింహాలు తరచుగా ఇంటి బయట తింటాయి. కానీ వారు ఎప్పుడూ చూడని మొదటి రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లరు, లియోస్ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనదాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, కాబట్టి సంస్థ తనకంటూ ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకుంటుంది.

లియోస్ ప్రకాశవంతమైన స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, త్వరగా-స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచూ కష్టపడి పనిచేస్తుంది, తమను తాము నాడీ మరియు శారీరక అలసటలోకి తీసుకువస్తుంది మరియు పోషణలో లోపాలు సులభంగా es బకాయానికి దారితీస్తాయి. మరియు ఇది ఈ రాశిచక్రం యొక్క బలహీనమైన పాయింట్లను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అవి గుండె, పెద్ద రక్త నాళాలు, వెన్నుపాము, థైరాయిడ్ గ్రంథి. అలాగే, ఎల్వివ్ యొక్క సమస్యలలో ఒకటి హిమోగ్లోబిన్ తక్కువ స్థాయి.

అందువల్ల, లియో సరిగ్గా తినడం అవసరం.

లియోకు ఎలా మరియు ఏమిటి

ముందుగా, గుండె మరియు రక్త నాళాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ఆహారాలను మినహాయించండి. కొవ్వు, భారీ ఆహారం, వేయించిన, ముదురు మాంసం, మద్య పానీయాలు మరియు మిఠాయి. పాలు, గుడ్లు, తెల్ల మాంసం, పౌల్ట్రీలో ఉండే ప్రోటీన్లను ఆహారంలో చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి. మరియు ఆహారంలో తరచుగా కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి. 

సింహాల పండ్లలో, సిట్రస్ పండ్లు అనుకూలంగా ఉంటాయి. వాటిలో ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు నాడీ టెన్షన్‌ను బాగా తగ్గిస్తాయి. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియంతో గుండె కండరాలను అందించడానికి, ఈ క్రింది వాటిని ఆహారంలో చేర్చాలి: ఎండుద్రాక్ష, అత్తి, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, బంగాళాదుంపలు, వంకాయలు, గుమ్మడికాయ. ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, పార్స్‌నిప్స్, సెలెరీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా లియో శక్తితో నిండి ఉండటానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది - మెగ్నీషియం ఫాస్ఫేట్. ఇది బుక్వీట్, వోట్మీల్, మిల్లెట్ గ్రోట్స్, కోకో మరియు సోయాబీన్స్, బీన్స్, బఠానీలు, వేరుశెనగలు మరియు రై బ్రెడ్లలో తక్కువగా ఉంటుంది. 

లియోస్ వారి పాలనను ప్లాన్ చేసుకోవాలి, తద్వారా భోజనం చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది మరియు అల్పాహారం మరియు విందు తేలికగా ఉంటుంది. భోజనం కోసం, లియోస్ సూప్, మాంసం లేదా చేప మరియు సైడ్ డిష్ తినాలి. అలాంటి హృదయపూర్వక భోజనం ఈ గుర్తును విందు కోసం ఒక కూరగాయలు లేదా పండ్లకు మాత్రమే పరిమితం చేస్తుంది. అలాగే, లియోస్ పరుగెత్తే ఆహారం, శీఘ్ర స్నాక్స్ మరియు రాత్రిపూట తినకూడదని ప్రయత్నించాలి.

Lviv ముఖ్యంగా ద్రాక్ష, నారింజ, నిమ్మకాయలు మరియు కూరగాయల నుండి - క్యాబేజీ, ముల్లంగి, టర్నిప్‌లను ఉపయోగించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 

గుర్తుకు తెచ్చుకోండి, మేము రాశిచక్రం యొక్క వివిధ సంకేతాల ద్వారా ఏ డెజర్ట్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నామో దాని గురించి మాట్లాడాము మరియు రాశిచక్రం ప్రకారం వైన్ ఎలా ఎంచుకోవాలో కూడా సలహా ఇచ్చాము.